7 rituali di benessere da tutto il mondo

Viaggio il mondo per vivere e stare lontano da casa mi ha esposto a una serie di diverse pratiche sanitarie. Ogni paese ha il suo approccio unico al benessere, costruito in secoli di cultura e tradizione. Ecco alcuni rituali di guarigione da tutto il mondo che mi sono rimasti davvero impressi:

1011 numero angelico

Thailandia: rilascio di anime

Usato per: Liberazione spirituale

Radicata nel contesto spirituale del buddismo, questa tradizione thailandese di fare una buona azione ha avuto inizio secoli fa nelle risaie. Durante la stagione secca, poiché le zone umide si seccherebbero, pesci, tartarughe e altri animali acquatici rimarrebbero intrappolati. Per risparmiare la vita della creatura e proteggere l'approvvigionamento di cibo, gli animali sarebbero stati portati al fiume più vicino e rilasciati.

Se oggi visiti un mercato umido in Thailandia, vedrai persone acquistare pesce o altri animali vivi e rilasciarli nel fiume. La tradizione vuole che, poiché hai risparmiato la loro vita, non ti è permesso mangiare questo animale per il resto dei tuoi giorni.

India, Israele e Thailandia: nutrire i poveri quotidianamente

Usato per: Benessere spirituale

Dare da mangiare ai poveri quotidianamente è spesso una pratica religiosa associata all'auto-purificazione e al miglioramento personale. Buddismo, Induismo, Islam e Sikhismo abbracciano questa pratica in vari modi. L'ho visto in prima persona lavorare nel Langar, una cucina comune nei templi sikh indiani responsabile dell'offerta di cibo vegetariano a chiunque lo chieda. E a Gerusalemme, negli ultimi 450 anni, i bambini sono venuti a Khasiki Sultan, nel cuore della città vecchia, per raccogliere cibo per tutta la loro famiglia.

Egitto, Marocco e Turchia: Hammam

Usato per: Purificazione, rilassamento, esfoliazione della pelle, socializzazione

Gli hammam islamici hanno le loro radici nei rituali di purificazione religiosa. Un hammam tradizionale è costituito da tre stanze comunicanti: una grande stanza a cupola con finestre di vetro e una lastra centrale di marmo con acqua corrente, una stanza calda e una stanza fresca.

Separati in alloggi per uomini e donne, gli hammam iniziano con un'esfoliazione per tutto il corpo, quindi si spostano in un lavaggio per capelli e corpo nella seconda stanza, quindi trattamento nella stanza fresca con tè e relax. Molte spa negli Stati Uniti hanno aperto aree che ricordano gli hammam tradizionali, ma per la cosa reale, dovrai prenotare un volo attraverso lo stagno.

Cina, Egitto e Vietnam: Fire Cupping Therapy

Usato per: Allergie, raffreddore comune, infiammazioni, tensione muscolare, problemi respiratori

Coppettazione , un antico Medicina tradizionale cinese pratica, è apparso negli ultimi tempi nei trattamenti termali occidentali. Una terapia per la schiena, il praticante accende un pezzo di cotone e lo posiziona in un piccolo contenitore di vetro per rimuovere tutto l'ossigeno. Il contenitore viene quindi applicato sulla pelle nuda, dove viene creata l'aspirazione mentre l'aria si raffredda. Sono stato introdotto per la prima volta alla coppettazione dopo aver contratto la tosse mentre viaggiavo durante la stagione invernale in Vietnam. Dopo un trattamento intenso, la mia tosse ha iniziato a diminuire.

Indonesia: medicina a base di erbe

Usato per: Problemi infiammatori

La storia di Jamu è stata fatta risalire all'isola indonesiana di Java. Influenzato da Ayurveda , questa medicina erboristica antinfiammatoria è composta da radici, corteccia, fiori, semi, foglie e miele, insieme a zenzero e curcuma per i loro benefici antiossidanti. Servito caldo e tramandato di generazione in generazione, puoi trovare donne che vendono Jamu per le strade dell'Indonesia.

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