5 erbe per curare un cuore spezzato

Ci sono molte ragioni per cui un cuore può spezzarsi: alla fine di a relazione , o dopo la morte di una persona cara o di un animale domestico. Non importa se queste separazioni sono amichevoli, tragiche, angoscianti o spiacevoli, lasciano tutte il cuore in una posizione vulnerabile.

Quando si verifica una perdita, può seguire un dolore fisico al petto. Questo dolore, anche se forse non così pericoloso, può essere reale quanto il dolore sperimentato durante una crisi fisica del cuore e richiede altrettanto tempo, energia e guarigione.

Le erbe possono aiutare a guarire il cuore emotivo e sollevare lo spirito. Prova le seguenti erbe e prenditi del tempo per essere buono con te stesso: rilassati, respirare e concedi al tuo cuore una pausa tanto necessaria.

Nota: se prendi farmaci per la salute cardiovascolare, consulta il tuo medico prima di prendere qualsiasi rimedio alternativo.

1. Biancospino (Crataegus spp.):

Il biancospino è un tonico per il cuore a tutto tondo, che serve a rafforzare e tonificare il sistema cardiovascolare. A livello emotivo, l'idea di un cuore più forte e resiliente può permetterci di riprenderci dal crepacuore e avventurarci su un nuovo percorso senza tanta paura e mal di cuore.

Tipicamente con le preparazioni al biancospino si usano le bacche dell'albero, ma si possono includere anche i fiori e le foglie. Quando creo miscele per il turbamento emotivo, preferisco usare i fiori (qualcosa sulla metafora del fiore che si apre e si rivolge al sole), ma in realtà, qualsiasi parte dell'erba può funzionare.

Prova una tintura di biancospino e versane una dose in acqua tiepida o tè. Le bevande calde sono particolarmente lenitive per i disturbi nervosi. Oppure, se riesci a trovare bacche essiccate, metti in infusione mezzo cucchiaino di bacche schiacciate in una tazza di acqua calda. Aspetta 10 minuti, addolcisci e sorseggia tranquillamente.

2. Petali di rosa ( Rosa ruvida )

La rosa è stata a lungo identificata con l'amore e le questioni del cuore. Proprio come la rosa rossa può essere il simbolo dell'inizio dell'amore, la rosa bianca può significare la fine di una vita. Qualsiasi fiore con una tale portata nello spettro emotivo è un'aggiunta necessaria a un kit per la riparazione del cuore di casa.

I petali di rosa possono calmare i nervi, aprire il cuore e sollevare lo spirito; e possono essere usati per superare il dolore o per preparare il cuore a un nuovo inizio.

Prova il tè ai petali di rosa. Metti un cucchiaio di petali di rosa in una tazza d'acqua per cinque minuti. Aggiungete un miele dal sapore leggero, in modo da non mascherare il sapore delicato della rosa.

3. Melissa ( Melissa officinalis )

La melissa è un'erba meravigliosa per il trattamento insonnia che deriva dalla preoccupazione e dal crepacuore o tensione nervosa. Prova il tè alla melissa. Metti in infusione due cucchiaini di melissa essiccata per tazza d'acqua. Aggiungi il dolcificante e una spruzzata di succo di limone per insaporire. Puoi anche provare a combinare melissa e petali di rosa per un tè caldo e dolce con un po 'di zing al limone.

4. Motherwort ( Leonurus cardiaca )

Questo è un ottimo rimedio per un cuore da corsa causato da un generale turbamento emotivo. Un'erba calmante anche per i nervi, la motherwort può calmare una mente in corsa e riportare il balsamo ristoratore di un sonno tranquillo.

Prova una tintura di motherwort e spremi mezzo cucchiaino o giù di lì in una tazza di acqua calda o tè.

Nota importante: evitare l'erba madre durante la gravidanza.

5. Rosmarino ( Rosmarinus officinalis )

Uno dei versi più famosi di Ofelia dall'Amleto di Shakespeare è 'There’s Rosemary. Questo è per il ricordo. ' Tradizionalmente, si credeva (e lo è ancora!) Il rosmarino per rafforzare la memoria. In quanto tale, è diventato un simbolo di fedeltà per gli innamorati.

Anche se la fedeltà è un argomento doloroso in questo momento, e anche se il tuo cuore spezzato è stato così doloroso da accogliere l'idea di dimenticare, potrebbe essere necessario che tu ti appoggi un po 'a quest'erba. Conserva i ricordi che ti servono e impara da quelli che non lo fanno. Lascia che il rosmarino addolcisca i tuoi ricordi e ti guidi dolcemente verso un luogo di perdono.

Prova una tisana delicata al rosmarino. Metti alcuni cucchiaini in una tazza d'acqua per circa cinque minuti. Aggiungi dolcificante e un po 'di latte vegetale, se ti piace. Prova anche a combinare con petali di rosa per un sapore leggero e complesso.

oroscopo del 12 dicembre

Indipendentemente da ciò che ti fa soffrire il cuore, il primo passo è dedicare del tempo a te stesso, trattenerti a una tazza di tè caldo e sederti in silenzio o nutrire la tua anima con compagnia premurosa, sia sotto forma di libri, amici o film. verso la guarigione del centro del tuo cuore.

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