6 oli essenziali che possono lenire le punture di insetti e come usarli

Uno sfortunato effetto collaterale del trascorrere del tempo all'aria aperta, le punture di insetti possono essere una vera seccatura. Sebbene grattarsi dia sollievo immediato, a lungo termine rende i morsi solo più dolorosi e potrebbe potenzialmente causare infezioni.

Ecco come evitare il graffio e utilizzare gli oli essenziali per lenire la pelle infiammata la prossima volta che incontri una zanzara affamata.

I migliori oli essenziali per le punture di insetti pruriginosi

I seguenti sei oli essenziali ottengono il sigillo di approvazione degli esperti quando si tratta di alleviare le punture di insetti. Sebbene non siano state condotte molte ricerche peer-reviewed sulla loro efficacia contro le punture di insetti, in particolare hanno tutti proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che li rendono lenitivi per la pelle.

Se adeguatamente diluiti (ne parleremo più avanti), questi oli possono essere applicati sui morsi più volte al giorno. 'Applicare una goccia sulle punture di insetti secondo necessità, evitando la zona degli occhi e lavandosi le mani dopo l'applicazione', esperto di cura naturale della pelle e fondatore di Osmia Organics Sarah Villafranco, MD ., dice a mbg. 'Ti consigliamo di applicarli subito per ottenere i migliori risultati.'

Lavanda

Proprio come olio di lavanda può aiutare calmare la mente prima di andare a dormire , può anche essere rilassante e ringiovanente per la pelle. Villafranco punta alla ricerca sulla sua capacità di farlo ridurre al minimo il gonfiore 1 E ottimizzare la guarigione 2 , mentre medico di medicina integrativa Taz Bhatia, MD , ha paragonato il suo composto attivo, il linalolo, a un disinfettante naturale.

Albero del tè

'L'olio essenziale dell'albero del tè è un'ottima scelta per supportare l'azione antiprurito e anti-gonfiore', afferma Valencia McClure, aromaterapeuta certificata e fondatrice di L'arte degli oli essenziali . Estratto dal Melaleuca alternifolia alberi dell'Australia, questo olio anti-germi può anche essere utile durante la stagione del raffreddore e dell'influenza .

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Menta piperita

L'effetto rinfrescante della menta piperita è un balsamo rapido per le punture calde e pruriginose e il suo profumo tonificante può anche aiutare aumentare l'attenzione 3 e fungere da rapido recupero.

Camomilla

Nei suoi 40 anni come dermatologa certificata, Loretta Ciraldo, MD, FAAD , ha visto molti pazienti lenire con successo i morsi con la camomilla. Buono per più di un tazza di tè rilassante , la pianta della camomilla 4 ha effetti lenitivi e antinfiammatori sulla pelle.

Eucalipto

Come la menta piperita, l'eucalipto ha un effetto rinfrescante, ed è così proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie lo rendono una scelta popolare per l'applicazione topica.

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Basilico

Una scelta meno ovvia per i morsi, il basilico ha anche proprietà antinfiammatorie antimicrobiche. 'Il basilico è noto nel mondo della medicina naturale per essere un insetticida naturale, quindi aiuta a prevenire le punture di insetti e a curare la pelle nel caso in cui sei stato morso', dice McClure a mbg.

Oli da evitare

A differenza degli oli rinfrescanti e calmanti presenti nella lista, gli oli riscaldanti potrebbero fare più male che bene se applicati sui morsi. Villafranco consiglia di evitare quelli che inducono calore come cannella, pepe nero, origano o zenzero, poiché potrebbero aumentare il prurito e il gonfiore.

Come e perché diluire gli oli

Molti oli causano irritazione se applicati direttamente sulla pelle, quindi è meglio diluirli un olio vettore come i semi di argan, jojoba o rosa canina. Questi oli vettore sono nutrienti per la pelle ma non contengono le stesse potenti proprietà degli oli essenziali, rendendoli sicuri da applicare in quantità elevate.

Per piccoli gruppi di punture di insetti, Villafranco preferisce utilizzare una miscela con una concentrazione del 10%, ovvero 1 parte di oli essenziali per 9 parti di olio vettore. Si noti che questa concentrazione è troppo elevata per essere utilizzata su zone di pelle più grandi; se stai cercando di incorporare gli oli essenziali nella tua routine quotidiana di cura della pelle, Ciraldo dice di mantenerli al di sotto del 5%.

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Una ricetta fai da te per le punture di insetti pruriginose

Qui, McClure condivide la sua ricetta preferita per un succhietto per la pelle contro le punture di insetti. Combina alcuni degli oli menzionati in una miscela floreale e fresca che può essere riposta in uno zaino da trekking o appollaiata su un tavolo in giardino. Ricordarsi di essere diligenti riguardo alla diluizione e di lavarsi le mani dopo l'applicazione per evitare di far entrare accidentalmente oli negli occhi o nella bocca.

Ingredienti:

Fa un 2 once. vale il barattolo

• 1 cucchiaio gel di aloe vera
• 3 cucchiai di olio di jojoba
• 5 gocce di olio essenziale di menta piperita
• 4 gocce di olio essenziale di camomilla
• 15 gocce di olio essenziale di lavanda

Processo:

Unisci gli ingredienti in un contenitore da 2 once. barattolo di vetro (assicuratevi che sia di colore ambrato in modo che la luce non possa penetrare) e conservare a temperatura ambiente.

Cos'altro puoi fare per lenire i morsi

Non hai oli essenziali a portata di mano? Il tè alla camomilla può anche essere applicato sulle punture di insetti per dare sollievo, e anche il miele, l'aloe e la farina d'avena hanno proprietà antiprurito. Ciraldo dice anche che applicare un cubetto di ghiaccio su un nuovo morso non appena lo vedi può aiutare a prevenire arrossamenti e irritazioni su tutta la linea. Una cosa che non aiuterà? Una doccia calda, quindi evitala dopo una giornata lunga e piena di insetti fuori. Se lesioni irritanti o eruzioni cutanee persistono per giorni o iniziano a diffondersi, si consiglia di consultare il proprio medico di base o il dermatologo.

La conclusione

Una volta che hai ghiacciato una nuova puntura di insetto, il raffreddamento degli oli essenziali può aiutare a evitare che diventi un dolore pruriginoso. Frullali in una miscela antimicrobica e antinfiammatoria, assicurandoti di diluirli in oli vettore neutri prima di applicarli sulla zona interessata della pelle. Quindi, esci e goditi la vita all'aria aperta senza il prurito, ma magari usa più spray per insetti la prossima volta?