5 tè che faranno risplendere la tua pelle

La tua pelle è l'organo più esteso del tuo corpo e ha il potenziale per assorbire molti ingredienti che applichi localmente ad essa.

Sul lato negativo, sostanze chimiche potenzialmente tossiche e agenti cancerogeni possono penetrare nel flusso sanguigno attraverso creme, profumi e cosmetici.

Sul lato positivo, puoi prendere in carico ciò che entra nel tuo corpo, attraverso alimenti e prodotti per la cura quotidiana, e raccogliere i benefici di ciò che la natura ha da offrirci.

Le tisane sono un'aggiunta meravigliosa al tuo regime quotidiano di cura della pelle. I tè come il verde, il nero e la menta piperita sono aromaticamente edificanti e possono aiutare a restringere i pori. I fiori di camomilla e lavanda sono calmanti e possono aiutare a ridurre l'infiammazione.

La prossima volta che metti in infusione un po 'di tisana, tieni le bustine di tè usate, aprile e usale nelle maschere per il viso e negli scrub.

Ecco cinque tè da usare per una pelle luminosa:

1. Camomilla:

Trasforma la camomilla in cubetti di ghiaccio e usali in un impacco freddo per gli occhi gonfi.

La camomilla romana è calmante, la camomilla tedesca ha proprietà antinfiammatorie e proprietà antifungine, rendendolo utile per gli occhi gonfi e l'acne.

Tuttavia, non dovresti mai usare il ghiaccio direttamente sulla pelle. Avvolgere alcuni cubetti di ghiaccio di camomilla in un panno, quindi applicare sugli occhi per non più di 10 minuti alla volta.

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2. Tè verde:

Topicamente, tè verde e il suo componente principale, l'epigallocatechina-3-gallato (EGCG), funziona bene con la riduzione dell'infiammazione, la rimozione dei batteri e il sebo in eccesso e la protezione dai radicali liberi. Gli antiossidanti e i polifenoli del tè verde sono tra i più potenti nell'aiutare a proteggere la pelle dai danni ambientali.

La Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti afferma che il file potere antiossidante nel tè verde i polifenoli inibiscono i danni UV.

Metti 1 tazza di tè verde in acqua calda, appena prima del punto di ebollizione, e copri per 8 minuti. Rimuovere la bustina di tè e versare l'acqua in un flacone spray o in un flacone di vetro con coperchio. Aggiungi 1 tazza di amamelide o succo di aloe vera. Utilizzare quotidianamente con un dischetto di cotone dopo la pulizia.

3. Calendula:

Aggiungi le bustine di tè alla calendula impregnate allo yogurt e arrotolate avena per una maschera ricca di antiossidanti. La farina d'avena contiene avenantramidi, composti antiossidanti e antinfiammatori che leniscono la pelle pruriginosa, secca e irritata.

La calendula, nota anche come fiore di calendula, è stata usata per secoli le sue proprietà curative . È spesso infuso in un olio e usato in unguenti e creme per eruzioni cutanee.

A livello topico, aiuta guarire piccole abrasioni , ferite, acne, eruzioni cutanee e condizioni infiammatorie della pelle. È ricco di flavonoidi, che aiutano a proteggere la pelle dai danni ambientali.

Metti in infusione 2 bustine di tè alla calendula per 8 minuti. Rimuovere le bustine di tè dall'acqua e spremere quelle in eccesso. Aprire le bustine di tè in ½ tazza di yogurt bianco e ¼ di tazza di fiocchi d'avena. Mescolare bene e applicare su una faccia pulita. Lasciare in posa 15 minuti. Pulisci con un panno e risciacqua bene.

4. Menta piperita:

Rinfrescati quando fa caldo con uno spritz alla menta piperita.

Il tè alla menta è spesso usato per lenitivo del sistema digerente , ma aiuta anche a raffreddare il corpo internamente ed esternamente. È naturalmente antisettico e antibatterico, rendendolo un perfetto rimedio a base di erbe per combattere la calura estiva.

Metti in infusione una bustina di tè alla menta in 1 tazza d'acqua per 8-10 minuti, coperta. Rimuovere la busta e versare l'infuso di tè alla menta piperita in un flacone spray di vetro scuro. Spritz faccia quando hai bisogno di rinfrescarti o soffri di mal di testa. Conservare in frigorifero per ulteriori vantaggi di raffreddamento.

5. Tè nero:

Nero tè contiene tannini e polifenoli come le teaflavine e le tearubigin oltre alle catechine, che sono le principali responsabili delle sue azioni antinfiammatorie e antiossidanti. Le proprietà antiossidanti del tè nero si manifestano con la sua capacità di bloccare e eliminare i radicali liberi. Questi antiossidanti le proprietà aiutano a tonificare la pelle , accelera la rigenerazione delle cellule della pelle e protegge dai radicali liberi che causano l'invecchiamento precoce.

Puoi mettere in infusione una teiera di tè nero e versare l'infuso direttamente nell'acqua del bagno, oppure provare ad aprire la bustina di tè e aggiungerla a 2 cucchiai di miele. Esfolia delicatamente il viso con la miscela e lascia in posa per 15 minuti. Risciacquare bene e seguire con una crema idratante o un semplice olio di cocco.

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