Una ricetta per cocktail di agrumi a 3 ingredienti con un tocco delicato

Molte ricette di cocktail casalinghe sono complicate, specialmente quando richiedono più liquori, sciroppi semplici e guarnizioni fantasiose. Ricorrere a un cocktail zuccherino e troppo costoso può sembrare più facile in questo momento, ma potrebbe portare a mal di stomaco il giorno successivo. Per evitare entrambi gli scenari, mbg ha creato un semplice cocktail a tre ingredienti, che in realtà potrebbe sostenere la digestione . *

Insieme a una quantità moderata di gin e una quantità (gin) erosa di succo di limone, questa bevanda contiene verdure biologiche + di mbg per una dose aggiuntiva di ingredienti che sostengono il sistema immunitario e che rispettano l'intestino. *

Questo cocktail leggero e agrumato è come una limonata per adulti, perfetto per gli happy hour estivi. La polvere di verdure contiene una miscela terrosa di zenzero, curcuma e cannella, per bilanciare il limone aspro e acido, creando un profilo aromatico gradevole.

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Insieme alle sue capacità di esaltare il sapore, Zenzero e Curcuma hanno dimostrato di aiutare la digestione. * Questo può essere utile poiché l'alcol può innescare disturbi digestivi in ​​alcuni individui, dietista registrato Jess Cording, M.S., R.D., CND , dice, soprattutto quando ne consumano troppo.

'Perché le verdure biologiche + contengono enzimi digestivi , probiotici , e un po ' fibra , può essere un modo per incorporare alcuni elementi salutari nella tua giornata ', dice Cording. *' Tieni presente che ciò non significa automaticamente che il tuo cocktail diventi salutare. Un cocktail è pur sempre un cocktail.

Quando si consuma alcol, è importante ascoltare e rispondere alle diverse reazioni del corpo e apportare le modifiche necessarie. Ciò potrebbe significare scambiare il gin con un diverso tipo di liquore o optare per un mocktail anziché.

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Cocktail con 3 ingredienti di verdure e agrumi

ingredienti

• 1 ½ oncia di gin
• 1 cucchiaio (½ oz.) Di verdure biologiche +
• Succo di 1 limone o circa 2 cucchiai
• 4 once di acqua frizzante

Metodo

1. Mescolare gli ingredienti insieme, shakerare con ghiaccio fino ad amalgamarli.
2. Guarnire con una scorza di limone.
3. Facoltativo: aggiungi il miele per dolcezza.

`` Personalmente, adoro l'erbacea del gin e come si abbina bene agli agrumi '', dice Cording, ma per coloro che preferiscono la tequila e la vodka o l'affumicatura del mezcal, queste altre variazioni di sapore potrebbero essere più adatte:

• Tequila, verdure +, lime
• Mezcal, veggies +, pompelmo
• Vodka, verdure +, cetriolo

Per incorporare altri liquori, Cording consiglia triple sec o Cointreau in una variazione di tequila, o una chartreuse verde o gialla con le bevande gin o vodka. 'Dal mio punto di vista, si tratta davvero di avere una buona esperienza e praticare la moderazione e la sicurezza quando si consuma alcol', dice.

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