20 modi per sentirsi bene e fare del bene nel mondo, a partire da ora

In questi giorni, la parola sostenibilità viene buttato in giro così spesso che è difficile anche solo sapere cosa significhi. Per noi, sta prendendo provvedimenti, non importa quanto piccoli, per proteggere e ripristinare il dono che è il nostro pianeta. Abbiamo sempre creduto che non possiamo essere veramente sani se il nostro pianeta non lo è, e siamo tutti di marchi come REBBL che esistono per guarire e nutrire entrambi.

Immagine diRebbl/ Collaboratore

Per REBBL mangiare sano e fare del bene sono due facce della stessa medaglia. Dietro le deliziose bevande funzionali a base vegetale di questa B Corp ci sono le pratiche commerciali etiche e rigenerative su cui è stato fondato il marchio, con l'obiettivo di creare un impatto sociale e ambientale positivo in tutto il mondo. (Puoi dire che REBBL's alimentato dalle piante le bevande sono l'elisir per il benessere definitivo.)

Questa filosofia ci ha ispirato a fare un elenco di modi per vivere bene e fare del bene nel nostro mondo, a livello locale e oltre. Di seguito, controlla 20 azioni che supportano la visione del futuro che tutti vogliamo vedere.

Immagine diJenny Chang/ mbg Creative

1.Acquista intenzionalmente.

Non si tratta solo di consumare meno e supportare i marchi con pratiche a vantaggio del bene maggiore ( certificato B Corps sono un buon punto di partenza). Considera anche opzioni di spedizione più lente, aspettando che il tuo carrello abbia più articoli prima del check-out e tenendo conto dell'inizio e della fine della vita di un prodotto mentre fai acquisti (chiedendo come e dove è stato fatto; quanto tempo durerà; può essere riciclato? ).

Due.Declutter consapevolmente.

Quando qualcosa non è più utile (o sta suscitando gioia), assicurati di farlo sbarazzarsene responsabilmente.

3.Sii pignolo con la tua plastica.

Novantanove per cento di ciò che finisce nella plastica deriva dai combustibili fossili, un fattore chiave per le emissioni di CO2, quindi rimane nell'ambiente per centinaia o migliaia di anni. Sebbene non sia realistico rinunciare completamente alla plastica in questo momento, specialmente quando si tratta di imballaggi per la sicurezza alimentare, noi può scegli tipi migliori, dalla plastica compostabile (plastica prodotta da piante) alla plastica post-consumo (prodotta da plastica riciclata senza combustibili fossili). REBBL è uno dei primi nel settore a spostare la sua confezione al 100% di bottiglie di plastica riciclate e riciclabili!

Quattro.Diventa un professionista del riciclaggio.

Le regole per ciò che è riciclabile differiscono a seconda di dove vivi. Cerca 'come riciclare in [ inserisci la tua città ] 'per controllare le linee guida locali e leggere il file fare e non fare più comuni qui .

5.Viaggia in modo sostenibile.

Siti di prenotazione come bookdifferent.com può aiutarti a calcolare la tua impronta di carbonio per notte in base alla tua destinazione e darti opzioni per alloggi eco-compatibili. Se ha senso, prendi in considerazione alloggi su scala più piccola o persino alloggi in famiglia per aiutare a sostenere l'economia locale (pensa a un soggiorno in fattoria che utilizza l'energia solare, serve cibo biologico e impiega gente del posto).

Immagine diJenny Chang/ mbg Creative

6.Dai la priorità alle piante.

Mangiare a base vegetale è la dieta più sana per il pianeta. E la buona notizia è che non è affatto una dieta, ma un modo di pensare: prova a diventare vegano a colazione, a introdurre il lunedì senza carne o a mantenere la tua dieta quotidiana all'80% di alimenti di origine vegetale e al 20% di carne, latticini e uova. Le bevande proteiche a base vegetale di REBBL offrono un facile scambio mattutino o uno spuntino.

7.Ripensa la tua carne.

Fai contare ogni boccone di carne: scegli cibo proveniente da animali allevati in modo umano che non contenga ormoni e antibiotici. Nutrito con erba è meglio non solo per il pianeta, ma è anche meglio per il tuo corpo.

8.Supportare le pratiche rigenerative.

Le pratiche agricole rigenerative mirano a ripristinare la salute dell'ecosistema terrestre, aiutando a invertire il cambiamento climatico e migliorare contemporaneamente il nostro sistema alimentare. Lasciati coinvolgere da questa tendenza emergente unendoti a un CSA incentrato sulla rigenerazione e supportando i marchi che lo stanno già facendo. REBBL è basato su un modello di business rigenerativo : Lavorano con le comunità indigene per procurarsi gli ingredienti in modo responsabile, mantenendo intatte le foreste in modo che il suolo possa continuare a sequestrare il carbonio dall'atmosfera.

9.Organizza il tuo frigorifero.

Per ridurre lo spreco di cibo e gestire meglio gli avanzi, prepara il tuo frigorifero per il successo. Prova un sistema come FIFO (first in, first out: i nuovi oggetti vanno sempre in fondo e il cibo più vecchio viene in primo piano per essere finito).

10.Considera il compostaggio.

Un'opzione priva di odori: congela gli avanzi di cibo e lasciali al tuo bidone di compostaggio locale ogni settimana.

undici.Pianifica i ristoranti a basso consumo di rifiuti.

Buon appetito ! Potresti scoprire un nuovo preferito.

12.Ma prova più cucina casalinga.

Meno cibo da asporto significa meno contenitori e imballaggi da asporto. Punti bonus per l'acquisto di ingredienti nel mercato degli agricoltori locali.

Immagine diJenny Chang/ mbg Creative

13.Inizia a istruirti.

Riempi la tua lista di letture estive con un libro o guarda un documentario su un problema ambientale. Ti sentirai informato e ispirato da idee che possono contribuire a rendere il futuro un po 'più luminoso. Rendilo divertente avviando un club del libro o organizzando una festa per la visione di documentari! Hai bisogno di una registrazione? REBBL con una causa , narrato da Ruby Rose, guarda a come i sistemi olistici possono supportare la giustizia sia sociale che ambientale.

14.Mantieni le cose circolari.

Il design rigenerativo e basato sullo spreco non sta accadendo solo al tuo preferito Elisir di proteine ​​vegetali ; il economia circolare —Aka, creare cose che possono essere utilizzate più volte e progettare completamente la fase di fine vita — sta crescendo nello spazio dei mobili, nel mondo della moda e oltre.

quindici.Investire responsabilmente.

Oltre a passare a un'azienda energetica più verde, se è disponibile per te, considera dove effettui operazioni bancarie e quali sono i finanziamenti per i tuoi investimenti (per tua informazione, i progetti sui combustibili fossili sono ancora in fase di finanziamento da grandi banche). La ricerca di opzioni bancarie etiche e l'apporto di modifiche di conseguenza è un modo per aiutare a fare pressione sulle grandi banche affinché facciano meglio.

16.Pianta qualcosa.

Se sei abbastanza fortunato da avere il tuo appezzamento di spazio verde, sostieni la biodiversità locale piantando varietà autoctone contro piante importate. Questo strumento può darti un elenco di piante locali, classificate in base al numero di specie che supportano. Aiutiamo tutti a salvare queste api.

toro femmina pesci maschio

17.Dedica il tuo tempo.

Quando puoi, fai volontariato in un parco locale o nella pulizia della spiaggia.

18.Considera l'idea di prestare anche altre risorse.

Gli effetti del cambiamento climatico non sono mai stati così vicini a casa, interessando intere regioni e la fauna selvatica naturale, e gli inviti all'azione non sono mai stati più urgente . Molti gruppi che svolgono il lavoro fanno affidamento sulle donazioni per mantenerlo, ma assicurati di fare qualche ricerca su come aiutare in modo più efficace.

19.Tagga un amico.

Ispira un amico a fare di più bene insieme a te e hai appena raddoppiato il tuo impatto!

venti.Continua a parlare!

È facile sentirsi sopraffatti quando c'è molto lavoro da fare, ma se guardi abbastanza vicino, l'ago è in movimento, e marchi come REBBL ne sono la prova. Manteniamo la buona notizia in primo piano e al centro delle nostre conversazioni e condividiamo i nostri suggerimenti e storie personali, perché anche se le nostre azioni sono individuali, siamo tutt'altro che soli.

Condividi Con I Tuoi Amici: