Aloe Vera per denti più bianchi e gengive più sane? Ecco cosa sapere

Per coloro che cercano un sorriso più bianco e gengive più sane, può sembrare allettante optare per prodotti per l'igiene orale più tradizionali e, sebbene sia bene se lo fai, dovresti anche sapere che ci sono anche ottime alternative naturali. Probabilmente hai sentito parlare dei benefici dell'olio di cocco o anche del carbone alla moda. Ma qui, stiamo parlando di aloe vera.

L'aloe vera è spesso propagandata per la sua pelle lenitiva e benefici per la cura dei capelli . Ma questa pianta non è solo per l'esterno del tuo corpo. Le sue potenti capacità antibatteriche e antinfiammatorie lo rendono adatto anche per migliorare la tua salute orale:

1.Riduce l'infiammazione delle gengive.

Uno dei principali benefici orali dell'aloe vera è sulla salute delle gengive. 'L'uso dell'aloe vera come rimedio casalingo può ridurre la recessione gengivale ripristinando la consistenza del tessuto gengivale', afferma Zachary Linhart, DDS. Ciò è supportato da diversi studi che lo hanno dimostrato l'aloe vera può ridurre l'infiammazione delle gengive , uno dei segni della gengivite, una forma lieve di malattie gengivali. In alcuni casi l'aloe vera ha funzionato altrettanto bene clorexidina , un collutorio da prescrizione che uccide i batteri in bocca.

Questi studi hanno anche dimostrato che l'aloe vera può ridurre efficacemente la placca sui denti; di nuovo, a volte così come la clorexidina. L'aloe vera ha anche pochi effetti collaterali rispetto a questo collutorio prescritto, che può causare un cambiamento nel gusto o la colorazione dei denti. Tuttavia, a volte è necessario un aiuto professionale per mantenere la salute ottimale delle gengive. 'Anche se l'aloe vera è un ottimo rimedio casalingo', dice Linhart, 'chiunque soffra di gengive gonfie dovrebbe consultare un dentista per un esame'.

Due.Blocca i germi che causano la carie.

Oltre alla capacità dell'aloe vera di ridurre l'infiammazione, anche uccide alcuni batteri , compresi quelli che vivono nella bocca. 'L'aloe vera può aiutarti nel trattamento delle carie perché inibisce la crescita dei batteri chiamati Streptococcus mutans , che sono principalmente responsabili della carie dentaria ', afferma Henry Hackney, DDS.

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One 2009 studia ha scoperto che il dentifricio all'aloe vera era efficace quanto due dentifrici commercialmente popolari nel controllare diversi batteri orali, tra cui S. mutans . Tuttavia, nessuna ricerca finora ha esaminato direttamente se l'aloe vera può ridurre le carie. Tuttavia, ciò non significa che l'aloe vera non abbia qualcosa da offrire alla tua bocca. 'Le proprietà antibatteriche di questa pianta, così come la molteplicità di antiossidanti in essa contenuti, possono aiutarci a prevenire lo sviluppo di malattie gengivali, alitosi o varie infiammazioni', afferma Hackney.

3.Sbianca i denti? Possibilmente.

Alcuni siti web promuovono l'uso dell'aloe vera per lo sbiancamento dei denti, ma ci sono prove limitate a sostegno di ciò. 'Sebbene sia stato dimostrato che l'aloe vera inibisce la crescita dei batteri', afferma Linhart, 'non ho ancora assistito alla ricerca sul suo impatto sullo sbiancamento dei denti o sulla riduzione delle possibilità di carie'.

Tuttavia, la placca ha un colore giallastro che nel tempo può rendere i tuoi denti bianchi e scintillanti un aspetto opaco e sporco. Allo stesso modo, il tartaro, che si forma dalla placca lungo e sotto il margine gengivale, appare giallo o marrone. Rimuovendo la placca e riducendo la formazione di tartaro, l'aloe vera può essere in grado di mantenere i denti più bianchi più a lungo.

Scegliere un prodotto a base di aloe vera.

Per ottenere tutti i benefici dell'aloe vera per la tua bocca, assicurati di scegliere un prodotto di alta qualità. Hackney consiglia di leggere attentamente l'etichetta del prodotto prima dell'acquisto. 'I prodotti di alta qualità a base di aloe vera non dovrebbero contenere principalmente acqua e alcol', afferma. 'Inoltre, meno ingredienti, meglio è.' E proprio perché il gel della pianta di aloe vera è trasparente, non pensare che il prodotto debba essere verde.

L'International Aloe Science Council ha un programma di certificazione per i prodotti che hanno dimostrato di contenere aloe vera della massima qualità e purezza. L'American Dental Association ha anche un elenco dei prodotti dentali che hanno ricevuto il suo sigillo di approvazione, compresi alcuni che contengono aloe.

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Praticare una buona salute orale.

Gengivite è molto spesso dovuto alla scarsa igiene orale, che consente la formazione di placca sui denti. Sebbene molti casi siano lievi, se non trattata, la gengivite può portare alla parodontite, una forma più grave di malattia gengivale. Ciò può causare danni ai tessuti o alle ossa vicine e può persino portare alla perdita dei denti.

Sebbene i prodotti di aloe vera possano aiutare i denti e le gengive a sentirsi più puliti e sani, non possono farlo da soli. Spazzolare e usare il filo interdentale regolarmente, fare pulizie dentali annuali e mangiare sano possono ridurre il rischio di carie e malattie gengivali. E se hai dubbi sui tuoi denti o gengive, cerca aiuto. 'Tutte le carie richiedono un trattamento professionale', afferma Hackney. 'Sebbene alcuni prodotti naturali possano essere utili, non devono sostituire un appuntamento dal dentista.'

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