Guida di un aromaterapista per il trattamento della forfora

La forfora è normale. Perdere le cellule della pelle del cuoio capelluto è salutare, ma desquamazione, prurito e secchezza cronici possono persistere nonostante ogni sforzo. Mentre alcuni sono imbarazzati dalla forfora, è molto comune - circa la metà della popolazione mondiale ne è infastidita . Sebbene la condizione colpisca molti, le cause alla radice sono ambigue. Alcuni medici ipotizzano che sia fungino o ormonale. Altri credono che sia una risposta infiammatoria, come la psoriasi. Alcuni pensano che sia aggravato dalle intolleranze alimentari. Ma molti esperti concordano sul fatto che per una condizione apparentemente semplice, è multifattoriale.

Le condizioni della pelle sono complesse. Spesso sono più che un risultato diretto di influenze esterne. La pelle agisce come un parafulmine, mettendo a terra la malattia del corpo e manifestandola in superficie. La forfora può derivare da una disarmonia interna. Forse non sorprende che i comuni disturbi della pelle siano stati trovati per causare bassa autostima, isolamento sociale, ansia, depressione e diminuzione della fiducia . Suona familiare? Lo stress può aggravare la forfora.

Senza una cura conosciuta, la forfora richiede un approccio di trattamento olistico in quattro fasi. Innanzitutto, identifica la causa principale. Chiediti se la forfora è acuta o cronica. È ambientale? Legato allo stress? Secondo, ricorda che stai trattando il cuoio capelluto sensibile, che è la sede della coscienza. Usa una TLC extra e mescola solo l'1-2% di diluizioni di oli essenziali. Terzo, considera le emozioni e come ci danno segni fisici. Usa gli oli essenziali ei loro aromi per fare di più che curare la condizione fisica. Infine, chiediti cosa non ti serve più nella tua routine di cura dei capelli e sperimenta diversi trattamenti.

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Ecco sei oli essenziali efficaci e ricette botaniche per combattere la forfora in modo naturale:

1. Rosmarino verbenone

Uno dei miei oli essenziali preferiti, l'odore è più morbido del rosmarino tradizionale, che è il chemiotipo ricco di cineolo. Poiché è delicato, il verbenone al rosmarino è l'olio ideale per la cura della pelle e dei capelli. Il verbenone rosmarino è noto per le sue capacità rigenerative cellulari ed è raccomandato per il trattamento di un prurito al cuoio capelluto e forfora . Emotivamente, schiarisce la mente e ripristina l'equilibrio psicologico. Chimicamente, il verbenone è un lieve chetone e dovrebbe essere evitato con i bambini e durante la gravidanza.

Come: Inserisci rosmarino verbenone al tuo shampoo con una diluizione del 2%. Continua il normale utilizzo per un mese. Per risultati ancora migliori, sostituisci il tuo shampoo con uno che non contenga i popolari ingredienti per l'essiccazione sodio lauril solfato (SLS) e sodio laureth solfato (SLES).

2. Legno di cedro dell'Atlante

Cedro dell'Atlante può essere un profumo familiare poiché il legno è popolare per mobili e bigiotteria. Tradizionalmente, era usato come incenso del tempio. Il suo aroma dolce e balsamico aiuta a diffondere malinconia e senso di vuoto. Il profumo caldo crea anche sicurezza, il che lo rende un olio da includere quando si mescola emotivamente per la forfora. È un potente antimicotico e astringente che fa miracoli per la pelle grassa, seborrea del cuoio capelluto, eczema umido, perdita di capelli e forfora .

Come: Aggiungi 5 gocce a 1 oncia. di olio di argan. Massaggiare accuratamente sul cuoio capelluto in caso di forfora in eccesso. Lascia che l'olio si impregni per almeno 30 minuti prima di risciacquare.

3. Legno di cedro della Virginia

Da non confondere con il già citato cedro atlante della famiglia delle pinacee, Cedro della Virginia è in realtà un membro del genere ginepro. Il profumo fresco e 'simile a una matita' lo ha reso popolare in profumeria e produzione di sapone. Astringente e antisettico, il legno di cedro della Virginia è ideale per chi ha un cuoio capelluto molto secco poiché le sue proprietà sedative attenuano l'infiammazione da graffi. Prendi anche questo olio morbido per alleviare la tensione nervosa e lo stress.

Come: Aggiungere alcune gocce (non più dell'1-2% di diluizione) in un balsamo leggero. Utilizzare quotidianamente o secondo necessità.

4. Palmarosa

Chi non vorrebbe includere questo olio essenziale dolce e floreale altamente aromatico in una miscela? Un'erba originaria del sud-est asiatico, la palmarosa è apprezzata per il suo profumo simile a una rosa e l'alto contenuto di geraniolo. Tra i più efficaci antibatterici e oli antifungini , ha anche un'affinità curativa per la pelle. Inoltre, si sposa bene con il verbenone rosmarino e la lavanda.

Come: Raffreddamento energetico, palmarosa è un'ottima aggiunta a una nebbia idratante per capelli. Aggiungi 8 gocce a un flacone spray da 1 oncia di lavanda o idrosol di melaleuca. Agitare bene e utilizzare dopo il lavaggio.

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5. Incenso

Un'altra centrale elettrica abbastanza delicata per la pelle sensibile, incenso è un olio spirituale con un aroma pulito e fresco che rende i capelli un profumo divino. Ricco di esteri, può aiutare a curare la causa principale della forfora. L'incenso è utile per le condizioni del cuoio capelluto infiammato e può lenire la secchezza, eczema maturo . Storicamente, è stato utilizzato per supportare la riflessione e la guarigione dello spirito e della mente.

Come: Prepara un olio per massaggi alla testa meditativo aggiungendo 5 gocce a 1 oncia di olio di avocado o sesamo. Sentiti libero di aggiungere altri oli essenziali ricchi di esteri, come geranio e palmarosa. Rendilo un rituale di cura di sé settimanale!

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6. Patchouli

Mentre molte miscele antiforfora richiedono melaleuca, può essere troppo secca. A mio parere, il patchouli è spesso un'alternativa migliore per le condizioni del cuoio capelluto. L'aroma terroso e ammuffito non solo fonde e centra, ma si miscela bene anche con altri oli essenziali, come l'incenso. È una tripla minaccia che agisce come un file potente antidepressivo , antifungini e antinfiammatorio .

Come: Se la tua forfora è molto infiammata o il risultato di funghi, aggiungi 4 gocce a olio di calendula con 2 gocce elicriso e massaggiare sul cuoio capelluto dopo il lavaggio e prima di dormire. Lascialo in infusione per una notte e risciacqua al mattino.

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