4 motivi per cui potresti perdere il ciclo

Manca il tuo periodo! Dove e perché è andato? Quando tornerà? E perché questo ti infastidisce così tanto quando hai desiderato innumerevoli volte che il tuo periodo andasse via?

Chi ha avuto un ciclo perduto - l'amenorrea - conosce l'ansia causata dall'improvvisa scomparsa del nostro amico che di solito viene a trovarci ogni mese. Voglio dire, come osa semplicemente immergersi in te quando ti ha accompagnato (senza invito!) A così tanti balli, appuntamenti, fine settimana in spiaggia ed esami finali?

L'amenorrea non è una malattia, una maledizione o una malattia, ma piuttosto un sintomo di qualcos'altro che accade nel tuo corpo. Scoprire esattamente cosa c'è dietro la tua amenorrea a volte può essere complicato perché può essere un indicatore di molti problemi diversi.

Le seguenti sono alcune delle principali cause di amenorrea, quindi puoi iniziare a capirlo:

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1. Squilibri ormonali

Per la maggior parte, gli squilibri ormonali sono alla base della maggior parte dei casi di amenorrea. Tipicamente, lo squilibrio ormonale associato all'amenorrea è un basso livello di estrogeni o una combinazione di bassi livelli di estrogeni e bassi livelli di progesterone.

Quando gli estrogeni e / o il progesterone di una donna sono troppo bassi, il suo corpo non è in grado di costruire il rivestimento uterino e successivamente liberarsi di quel rivestimento uterino ogni mese (noto anche come il tuo periodo).

Ciò che sta causando esattamente questo tipo di squilibrio ormonale può essere una o più cose:

• Controllo delle nascite ormonali (soprattutto la pillola)
• Smettere di contrarre le nascite ormonali (nota anche come amenorrea post-pillola)
• Disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia
• Fare esercizio fisico troppo (CrossFit cinque volte a settimana chiunque?)
• Stress mentale ed emotivo
• Basso peso corporeo
• Bassa funzionalità tiroidea (ipotiroide)
• Menopausa ad esordio precoce (prima dei 40 anni) causata da insufficienza ovarica prematura

Inoltre, una donna potrebbe avere un problema in cui il suo corpo produce troppo testosterone, un ormone sessuale maschile. Un alto livello di testosterone può effettivamente prevenire o ritardare in modo significativo l'ovulazione ogni mese, il che fa sì che i periodi diventino irregolari o scompaiano completamente.Questo problema è comunemente diagnosticato come sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).

2. Problemi strutturali e / o genetici.

Questi problemi di solito richiedono più di un semplice cambiamento di cibo e stile di vita. L'amenorrea primaria, il che significa che non hai mai avuto un ciclo e hai 16 anni o più, è il più grande indicatore dei problemi o delle condizioni seguenti. Ti consiglio di consultare un medico per determinare la causa il prima possibile.

• Sindrome di Asherman: cicatrici o aderenze uterine, che possono impedire al sangue di uscire dall'utero.
• Tumore ipofisario - che causa alti livelli dell'ormone prolattina. La prolattina sopprime l'ovulazione e le mestruazioni.
• Sindrome di Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser: organi riproduttivi sottosviluppati o mancanza di essi.
• Altre anomalie strutturali genetiche

3. Farmaci

Conosci tutti quegli effetti collaterali spaventosi che la maggior parte dei farmaci elenca? Bene, a volte quegli elenchi includono la mancanza del tuo ciclo mensile. Ecco alcuni farmaci che comunemente causano l'amenorrea:

• Controllo delle nascite ormonali
• Antidepressivi
• Medicinali per la pressione sanguigna
• Chemioterapia
• Farmaci allergici
• Antipsicotici

4. Ragioni naturali

Il nostro corpo progredisce attraverso fasi e cicli naturali in cui a volte l'amenorrea è completamente prevista, quindi non c'è bisogno di campanelli d'allarme! Questi includono:

• Gravidanza
• Allattamento al seno
• Perimenopausa e menopausa

Molte donne mi dicono che non avere il ciclo è una benedizione o che non vogliono figli, quindi perché dovrebbero preoccuparsi se hanno o meno il ciclo. La mia risposta è questa: indipendentemente dal fatto che tu voglia o meno dei bambini, è imperativo capirlo la tua salute mestruale riflette la tua salute generale . Se il tuo ciclo è mancante o irregolare, sta succedendo qualcosa di più profondo che devi guardare.

Ci sono anche molti sintomi fisici ed emotivi associati all'amenorrea che non sono divertenti. Questi includono:

• Acne - a volte più di quando eri un adolescente
• Perdita di capelli sulla testa o crescita di capelli sul viso
• Un desiderio sessuale basso o inesistente
• O peggio: quando fai sesso, fa male come l'inferno
• Fluido cervicale fertile basso o assente - sì, a volte la tua biancheria intima può essere troppo pulita
• La tua energia è così bassa che non puoi alzarti facilmente dal letto o persino passare la giornata senza caffeina o zucchero
• Depressione o sbalzi d'umore che interrompono le tue relazioni e la tua vita

Se non hai le mestruazioni da più di tre mesi e stai riscontrando uno dei sintomi sopra, ti consiglio vivamente di consultare il tuo medico per determinare la causa esatta. Impara a conoscere i tuoi ormoni e ti sentirai (e sembrerai!) più sano e felice.

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