3 modi in cui un ex giocatore NBA trova uno scopo (anche quando la vita sembra spaventosa)

Jay Williams offre suggerimenti per trovare uno scopo, qualunque cosa tu stia passando. Incidenti, dolore, lo chiami: lo scopo può rendere un po 'più facile affrontare il problema.

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Potete 'manifestare' la ricchezza? Cosa sapere su questo argomento controverso

Le buone vibrazioni si trasformano in segni di dollaro? In breve: non è così semplice, ma avere un rapporto positivo con i tuoi soldi è un ottimo punto di partenza.

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Perché diventi più pessimista con l'avanzare dell'età + Come combatterlo

È facile cadere vittima del pessimismo, mascherato da realismo, con l'avanzare dell'età. La soluzione? Non dimenticare di fissare obiettivi elevati (ma realistici).

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Pensa sempre ai soldi? Ecco come togliertelo dalla mente

Parte dell'avere una sana relazione con il denaro è non pensarci tutto il tempo; qui, come impostare i confini nella tua relazione finanziaria.

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Questo padre ha perso due figli per overdose: ecco cosa ha imparato sul dolore

Ho perso il mio matrimonio. Ho perso entrambi i miei figli. Per un po 'ho perso la mia strada. Ma le scelte salutari nel tempo possono aiutare il nostro cervello e il nostro corpo a guarire.

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Il processo in 3 fasi di uno psicologo per liberare la vergogna e abbracciarsi pienamente

Uno psicologo clinico condivide come praticare l'autoproprietà dirompente, il processo di integrazione di parti di te di cui ti vergogni.

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Come le buone scuse migliorano il nostro benessere, da uno psicologo

Molly Howes, Ph.D., spiega come le scuse ben fatte possono aumentare il nostro benessere spirituale ed espandere la nostra gamma di umanità per trovare una maggiore compassione.

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3 cambiamenti di mentalità che dovresti fare per gestire meglio i tuoi soldi

L'autore e conduttore di podcast Gaby Dunn è diventato il leader non ufficiale di 'Bad With Money'; qui, spiega cosa significa la frase e cosa puoi fare per essere meglio informato.

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Un medico dell'hospice spiega perché dovremmo parlare di più delle esperienze di fine vita

Morire è più della sofferenza che osserviamo o sperimentiamo. All'interno dell'ovvia tragedia della morte ci sono processi invisibili che hanno un significato.

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Dormici sopra: un terapeuta spiega come usare i tuoi sogni per prendere decisioni

Potresti pensare che i tuoi sogni non abbiano senso, ma dai uno sguardo più approfondito al mondo dei sogni: se sei bloccato su un problema, i tuoi sogni potrebbero fornire alcuni indizi urgenti.

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4 semplici consigli finanziari per aiutarti a sentirti più organizzato in questo momento

Se sei quella persona che ha scoperto una nuova motivazione per pulire, organizzarsi o così via, considera di aggiungere i tuoi soldi al mix.

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4 motivi per cui faccio fatica a dire di no e come li sto superando

Finalmente sto imparando a dire di no. La mia amica Maria usa la frase 'Inner No-ing'. Dico, dico di sì a Inner No-ing. 'No' è una frase completa.

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I soldi ti stressano? Prenditi questo tempo per conoscere le tue finanze

Gli americani sono preoccupati per i soldi (soprattutto adesso, e giustamente). Ecco 7 principi finanziari di base per aiutare ad alleviare lo stress finanziario degli esperti.

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Perché i trattamenti viso olistici dovrebbero far parte della tua pratica di auto-cura

La famosa visagista Tammy Fender adotta un approccio olistico al suo studio di bellezza. Qui, spiega i vantaggi di un trattamento viso olistico rispetto a uno standard.

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L'unico confine che le persone lottano contro di più, da un terapeuta

Il tempo è l'area di confine con cui le persone tendono a lottare di più: esempi di limiti di tempo violati, oltre a come impostarli e onorarli, da un terapeuta.

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Stabilite confini o barriere? Ecco perché la differenza è importante

A volte confondiamo l'impostazione di confini sani con la creazione di barriere malsane alla connessione. Ecco la differenza e come trovare la linea.

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COVID-19 ha cambiato i nostri lavori durante la notte: 4 modi per crescere dalle difficoltà

Il disagio professionale può permetterci di crescere vedendo le cose più chiaramente e trovando forze e opportunità che altrimenti non potremmo avere.

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Procrastibaking - Sì, è una cosa e probabilmente l'hai già fatto

Il procrastibaking è l'arte raffinata di non fare nulla nel modo più delizioso possibile. È una mini vacanza, nella tua cucina, dalle esigenze della vita.

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L'empatia sul posto di lavoro è vitale, specialmente durante COVID-19

L'empatia ci aiuta a creare legami, trovare soluzioni collaborative e migliorare il mondo che ci circonda. Come praticarlo al lavoro durante il coronavirus.

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Perché WFH può essere dannoso per la salute e come risolverlo, secondo un medico

Il lavoro da casa non funzionerà a lungo. Per renderlo sostenibile, dobbiamo intraprendere azioni drastiche o subire conseguenze reali per la nostra salute fisica e mentale.

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