10 modi in cui puoi guarire il mondo (senza cambiare la tua vita)

Quando le persone pensano ai 'guaritori', tendono a pensare a medici, infermieri, agopuntori e operatori energetici. Molti non si rendono conto che puoi essere un guaritore, indipendentemente dalla tua professione.

Nel Trovare la strada in un nuovo mondo selvaggio , Martha Beck chiama questi guaritori ' wayfinders , 'e descrive una serie di caratteristiche che ci contraddistinguono.

La maggior parte di noi sente:

• Un senso di missione che implica una grande trasformazione nell'esperienza umana
• Un forte senso che qualunque sia la missione, si sta avvicinando nel tempo
• Una costrizione a padroneggiare certe abilità in preparazione per questa missione personale a metà compresa
• Elevati livelli di empatia
• Un desiderio urgente di diminuire la sofferenza per gli esseri umani, gli animali e le piante
• Una solitudine che nasce da un senso di differenza, nonostante sia generalmente sociale

Altre caratteristiche comuni tra questi guaritori includono:

• Elevati livelli di creatività
• Un intenso amore per gli animali
• Una vita precoce difficile, spesso violenta o traumatica
• Un'intensa connessione con il mondo naturale
• Resistenza alla religione accompagnata da un forte senso dello spirituale
• Elevati livelli di sensibilità emotiva accompagnati da una predilezione per ansia , dipendenza o disturbi alimentari
• Un senso di connessione con culture, lingue o regioni geografiche particolari
• Una disabilità centrata sul cervello come la dislessia, il ritardo o l'autismo
• Una personalità gregaria in contrasto con il bisogno di periodi di solitudine, una malattia fisica persistente o ricorrente
• Tendenza a sognare di guarire gli altri

Suona familiare?

Martha chiama questi guaritori 'la squadra' e se hai letto fin qui, probabilmente sei uno di noi. Ma cosa dovrebbe fare questa squadra? Se sei uno di noi, qual è il prossimo?

Lascia che ti inviti ad attingere al tuo guaritore interiore in modo da poter guarire il mondo nel tuo modo unico.

1. Trattenere il giudizio.

Viviamo in un mondo pieno di persone che si confrontano costantemente e ritengono che tutti siano 'migliori' o 'peggiori', 'giusti' o 'sbagliati'. Quando scegliamo di trattenere il giudizio e di incontrare qualcuno dove si trova, ci curiamo a vicenda.

2. Pratica la compassione.

Quando trattieni il giudizio, qualcosa nel cuore si apre e all'improvviso possiamo sperimentare tutti da un cuore aperto. Questo superpotere apre dentro di noi la capacità di provare compassione anche per coloro che ci danneggiano. Invece di giudicare la persona che ha abusato di te da bambino, puoi vedere che anche loro sono stati abusati e puoi amare il bambino che erano quando si sono feriti come hai fatto tu.

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Radicale compassione si apre quando ci rendiamo conto che non conosciamo mai l'intera storia di qualcuno. Quando incontriamo qualcuno dal cuore, scopriamo che il cuore è capace di tutti i tipi di perdono e amore incondizionato, anche per gli estranei.

3. Sii presente.

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La maggior parte di noi è circondata da persone che pensano a quello che è successo ieri o a cosa faranno nel corso della giornata. Quando ti trovi nel momento presente, apri un portale che guarisce gli altri.

4. Stabilisci un contatto visivo.

La maggior parte delle persone non si sente mai veramente vista. Camminano per il negozio di alimentari, ordinano il loro caffè da Starbucks, vanno a lavorare e tornano a casa, il tutto mentre si sentono invisibili. Prova a incontrare persone con uno sguardo affettuoso. Ammorbidisci i tuoi occhi. Guarda sotto le maschere che le persone indossano. Testimone la loro anima. Altri lo sentiranno. Alcuni non saranno in grado di riceverlo, ma altri sì. Se sono pronti per essere visti, un semplice sguardo può guarire.

5. Pratica atti casuali di gentilezza.

Molte persone sono così impegnate a cercare di essere amate che non riescono a cercare dove possono dare amore. Cerca strade per esprimere il tuo amore , anche agli estranei. Dai soldi ai musicisti di strada. Prendi il conto di qualcuno a cena. Paga il pedaggio di uno sconosciuto. Compra una tazza di tè a qualcuno. Condividendo il tuo abbondanza con gli altri li fa sentire degni, e poiché troppe persone si sentono inutili, tale generosità guarisce.

6. Offrire speranza.

Troppe persone si sentono impotenti e senza speranza nelle loro vite infelici. Ma come guaritore del mondo, puoi essere un faro di speranza. Non perpetuare il pessimismo culturale. Cambia la tua percezione. Vedi le possibilità negli altri. Rispecchia loro quello che vedi. Quando trasfondi qualcuno con speranza, lo guarisci.

7. Regala agli altri un tocco curativo.

Viviamo in una cultura così spaventata dal tatto che non permettiamo più ai nostri insegnanti di abbracciare i loro bambini dell'asilo e soffriamo a causa di questa mancanza di tatto. Sii un ribelle. Tocca qualcuno che ha bisogno di essere toccato. Metti la tua mano sulla sua. Tienilo tra le tue braccia. Metti una mano sul suo cuore quando fa male. Puoi guarire con il tuo tocco quando viene offerto in modo sicuro, con i limiti appropriati e con amore.

8. Coinvolgere gli altri.

Il mondo è pieno di caos, ma le nostre anime anelano alla quiete interiore. Trova questa quiete dentro di te (è sempre lì) e pratica silenziosamente invitando gli altri a incontrarti lì. Attirali nella tua calma con la tua intenzione. Provalo a tavola in famiglia. Esercitati a una festa. Scendi nel punto fermo dentro di te, ammorbidisci lo sguardo, calma la tua voce, rallenta il ritmo con cui parli (se parli). Chiama energicamente nella calma. Vedi se altri ti incontrano lì. Quando lo fanno, li aiuti a guarirli.

9. Ascolta generosamente.

Rachel Naomi Remen, MD insegna agli studenti di medicina e ai medici ad 'ascoltare generosamente' perché la maggior parte di noi è così impegnata a giudicare o a capire quale consiglio daremo che non ci ascoltiamo nemmeno l'un l'altro. Quando ascolti generosamente qualcuno, senza giudizio o consiglio, quando stai semplicemente cercando di testimoniare ciò che è vero per un altro essere umano, onori la verità dentro di lui e questo lo aiuta a guarire.

10. Risveglia la tua coscienza.

Quando effettui il passaggio da una vita guidata dall'ego a una vita guidata dall'anima, aumenti la tua vibrazione e questo eleva la vibrazione dell'intero pianeta. Impegnati per la tua crescita personale e spirituale. Sii disposto a illuminare i tuoi vecchi schemi e punti ciechi. Possiedi le tue cose. Ascolta la voce del tuo Luce pilota interna . Rispetta quella voce della tua anima. Lascia che guidi la tua vita. Quando lo fai, guarisci il mondo.

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Un invito per i guaritori

Tutti possiamo partecipare alla guarigione del mondo, indipendentemente da ciò che fai per lavoro. Ma per coloro che sono addestrati nelle professioni di guarigione, vogliamo supportarti nello sviluppo della tua capacità di guarire il mondo. Il Whole Health Medicine Institute, che ho fondato, si sta ora espandendo oltre la formazione dei medici per includere infermieri, ostetriche, coach sanitari, professionisti della medicina alternativa e altri fornitori di assistenza sanitaria.

Il programma inizia con un evento dal vivo con me, Martha Beck e Rachel Naomi Remen e include anche insegnanti ospiti Bernie Seal , Larry Dossey , e Bruce Lipton .

Ovunque tu sia, qualunque cosa tu faccia, puoi guarire il mondo dall'interno della tua stessa industria. Che tu ti senta chiamato a lavorare nell'assistenza sanitaria, nell'istruzione, nella politica o nelle aziende americane, puoi essere un guaritore all'interno del tuo settore risvegliando la coscienza dall'interno. Fai la tua parte. Diffondi amore e tolleranza. Lascia che la tua anima prenda l'iniziativa. E non stupirti se assisti a miracoli.

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