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Gli integratori per la crescita dei capelli fanno crescere i peli del tuo corpo? Gli esperti spiegano

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Praticamente in ogni conversazione sulla bellezza che ho con amici e familiari, la crescita dei capelli in qualche modo si insinua nella sceneggiatura. Ha senso, considerando quanti hanno visto un aumento dello spargimento dal 2020 ; è anche comune a perdere più capelli durante l'estate , in particolare intorno ad agosto e settembre .





E, guarda, la caduta dei capelli è un argomento complicato, con una serie di cause e modi per incoraggiare la lunghezza . Di recente, però, stavo chattando con un amico in merito integratori per la crescita dei capelli , poiché il diradamento a volte può essere ricondotto a una mancanza di nutrienti quotidiani chiave. La sua esitazione? 'Non voglio tutto dei miei capelli a crescere.'

Molti giurano sugli integratori per la crescita dei capelli per aiutare a raggiungere i loro obiettivi di lunghezza, ma lo fanno a scapito dei metodi di depilazione? Dovevo scoprirlo con certezza. Davanti a noi, gli esperti hanno messo le cose in chiaro.



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Gli integratori per la crescita dei capelli fanno crescere i peli del corpo?

Per prima cosa: non tutti gli integratori per la crescita dei capelli forniscono esattamente gli stessi risultati. 'Dipende interamente dalla qualità e dalla formula del prodotto, nonché da eventuali [deficit di nutrienti] che potresti avere o meno', osserva il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Geeta Yadav, MD, fondatore di FACET Dermatologia . Alcuni integratori si concentrano sul supporto proteico e sulla produzione di cheratina (come un prodotto di qualità polvere di collagene ), mentre altri enfatizzano i nutrienti antiossidanti e i prodotti botanici, come vitamina C , vitamina D , ferro e vitamine del gruppo B (come, diciamo, un bene multivitaminico ), e il corpo di ognuno può avere esigenze nutrizionali diverse.* Senza contare che la crescita e la salute dei capelli sono influenzate da molti fattori, sia interni che esterni.



Tuttavia, molte persone giurano queste vitamine per aiutare a sostenere la salute dei capelli in generale e se trovi una formula che ti dà risultati evidenti (ad esempio, una criniera più lunga), anche i peli del tuo corpo possono tecnicamente unirsi alla festa.* 'Gli integratori orali non possono colpire solo un'area del corpo -solo prodotti topici può farlo', dice Yadav. 'Se prendi una [vitamina] per la crescita dei capelli per via orale, influenzerà tutti i follicoli piliferi'. William Gaunitz, FWTS, fondatore di Tricologia avanzata , concorda: 'L'integrazione interna per la crescita dei capelli, qualunque cosa accada, avrà un impatto sull'intero corpo in un modo o nell'altro. L'impatto sistemico non cambia', afferma.

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In sostanza, non è possibile che questi nutrienti e bioattivi sappiano che desideri riccioli lussureggianti sulla tua testa se non lasciare braccia e gambe in pace. Come potrebbero?



Ecco la cosa, però: queste vitamine non faranno apparire improvvisamente i capelli nelle aree in cui non hai i capelli per cominciare. Ad esempio, se non hai già i peli sul viso, l'assunzione di un integratore per la crescita dei capelli non farà magicamente germogliare un baco. 'Una nuova crescita di peli sul viso può verificarsi quando i livelli ormonali vengono interrotti; gli integratori vitaminici probabilmente non influenzeranno i tuoi ormoni (anche se vale sempre la pena consultare un medico e un naturopata prima di iniziare un nuovo regime vitaminico, se sei preoccupato)', spiega Yadav.



Tuttavia, se investi tempo e denaro nella depilazione ( ceretta, zucchero, rasatura, ecc.), dovresti sapere che questi integratori possono tecnicamente promuovere la crescita dei capelli in queste aree.* 'Se eri nutrizionalmente [insufficiente] e la vitamina per la crescita dei capelli ti fornisce un'alimentazione adeguata a livello sistemico, è possibile aumentare i peli del corpo che è stato influenzato da [lacune] nutrizionali precedenti',* afferma Gaunitz.

Allo stesso tempo, non è che sperimenterai una quantità innaturale di peli sul corpo. 'Quando si utilizza un'integrazione per la crescita dei capelli, il miglior risultato possibile è avere la massima quantità di capelli che avresti avuto naturalmente', aggiunge Gaunitz. Ciò significa che il tuo corpo aveva già la capacità di far crescere così tanti capelli: le vitamine potrebbero semplicemente supportare la quantità appropriata di nutrimento per farlo.*



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Ancora una volta, non puoi aspettarti che una formula promuova ciocche più piene e più forti sulla tua testa senza prendere di mira gli altri follicoli sul tuo corpo. Ma come aggiunge Yadav, 'possono anche promuovere unghie più lunghe e forti —quindi non è tutto male!' (E non dimentichiamo il benefici per la pelle , badate bene.)*



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L'asporto.

Gli integratori per la crescita dei capelli fanno crescere anche i peli del corpo? La risposta non è così semplice, ma tecnicamente è impossibile che una vitamina per capelli colpisca solo i follicoli della testa. Qualsiasi aumento dei peli del corpo non dovrebbe esserlo anche evidente e, inoltre, affrontare queste carenze nutrizionali (se le hai) è una buona idea non solo per le tue ciocche ma anche per la tua salute generale: vale la pena una sessione di ceretta extra.*

In caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci, consultare il medico prima di iniziare una routine di integratori. È sempre ottimale consultare un operatore sanitario quando si considera quali integratori sono giusti per te.

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