Ciò che David Kessler, MD, probabilmente significa per il comitato consultivo COVID-19 di Biden

Kessler sa sicuramente una o due cose sullo spazio 'cibo come medicina', ed è diventato poetico su come dobbiamo aumentare la salute metabolica in questo paese.

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3 suggerimenti approvati da MD per navigare tra informazioni nutrizionali contrastanti

Ci sono molti punti di vista contrastanti quando si parla di nutrizione: le uova sono buone o cattive per noi? Il basso contenuto di carboidrati è la strada da percorrere? Ecco come dare un senso alle informazioni.

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Questo probiotico aiuta ad alleviare la digestione dolorosa quando ne hai più bisogno, afferma mbg Reviews *

La ricerca e ora gli utenti hanno dimostrato che i probiotici, con i quattro ceppi mirati in mbg probiotic +, possono gestire efficacemente il disagio e il dolore addominale.

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Che cos'è il 'metabolismo cellulare' e in che modo influisce sull'età?

Ostetricia / Ginecologia Alyssa Dweck, M.D., condivide con noi l'importanza di ottimizzare il nostro 'metabolismo cellulare'. Questo processo, dice, potrebbe essere il più importante.

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Perché dovresti bere una tazza di caffè prima di fare un sonnellino, da un dottore del sonno

In generale, la caffeina è associata a uno scarso sonno. Allora perché questo dottore del sonno afferma che il segreto per un sonnellino perfetto è il caffè? Qui, lo scompone.

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La posizione del sonno comune che può rovinare il collo e le spalle

Alcune posizioni per dormire possono causare molto dolore al collo e alle spalle al mattino. Un colpevole comune? Dormire con il braccio sotto il cuscino.

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Resisti all'impulso di mettere un bicchiere d'acqua vicino al tuo letto, dì questo urologo

Mentre la pipì più scura al mattino è di solito un segno di disidratazione, bere acqua troppo vicino al momento di coricarsi può disturbare il sonno e potrebbe non essere una correzione salutare.

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Esistono 7 tipi di fame: quale stai vivendo?

Uno specialista in medicina funzionale e terapia nutrizionale discute i vari tipi di fame che sperimentiamo, sia fisica che psicologica.

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I migliori cuscini per chi dorme di lato (secondo chiropratici e dottori del sonno)

Qui, gli specialisti del sonno nominano i loro migliori cuscini per le traversine laterali e forniscono alcuni suggerimenti su come posizionarli per il tuo riposo notturno più confortevole.

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Magnesio glicinato: la forma di magnesio che aiuta davvero con l'ansia e il sonno

Tutto ciò che devi sapere sull'integrazione con magnesio per dormire meglio, memoria e altro, incluso come scegliere la forma e il dosaggio giusti.

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Perché non possiamo parlare di immunità senza considerare la salute metabolica

La tua salute metabolica e il tuo sistema immunitario non sono solo collegati. Sono intrecciati. La maggior parte degli americani è metabolicamente malsana. Qual è la risposta?

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9 consigli degli esperti sull'assunzione o l'avvio di un integratore di collagene

Pronto per iniziare una routine di integratori di collagene? Benvenuto, abbiamo la pelle luminosa qui. Ecco cosa sapere prima di immergerti nel mondo degli integratori.

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Un esperto ayurvedico scompatta il malinteso Dosha più comune

'Qual è la differenza tra la mia costituzione dosha e il mio squilibrio nei dosha?' Come professionista ayurvedico, questa è la domanda numero 1 che ricevo dai clienti.

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6 strategie basate sulla scienza per ridurre il rischio di ictus a partire da oggi

Per la prevenzione dell'ictus, abbiamo la capacità di controllare i fattori di rischio modificabili. Ecco le sei principali strategie di stile di vita basate sulla scienza per combattere l'ictus.

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Questo allenamento energizzante in 6 movimenti accende tutto il tuo corpo in pochi secondi

Ci siamo rivolti all'allenatore Bryant Johnson per una routine che riscalderà i nostri muscoli, farà pompare il cuore e tonificherà tutto il corpo, senza lasciare il nostro soggiorno.

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Perché i postumi dello champagne si sentono peggio degli altri + Come evitarlo

C'è una vera ragione scientifica per cui lo champagne ti fa sentire così malissimo il giorno dopo, e siamo arrivati ​​fino in fondo. Inoltre, come evitarlo.

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Batti il ​​gonfiore con un massaggio ventre ayurvedico per la digestione

Sia che tu abbia mangiato troppo o che tu stia vivendo un attacco di gonfiore, un ottimo modo per combatterlo è l'automassaggio, o Abhyanga, come viene chiamato in Ayurveda.

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Ho avviato uno stabilimento balneare di comunità virtuale in mezzo a COVID - Ecco perché

Fare il bagno è un privilegio. Negli Stati Uniti, i bagni pubblici erano originariamente progettati per la classe operaia e i lavoratori immigrati, ma escludevano i neri americani.

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Come migliorare la tua postura mentre mangi

Mangiare è qualcosa che facciamo ogni giorno, tre volte al giorno, a volte di più, quindi è importante che abbiamo corretto.

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I probiotici possono gestire sia l'intestino che la salute della pelle. Ecco cosa hanno da dire i revisori sull'integratore probiotico + mbg e sul suo ruolo nella salute della pelle.

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