Ciò che David Kessler, MD, probabilmente significa per il comitato consultivo COVID-19 di Biden
Kessler sa sicuramente una o due cose sullo spazio 'cibo come medicina', ed è diventato poetico su come dobbiamo aumentare la salute metabolica in questo paese.
Per Saperne Di Più3 suggerimenti approvati da MD per navigare tra informazioni nutrizionali contrastanti
Ci sono molti punti di vista contrastanti quando si parla di nutrizione: le uova sono buone o cattive per noi? Il basso contenuto di carboidrati è la strada da percorrere? Ecco come dare un senso alle informazioni.
Per Saperne Di PiùQuesto probiotico aiuta ad alleviare la digestione dolorosa quando ne hai più bisogno, afferma mbg Reviews *
La ricerca e ora gli utenti hanno dimostrato che i probiotici, con i quattro ceppi mirati in mbg probiotic +, possono gestire efficacemente il disagio e il dolore addominale.
Per Saperne Di PiùChe cos'è il 'metabolismo cellulare' e in che modo influisce sull'età?
Ostetricia / Ginecologia Alyssa Dweck, M.D., condivide con noi l'importanza di ottimizzare il nostro 'metabolismo cellulare'. Questo processo, dice, potrebbe essere il più importante.
Per Saperne Di PiùPerché dovresti bere una tazza di caffè prima di fare un sonnellino, da un dottore del sonno
In generale, la caffeina è associata a uno scarso sonno. Allora perché questo dottore del sonno afferma che il segreto per un sonnellino perfetto è il caffè? Qui, lo scompone.
Per Saperne Di PiùLa posizione del sonno comune che può rovinare il collo e le spalle
Alcune posizioni per dormire possono causare molto dolore al collo e alle spalle al mattino. Un colpevole comune? Dormire con il braccio sotto il cuscino.
Per Saperne Di PiùResisti all'impulso di mettere un bicchiere d'acqua vicino al tuo letto, dì questo urologo
Mentre la pipì più scura al mattino è di solito un segno di disidratazione, bere acqua troppo vicino al momento di coricarsi può disturbare il sonno e potrebbe non essere una correzione salutare.
Per Saperne Di PiùEsistono 7 tipi di fame: quale stai vivendo?
Uno specialista in medicina funzionale e terapia nutrizionale discute i vari tipi di fame che sperimentiamo, sia fisica che psicologica.
Per Saperne Di PiùI migliori cuscini per chi dorme di lato (secondo chiropratici e dottori del sonno)
Qui, gli specialisti del sonno nominano i loro migliori cuscini per le traversine laterali e forniscono alcuni suggerimenti su come posizionarli per il tuo riposo notturno più confortevole.
Per Saperne Di PiùMagnesio glicinato: la forma di magnesio che aiuta davvero con l'ansia e il sonno
Tutto ciò che devi sapere sull'integrazione con magnesio per dormire meglio, memoria e altro, incluso come scegliere la forma e il dosaggio giusti.
Per Saperne Di PiùPerché non possiamo parlare di immunità senza considerare la salute metabolica
La tua salute metabolica e il tuo sistema immunitario non sono solo collegati. Sono intrecciati. La maggior parte degli americani è metabolicamente malsana. Qual è la risposta?
Per Saperne Di Più9 consigli degli esperti sull'assunzione o l'avvio di un integratore di collagene
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Per Saperne Di PiùUn esperto ayurvedico scompatta il malinteso Dosha più comune
'Qual è la differenza tra la mia costituzione dosha e il mio squilibrio nei dosha?' Come professionista ayurvedico, questa è la domanda numero 1 che ricevo dai clienti.
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Per la prevenzione dell'ictus, abbiamo la capacità di controllare i fattori di rischio modificabili. Ecco le sei principali strategie di stile di vita basate sulla scienza per combattere l'ictus.
Per Saperne Di PiùQuesto allenamento energizzante in 6 movimenti accende tutto il tuo corpo in pochi secondi
Ci siamo rivolti all'allenatore Bryant Johnson per una routine che riscalderà i nostri muscoli, farà pompare il cuore e tonificherà tutto il corpo, senza lasciare il nostro soggiorno.
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C'è una vera ragione scientifica per cui lo champagne ti fa sentire così malissimo il giorno dopo, e siamo arrivati fino in fondo. Inoltre, come evitarlo.
Per Saperne Di PiùBatti il gonfiore con un massaggio ventre ayurvedico per la digestione
Sia che tu abbia mangiato troppo o che tu stia vivendo un attacco di gonfiore, un ottimo modo per combatterlo è l'automassaggio, o Abhyanga, come viene chiamato in Ayurveda.
Per Saperne Di PiùHo avviato uno stabilimento balneare di comunità virtuale in mezzo a COVID - Ecco perché
Fare il bagno è un privilegio. Negli Stati Uniti, i bagni pubblici erano originariamente progettati per la classe operaia e i lavoratori immigrati, ma escludevano i neri americani.
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Mangiare è qualcosa che facciamo ogni giorno, tre volte al giorno, a volte di più, quindi è importante che abbiamo corretto.
Per Saperne Di PiùUn integratore probiotico che supporta una pelle sana, da mbg Reviews *
I probiotici possono gestire sia l'intestino che la salute della pelle. Ecco cosa hanno da dire i revisori sull'integratore probiotico + mbg e sul suo ruolo nella salute della pelle.
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