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Come COVID-19 ha cambiato il lavoro di questo medico e cosa sta facendo al riguardo

Noi, interrotto è una serie che si concentra su personaggi pubblici e professionisti in prima linea nel Pandemia globale COVID-19 . Durante questa crisi senza precedenti, speriamo che queste storie di vulnerabilità e resilienza ci aiuteranno ad andare avanti, più forti insieme.

Mark Shapiro, M.D., è un internista e direttore medico associato per i servizi ospedalieri del St. Joseph Health Medical Group nella contea di Sonoma, in California. È anche il creatore e l'ospite di Esplora lo spazio podcast, che considera il rapporto tra assistenza sanitaria e società.





Abbiamo parlato con Shapiro del lavoro in campo medico durante l'epidemia di COVID-19 e di come ha influenzato il suo lavoro e la sua vita personale.

1. Com'era la tua vita prima che venissimo a conoscenza di COVID-19, in termini di cura di te stesso e mantenimento di un senso di benessere dentro e fuori l'ospedale?

Ero in una posizione abbastanza buona per bilanciare la vita familiare, il mio lavoro clinico e di leadership, il podcast di Explore the Space e la cura di me stesso. Mantenere una routine di esercizi, una buona alimentazione, un sonno ragionevole e divertirmi erano cose con cui mi sentivo sempre più a mio agio.



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2. Prima di COVID-19, con cosa hai lottato di più in termini di cura di te stesso?

Soggiornare presente e 'nel momento'.



3. Se riesci a ricordare, dov'eri quando hai appreso per la prima volta di COVID-19 come una vera minaccia per noi in Nord America? Quali sono state le tue prime impressioni?

Ricordo la prima volta che ho letto in New York Times che Wuhan, in Cina, era stata rinchiusa. Quando ho finito quell'articolo, ero sicuro che COVID-19 sarebbe stato un grosso problema in tutto il mondo.

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4. Qual è stata la tua esperienza in prima linea in generale?

Rimango così colpito dall'incredibile agilità, energia e creatività dimostrate dall'intera professione della medicina. Nel mio lavoro quotidiano, sono così orgoglioso e stupito dalla consumata professionalità dimostrata da tutti coloro che lavorano duramente in ospedale. Mentre scrivo, la mia regione è sotto una 'curva appiattita', che ci offre più tempo per continuare la preparazione e imparare il più velocemente possibile.



5. Che tipo di cose avete messo in pratica ora, dal punto di vista della 'salute pubblica', per ridurre il rischio di COVID-19?

Come tanti medici e operatori sanitari, entrare in casa mia dopo una giornata di lavoro è totalmente diverso. Scarpe per sbiancare; cambio di scrub; pulendo la mia macchina, Telefono , qualunque cosa; poi correre dritto sotto la doccia è diventato normale. Parallelamente, lavorare per educare il pubblico attraverso tutte le piattaforme a mia disposizione sull'importanza del distanziamento sociale è stato fondamentale e mi sembra molto guidato dalla missione.



6. In che modo essere in prima linea ha influenzato il tuo senso di benessere - questo include fisicamente, emotivamente e le tue relazioni. Con cosa hai lottato di più in questo periodo?

Porto un nuovo senso di peso e paura pensando ai miei amici e colleghi in prima linea in tutto il mondo. Non mi dispiace condividere: questo ha interrotto il mio solito senso di benessere e le mie abitudini quotidiane per mantenere il mio benessere. Ciò si è manifestato principalmente intorno alla mia qualità del sonno. Allo stesso tempo, mi sento più vicino e più connesso ad amici e familiari; c'è un diverso livello di energia e trasparenza nelle nostre conversazioni tramite telefono, zoom, testo o di persona.

7. Hai idee, risorse, suggerimenti, trucchi o consigli che hai messo in pratica per ottimizzare il tuo benessere e che potrebbero aiutare altri professionisti sanitari?

Trova punti vendita per condividere l'ansia e la paura che potresti provare. Allo stesso tempo, aiuta gli altri a condividere le proprie cose.



8. Cosa hai imparato di più su te stesso (e sulla tua famiglia, se scegli di condividere) durante questo periodo? Come credi di essere cresciuto / crescerai attraverso questo? Come migliorerà il sistema sanitario dopo questo?

Vedo le placche tettoniche della medicina cambiare rapidamente e penso che molti dei cambiamenti che stiamo vedendo ora diventeranno il nuovo modo in cui facciamo le cose. La fiducia, l'energia e la professionalità dimostrate dagli operatori sanitari sono semplicemente sbalorditive; non può essere dato per scontato e deve essere attentamente supportato e amplificato.



9. Qualche consiglio, citazione, qualcosa di motivazionale che vorresti condividere con i nostri lettori?

Quando mi sento scoraggiato o spaventato, ricordo a me stesso che non ci sono alternative. Questo mi aiuta a entrare in tensione e ad andare avanti.

10. Cosa ti rende più fiducioso in questo momento?

L'energia, la trasparenza e la creatività dimostrate attraverso lo spettro dell'assistenza sanitaria dai professionisti più meravigliosi e impegnati che avrei mai potuto sognare di conoscere.

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