10 cose che nessuno ti dice di essere sposato
Se abbiamo offerto alle coppie un manuale di istruzioni per aiutare a contestualizzare e normalizzare le sfide che sorgono in una relazione intima, posso solo immaginare quanto sarebbe diverso il nostro tasso di divorzi.
Quando non capiamo cosa è normale, è facile presumere che ci sia qualcosa di sbagliato in noi, nel nostro partner o nella nostra relazione. Da lì, è spesso una spirale discendente verso la rottura o il divorzio.
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Ecco 10 cose che nessuno ti dice sul matrimonio, un mini-manuale che può aiutarti a capire cosa è normale (e anche necessario!) Affinché un matrimonio possa prosperare.
1. Il matrimonio non ti completa.
Contrariamente a Jerry Maguire e ai messaggi impliciti incorporati in affermazioni come 'trovare l'Uno' o 'la tua altra metà', un matrimonio sano consiste di due persone intere che collaborano per creare un terzo corpo del loro matrimonio. In altre parole, uno più uno non fa uno o anche due; fa tre. Sei responsabile della tua vitalità e integrità, e il tuo partner è responsabile della sua.
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2. Non ti sentirai sempre attratto dal tuo partner.
Anche se lo sappiamo intellettualmente, quando la mancanza di attrazione colpisce nel matrimonio la maggior parte delle persone va nel panico. Siamo una cultura profondamente basata sull'immagine e ci viene insegnato attraverso i media tradizionali che se non sei fortemente attratto dal tuo partner, sei con la persona sbagliata. Questa semplicemente non è la realtà.
Vediamo i nostri partner sotto molte luci diverse, dall'abbigliamento elegante per un evento speciale al vomito sul water. Anche nel corso di un giorno o un'ora, l'attrazione può variare, e questo è del tutto normale. Sapere questo può alleviare molta ansia inutile in modo da non cadere nella tana del coniglio di 'Cosa c'è che non va?'
3. Non ti piacerà sempre il tuo partner.
Le sue battute ti faranno impazzire. La sua risata suona come le unghie di una lavagna. È semplicemente così quando trascorri così tanto tempo con un essere umano . Lo permettiamo quando si tratta di amicizie e famiglia, ma con i partner assorbiamo la fantasia che ci dovrebbe piacere tutto l'uno dell'altro tutto il tempo.
4. Essere innamorati è una fase della relazione che non dura per sempre.
La modella romantica dice: 'Ti incontri, ti innamori e vivi felici e contenti'. Saltiamo una fase essenziale: l'innamoramento. Come ha detto uno dei miei clienti: 'Ho dovuto disinnamorarmi prima di imparare cos'è il vero amore'. Questo è qualcosa di cui si parla raramente nel mainstream.
E se non hai avuto una fase di infatuazione, non significa che la tua relazione sia condannata! Alcune persone ce l'hanno e altre no, e non c'è assolutamente alcuna correlazione tra avere una fase di infatuazione e il successo di un matrimonio.
5. L'amore può crescere con il tempo e lo sforzo.
Cresciamo anche credendo che tu sia innamorato o meno; non c'è niente in mezzo. E crediamo che l'amore sia quantificabile e un importo fisso, il che significa che puoi misurarlo ... ' Ami abbastanza il tuo partner ? - e che quello che hai all'inizio è tutto ciò che avrai mai.
La verità è che il vero amore cresce nel tempo. L'amore inizia come un giardino vuoto che richiede attenzione e cura, e quando è completamente annaffiato e le erbacce vengono estirpate, i fiori sbocceranno per tutta la vita.
6. Non devi provare amore per darlo.
Nella nostra cultura che dice che l'amore è solo un sentimento, è facile sentirsi confusi quando i sentimenti d'amore svaniscono. Quindi ci rifiutiamo di consigliare: 'Fingi finché non ce la fai'. Ma a volte, devi comportarti come se fossi in una relazione a lungo termine, il che significa che anche se non hai voglia di dare al tuo partner un bacio del buongiorno, lo fai comunque.
7. Il sesso è un atto sacro di dare e ricevere.
È triste e spesso dannoso che non ci venga offerta alcuna guida su uno degli aspetti più complicati dell'essere umano: la nostra sessualità. Impariamo dalla cultura pop, dai colleghi e ora, sempre di più, dalla pornografia, che il sesso è qualcosa che usi per ottenere approvazione, convalida o sicurezza. Il sesso sano non è nessuna di queste cose. Amare il sesso è un'espressione d'amore, un atto di connessione in cui pratichi le arti e l'abilità di dare e ricevere.
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8. Il matrimonio è un crogiolo progettato per aiutarti a crescere.
Il matrimonio non è 'per sempre felici e contenti'. Non è la fine della strada, il luogo di riposo per la felicità eterna. Il matrimonio è uno dei percorsi più stimolanti e gratificanti in cui possiamo impegnarci come esseri umani.
In quanto tale, attiverà ogni elemento di dolore non versato, paura incustodita, transizione incompiuta e porterà alla luce la paura e le false credenze che hai assorbito dal tuo primo progetto e dalla cultura dell'amore. Sapere che il gioco dovrebbe diventare duro può darti forza d'animo quando vuoi uscire dalla porta.
9. Il tuo primo progetto per una relazione intima informa su come ti avvicini al tuo matrimonio.
Se sei stato testimone di un matrimonio sano crescendo, è molto più probabile che tu metta in pratica in modo naturale i principi e le azioni necessarie per il successo del matrimonio.
D'altra parte, se hai assistito a un matrimonio caratterizzato da critiche, fastidi, distanza, litigi o abusi, dovrai combattere il tuo modello in ogni momento.
Non è un lavoro facile, ma solo perché è lavoro non significa che sei con la persona sbagliata. Se sei con un partner amorevole, il lavoro è un segno che stai spingendo contro il tuo progetto disfunzionale o limitato ed è un invito a creare una nuova eredità di sana collaborazione.
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10. La vita con i bambini piccoli è stressante.
Ecco fatto: è stressante, travolgente, ricco e bello - e metterà a dura prova anche il migliore dei matrimoni. Penso spesso che sia un piccolo miracolo che una coppia sopravviva intatta come genitorialità, poiché c'è una tale richiesta di tempo e bisogni diversi dai tuoi che il matrimonio sicuramente ne risentirà.
Sapere questo può aiutarti a superare questi anni difficili, ricordando quanto sia importante trovare il tempo per nutrire te stesso e il matrimonio, non importa quanto piccolo.
