3 abitudini quotidiane per evitare e curare le macchie scure sulle mani

Le macchie scure (a volte chiamate macchie senili o macchie solari) sono uno dei problemi di cura della pelle più comuni per le persone di età superiore ai 30 anni. Sono il risultato di una sovrapproduzione di pigmento nella pelle, spesso innescata da esposizione ai raggi UV, danni e infiammazioni. Prestiamo particolare attenzione a loro quando iniziano a comparire sul viso, ma la verità è che possono comparire ovunque sul corpo, come il collo, il petto e le mani.

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Le mani, in particolare, sono un caso speciale. Le mani sono più spesso esposte al sole rispetto al resto del corpo, il che le rende un luogo naturale in cui compaiono i segni dei danni causati dai raggi UV. Inoltre, le mani subiscono una maggiore usura rispetto alla pelle altrove, il che significa che la pelle è spesso più secca e sensibile. Ciò significa che le mani inizieranno spesso a mostrare segni di invecchiamento prima del resto del corpo.

Bene, con i giusti trattamenti topici, puoi attenuare le macchie scure sulle mani. Assicurati solo di trattare la pelle delicatamente: andare troppo aggressivo con potenti prodotti topici può lasciare la pelle screpolata, secca e irritata. Ecco i passaggi che puoi implementare subito.

Dai la priorità agli idratanti ricchi di antiossidanti ogni giorno.

Le mani hanno bisogno di un'idratazione più frequente rispetto a qualsiasi altra parte del corpo. Questo è vero per un paio di motivi, tra cui il regolare lavaggio delle mani, l'esposizione agli elementi e il fatto che la pelle qui è solo più secca naturalmente.

La soluzione qui è abbastanza semplice: investi in una buona crema per le mani e sfruttala al meglio. Per lo meno, detta crema per le mani dovrebbe contenere umettanti (che attirano l'acqua; cerca acido ialuronico, glicerina e aloe), emollienti (per rafforzare la barriera; cerca ingredienti come olio di avena, ceramidi e acidi grassi) e occlusivi ingredienti (per tenerlo tutto intrappolato; cerca oli e burri più pesanti).

Tuttavia, per trattare le macchie scure, cerca formule che contengano anche antiossidanti, come estratti botanici e oli, Coenzima Q10 , vitamina E e niacinamide. Gli antiossidanti aiutano a proteggere la pelle dai danni neutralizzando i radicali liberi e riducendo l'infiammazione. Ciò contribuirà a impedire la formazione di nuove macchie dell'età. E molti antiossidanti hanno anche proprietà schiarenti, per aiutare a sbiadire le macchie scure esistenti.

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Nella ricerca di una buona crema per le mani, è anche molto importante trovarne una di cui ti piaccia la consistenza: questo significa che la userai effettivamente per tutto il giorno. (Siamo reali: la migliore routine per la cura della pelle è quella che ti piace perché significa che lo farai!) crema per le mani postbiotica di mindbodygreen è cremoso ma di rapido assorbimento; non lascia le mani unte dopo l'applicazione, quindi puoi continuare la tua giornata normalmente.

Usa un retinolo notturno.

Forse l'ingrediente più amato per l'invecchiamento della pelle, retinolo ha guadagnato il suo posto nello zeitgeist della cura della pelle. Tanto che l'ingrediente non è più popolare solo per l'uso sul viso, ora si presenta nelle creme per il collo, nelle creme per il corpo e, sì, nelle creme per le mani.

Per quelli con segni più gravi di invecchiamento della pelle sulle mani, il retinolo è un ottimo trattamento notturno da utilizzare: può stimolare la produzione di collagene, aumentare il ricambio delle cellule della pelle e offrire una serie di altri benefici.

Tuttavia, non è privo di svantaggi: l'ingrediente è notoriamente difficile da tollerare, in quanto può causare maggiore irritazione, secchezza e fotosensibilità (il che significa solo che sei più suscettibile ai danni del sole). Per questo va utilizzato solo la sera, tamponando sempre i suoi effetti anche con creme idratanti (non solo la sera ma per tutto il giorno!). A causa della sua popolarità, ci sono molti eccellenti trattamenti per le mani da provare (come questo opzione approvata dall'editor di bellezza ). Ma puoi anche solo applicare un tuo tocco crema notturna al retinolo nelle tue mani prima di andare a letto, il che ti salverà dall'acquistare un nuovo prodotto.

Usa la protezione solare.

Perché non si può dire abbastanza: la protezione solare è vitale per la salute della tua pelle. Per le tue mani, ci sono diverse abitudini facili da adottare. Il primo è applicare crema solare sulle mani prima dell'esposizione al sole, insieme al resto del corpo. Stai già usando le mani per spalmarlo altrove, quindi è abbastanza semplice strofinarlo sul dorso delle mani come parte del processo. Inoltre, potresti prendere in considerazione l'idea di indossare i guanti durante le attività all'aperto che hanno senso, come il giardinaggio in primavera e in estate o durante gli sport invernali. E mentre gli antiossidanti non possono sostituire la protezione solare, possono rafforzare gli effetti affrontando i radicali liberi. Quindi, ancora una volta, è importante utilizzare prodotti per la cura della pelle che utilizzano ingredienti ricchi di antiossidanti.