7 modi in cui le donne francesi fanno il parto e l'allattamento al seno in modo diverso

Ho dato alla luce due dei miei tre figli in Francia (il terzo in Svizzera) e ho avuto un'esperienza a tutto tondo estremamente positiva. L'importanza che la cultura e il sistema medico europei attribuiscono alla salute e al benessere della madre in tutte le fasi della gravidanza e del parto mi ha fatto sentire al sicuro e curato.

L'infrastruttura francese - tra cui un sistema medico socializzato, assistenza all'infanzia a basso costo e numerose risorse per le donne incinte - offre alle donne il tempo di prepararsi e riprendersi dal parto e, altrettanto importante, di prendersi cura del neonato.

Non ho mai partorito in America, quindi non posso parlare di come si confrontano i due, nel bene e nel male. Ma vivendo in Francia per 15 anni e la mia esperienza personale di avere figli qui, ecco cosa ho notato su come le donne in Francia si avvicinano al parto e all'allattamento al seno:

1. Le nascite medicalizzate sono ancora standard.

La Francia è spesso considerata un paese che si basa interamente su nascite medicalizzate e medicate. Le epidurali sono la norma ('Perché passare attraverso il dolore se non è necessario?' È il pensiero), e anche indurre i bambini è comune, probabilmente perché è più facile per il programma del medico e del paziente.

Tuttavia, il parto naturale non è più del tutto raro. Gli ospedali e le cliniche francesi stanno cambiando molto lentamente, a volte consentendo il parto naturale negli ospedali e lasciando che i genitori presentassero un piano di parto - qualcosa che era inaudito fino a pochi anni fa.

Personalmente, non ho mai considerato il parto naturale, e da quando sono caduto in quella che era la 'norma' in Francia, è andato tutto come avrei voluto. Ho chiesto non essere indotto, se possibile, e i miei desideri sono stati rispettati.

2. Le donne tendono a rimanere più a lungo in ospedale dopo il parto.

Dodici anni fa, quando ho dato alla luce il mio più grande, le madri potevano rimanere in ospedale o in clinica fino a sei giorni dopo il parto normale. Quindi ho avuto il mio gruppo di 'esperti' di assistenza all'infanzia che mi circondavano per quasi una settimana prima che dovessi affrontarlo da solo! Quando sono tornato a casa, sentivo di avere le cose un po 'più sotto controllo e il mio corpo si sentiva decisamente molto meglio.

Oggi, le donne in Francia di solito restano tre giorni interi (escluso il giorno del parto). Per un taglio cesareo, sono almeno quattro.

Durante questo periodo, oltre a essere viste da infermieri e medici, alle madri per la prima volta viene insegnato come fare il bagno, vestire e pulire un neonato. Le donne che pianificano l'allattamento al seno hanno accesso a uno specialista dell'allattamento. Le neo mamme sono esortate a riposare, dormire il più spesso possibile e mangiare bene per favorire un sano recupero.

Dopo il parto, la maggior parte delle donne partecipa a 10 sessioni con un'ostetrica per aiutarle a 'rieducare' o rafforzare il perineo.

3. Madre e bambino vengono tenuti insieme nella stanza d'ospedale.

Piuttosto che separare la madre e il bambino in reparti diversi, gli ospedali francesi in genere consentono ai bambini nati che necessitano di un intervento medico di stare in una suite con la madre.

Per i bambini che hanno bisogno di rimanere più a lungo della degenza ospedaliera standard, le sistemazioni sono organizzate in modo che le famiglie possano rimanere con il bambino. Questo è visto come una componente cruciale nel recupero del bambino.

4. L'allattamento al seno è considerato una scelta personale.

Secondo il Organizzazione mondiale della Sanità , mentre le donne francesi allattano al seno più oggi di quanto lo fossero dieci anni fa, non sono ancora all'altezza delle raccomandazioni: almeno sei mesi di allattamento al seno.

In Francia, le donne spesso allattano al seno poco meno di tre mesi. Questo perché la maggior parte delle donne torna a lavorare in quel momento, dal momento che il congedo di maternità è di solito dalle 10 alle 13 settimane. Recente statistiche mostrano che solo il 19 per cento delle madri allatta ancora al seno a sei mesi. (Per confronto, più di 80 percento delle madri norvegesi allatta ancora al seno a sei mesi.)

Perchè è questo? Storicamente parlando, l'allattamento al seno è stato quasi scontato dalla comunità medica anche negli anni '70 e ci sono voluti decenni per invertire questa tendenza. Non è stato fino al 21 ° secolo che il governo francese è intervenuto per promuovere in modo proattivo l'allattamento al seno.

17 ottobre segno

Nella mia esperienza personale, la scelta di allattare è stata lasciata a me senza alcuna pressione in entrambi i casi. Nessun medico mi ha mai spinto ad allattare o allattare con il biberon. Entrambe le opzioni erano supportate.

'Se una donna è auto-motivata e vuole allattare, la sosteniamo al 100%', dice Karine Murello Ory, assistente all'infanzia presso l'ospedale privato di Versailles. 'Ma se lei non vuole, non ha senso forzare la questione. In questo caso, sia il bambino che la madre stanno meglio con l'allattamento artificiale.

5. Le ostetriche giocano un ruolo importante .

Al ritorno dall'ospedale, tutte le donne francesi hanno libero accesso a un'ostetrica locale, per un minimo di tre visite domiciliari. Le ostetriche aiutano a controllare le ferite, aiutano con l'allattamento al seno, rispondono alle domande sul programma di alimentazione e sonno del bambino e offrono un orecchio amichevole nei primi e delicati giorni successivi al parto.

Per me, la più grande differenza che la mia ostetrica ha fatto dopo il parto è stato il sostegno morale che ha fornito. I giorni successivi alla dimissione sono difficili per i genitori che si stanno ancora abituando a un neonato. Aggiungi privazione del sonno, dolori muscolari e talvolta un sacco di emozioni contrastanti, e avere un professionista gentile ed esperto con cui parlare può essere un enorme stimolo per il morale.

Le ostetriche sono spesso madri stesse e hanno la capacità di relazionarsi con i loro pazienti come operatori sanitari e esseri umani. Dedicano anche più tempo alle visite a domicilio che a un incontro medico affrettato con un ginecologo o un pediatra.

6. Le donne partecipano a sessioni di 'rieducazione del perineo' dopo il parto.

Dopo il parto, la maggior parte delle donne partecipa a 10 sedute con un'ostetrica per aiutarle ' rieducare , 'o rafforzare, il perineo e il pavimento pelvico. Questo riabilitazione perineale è pagato dallo stato ed è spesso visto come una misura preventiva necessaria per problemi come l'incontinenza urinaria.

Ho scoperto che gli anglofoni in Francia spesso trovano questa pratica un po 'invasiva e scomoda. Eppure, dopo aver avuto diversi figli, passare attraverso le sessioni relativamente indolori con l'ostetrica - pensa che l'allenamento della forza per le tue parti intime usando un tipo di bacchetta, o anche le dita dell'ostetrica - ne vale la pena a lungo termine.

Seguendo questa pratica, la maggior parte delle donne cercherà anche un professionista che le aiuti a rafforzare i muscoli addominali, anch'essi coperti dal sistema sanitario universale.

7. C'è una crescente consapevolezza della depressione postpartum.

Dodici anni fa, quando ho visitato il mio ginecologo per il controllo di routine post-parto, non mi ha chiesto molto sui miei stati d'animo o su come stavo affrontando.

Oggi, invece, le cose stanno cambiando in meglio in Francia. Le ostetriche che si prendono cura delle donne dopo la nascita sono addestrate a rilevare i sintomi della depressione postpartum. 'Le ostetriche sono probabilmente nella posizione migliore per individuare i casi di depressione postpartum a causa della loro vicinanza alle madri dopo il parto', afferma la dottoressa Susanne Braig, direttrice medica di Ginecologia, Ostetricia e Pediatria presso l'ospedale di Annecy in Alta Savoia. 'Cerchiamo anche di anticipare la gravità con il supporto a tutto tondo dei professionisti necessari prima che arrivi il bambino.'

Più di ogni altra cosa, è importante per una donna sentirsi al sicuro, compresa e curata quando sperimenta qualcosa di così vulnerabile come dare alla luce e crescere un bambino. Ovunque tu stia partorendo, assicurati di circondarti di un sistema di supporto positivo.

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