Alcuni siero di vitamina C possono innescare l'irritazione: lo sappia prima di acquistare

Se sei un fan di routine di cura della pelle semplici ma efficaci, probabilmente sai che i potenti attivi sono il gold standard quando si tratta di cura della pelle trasformazionale. Stiamo parlando di esfolianti chimici, retinolo e star dello spettacolo di oggi: Vitamina C. 

Anche il regime più senza fuso può incorporare a Siero di vitamina C. Al mattino per motivi di protezione antiossidante e illuminazione della pelle. Tuttavia, se commetti questo errore comune, potresti finire con irritazione e arrossamento.

numero 700

Perché la vitamina C più potente non è sempre migliore

'La vitamina C è uno dei pochi ingredienti attivi che può beneficiare di tutti i tipi di pelle', afferma Elizabeth Tanzi, M.D., Dermatologo certificato in consiglio di amministrazione di Washington, DC, area della metropolitana e professore associato di dermatologia presso Centro medico della George Washington University . 

Quando si tratta di fare acquisti per un siero di vitamina C, ti verrà incontrato una pletora di opzioni, tra cui una gamma di potenze. Quelli di fascia alta possono essere etichettati come 'più efficaci', ma non è sempre così. 

Esistono molte forme diverse di vitamina C utilizzate in questi prodotti, con l'acido a L-ascorbico che è il più potente ma anche il più instabile. Quindi, se metti insieme due e due, un siero di vitamina C con un'alta concentrazione di acido l-ascorbico potrebbe metterti a rischio di irritazione.  

Come medico estetico Dr. Barbara Sturm , fondatore della sua linea omonima, precedentemente spiegata sul Scuola di bellezza pulita podcast, questa regola non si applica agli integratori: 'La vitamina C è un ingrediente davvero eccezionale. Come A supplemento , Se fai un dosaggio elevato, non ti farà male. È incredibile e buono per il nostro sistema immunitario ', dice. 

'Sulla nostra pelle, tuttavia, un dosaggio elevato [può] distruggere il tuo barriera cutanea , 'Dice Sturm, che può manifestarsi visivamente come arrossamento, irritazione e maggiore sensibilità.' Un elevato dosaggio di acido l-ascorbico bombardare la superficie della pelle non è una buona idea ', aggiunge (in particolare se hai facilmente infiammato pelle).

Quindi, se in precedenza ti sei iscritto a un file di più è di più Filosofia con vitamina C, ora conosci i rischi. Se la vitamina C tende a spezzarti o causare sensibilità, optare per versioni più delicate o concentrazioni più basse— Ecco alcuni dei nostri siero di vitamina C preferiti per fare acquisti . 

Oppure, se preferisci optare per ingestibili a beneficio del tuo corpo completo (pelle inclusa), raggiungere un integratore di vitamina C. L'acido L-ascorbico generalmente non ha gli stessi problemi di tollerabilità negli integratori. In effetti, gli integratori di vitamina C ad alta potenza sono spesso ancora migliori, contrari ai prodotti topici. Assicurati solo di scegliere una formula con una dose di alta qualità, fonte e forma bioattiva.

Non sei sicuro di dove trovare formule così ad alta potenza? Ecco la nostra lista curata  Di quelli migliori sul mercato in questo momento per darti un vantaggio. 

Il takeaway

La vitamina C è un ingrediente di base per tutti i tipi di pelle. Quando fai acquisti per un siero di vitamina C, potresti voler cercare percentuali inferiori nell'acido L-ascorbico per prevenire l'irritazione.

Il rovescio della medaglia, quando acquisti integratori di vitamina C, cerca prodotti ad alta potenza. Vuoi immergerti più in profondità nei benefici dell'aggiunta di vitamina C alla tua dieta? Ecco sei professionisti principali che dovresti sapere .