3 abitudini che ti aiuteranno effettivamente a evitare la pelle di Crepey sul corpo

Come le rughe, Crepey Skin Succede a tutti noi ad un certo punto, ma puoi ritardare l'inevitabile il più a lungo possibile. Mentre alcune procedure invasive possono aiutare (laser e simili), non tutti vogliono seguire quella strada. La buona notizia è: non è necessario. 

Di seguito, abbiamo raccolto tre punte rapide e facili per impedire la formazione della pelle di crepey E facilitare l'aspetto di ciò che è già lì. Ti consigliamo di incorporarli nella tua routine quotidiana, Stat:

Retinolo

Mentre i sieri del retinolo possono essere più popolari per i loro benefici per il viso, puoi usare anche il retinolo sul tuo corpo e raccogliere vantaggi simili: il retinolo è stato studiato per i suoi sani benefici di invecchiamento, con uno studio umano che mostra il trattamento del retinolo produzione di collagene stimolato 1 Nella pelle matura, aiutando a ridurre l'aspetto delle rughe.

'Oltre a stimolare la produzione di nuovo collagene, il retinolo migliora turnover cellulare , 'Dermatologo certificato Joshua Drawsman, M.D. , Una volta ha detto a MBG . 'Ciò significa che si muove e le cellule danneggiate che rendono la pelle opaca.' Quindi non solo la lozione per il corpo del retinolo ti aiuterà a prevenire la pelle assottigliata, ma otterrai anche un bagliore a tutto il corpo allo stesso tempo. 

Ora, questo passaggio non è qualcosa che dovresti fare ogni Giorno ma piuttosto ogni pochi giorni (attenersi a una formula puramente nutriente nei tuoi giorni 'fuori'). Ti consigliamo anche di usare un pre-formulato crema per il retinolo , come mescolare un siero retinolo nella lozione del tuo corpo può destabilizzare la formula e renderlo inefficace.

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Supplementi di collagene

La pelle di Crepey arriva naturalmente con l'età, in gran parte a causa di un tuffo nella produzione di collagene. Per alleviare la pelle di Crepey dall'interno, dovresti ingerire collagene da fonti alimentari. 

' Alimenti ricchi di collagene può sostenere significativamente l'idratazione della pelle e elasticità , 'medico di famiglia certificato e esperto di medicina funzionale Alejandra Carrasco, M.D. , Una volta ha detto a MBG .

Guarda gli alimenti come brodo di ossa, pollame e frutti di mare per supportare la tua naturale produzione di collagene. Oppure, per rendere le cose un po 'più semplici, optare per un integratore di collagene di alta qualità— Ecco nove opzioni A+ se sei a caccia . 

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Idratazione topica

Ultimo ma non meno importante: non dimenticare di idratare la pelle. Se non stai già usando Lozione per il corpo Ogni giorno, ti consigliamo di aggiungerlo alla tua routine.

In particolare, ti consigliamo di tenere d'occhio lozioni e creme per il corpo che contengono una miscela di alti per piante nutrienti, oli botanici per bloccare l'umidità e antiossidanti per combattere i radicali liberi che causano stress ossidativo , che può accelerare l'invecchiamento della pelle. 

Potresti sfogliare i corridoi di bellezza per trovarne uno che controlla tutte quelle scatole, o semplicemente afferrare la, che aiuta ad alleviare la pelle di Crepey con una formula ricca di antiossidanti che è profondamente idratante ma non grassa. Non solo crederci la nostra parola: Anche i recensori fanno eco alla sua lode .

Il takeaway

Per prevenire la pelle di Crepey e facilitare il suo aspetto, prendere in considerazione l'uso del retinolo topico, aggiungere un integratore di collagene alla tua routine quotidiana e dare priorità alle lozioni idratante del corpo. E se vuoi saperne di più su ciò che causa l'aspetto simile a un tessuto e tuffi più a fondo nei trattamenti, Dai un'occhiata alla nostra guida completa .