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Anelli di cipolla al forno

  • Livello: Facile
  • Totale: 30 minuti
  • Preparazione: 10 minuti
  • Cucinare: 20 min
  • Prodotto: 4 porzioni di contorno
  • Informazioni nutrizionali
    Analisi nutrizionale
    Per porzione
    calorie
    205 calorie
    Totalmente grasso
    3,5 grammi
    Grassi saturi
    0 grammi
    Colesterolo
    1 milligrammo
    Sodio
    530 milligrammi
    Carboidrati
    40 grammi
    Fibra alimentare
    2 grammi
    Proteina
    5 grammi
  • Livello: Facile
  • Totale: 30 minuti
  • Preparazione: 10 minuti
  • Cucinare: 20 min
  • Prodotto: 4 porzioni di contorno
  • Informazioni nutrizionali
    Analisi nutrizionale
    Per porzione
    calorie
    205 calorie
    Totalmente grasso
    3,5 grammi
    Grassi saturi
    0 grammi
    Colesterolo
    1 milligrammo
    Sodio
    530 milligrammi
    Carboidrati
    40 grammi
    Fibra alimentare
    2 grammi
    Proteina
    5 grammi

ingredienti

Deselezionare tutto





Spray da cucina antiaderente

4 tazze di patatine al forno



1/2 cucchiaino di pepe di Caienna



1 tazza di latticello magro

1/2 tazza più 2 cucchiai di farina per tutti gli usi



8 ottobre zodiaco

1/2 cucchiaino di sale



1/4 cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Da 1 a 2 cipolle Vidalia grandi, sbucciate



Indicazioni

GUARDA Guarda come fare questa ricetta.
  1. Preriscaldare il forno a 450 gradi F.
  2. Spruzzare leggermente una teglia con olio e mettere da parte. Metti le patatine nella ciotola di un robot da cucina e trasformale in briciole, circa 20 secondi. Trasferire in una ciotola poco profonda, aggiungere il pepe di Caienna e mettere da parte. In un'altra ciotola unire il latticello, 2 cucchiai di farina, sale e pepe e mettere da parte. Taglia le cipolle in cerchi da 1/2 pollice e separale in anelli, mantenendo solo anelli grandi e interi (riserva il resto delle cipolle per altri usi). Dovresti uscire con circa 12-14 squilli.
  3. Mettere la farina rimanente in un sacchetto di plastica sigillabile, quindi aggiungere le cipolle e agitare per ricoprire. Immergere le cipolle 1 alla volta nella miscela di latticello, quindi immergerle nelle briciole di patatine e adagiarle su una teglia. Spruzzare l'olio di canola in modo uniforme sugli anelli e cuocere per 20 minuti, o fino a quando il rivestimento non sarà croccante. Aggiustate di sale, a piacere, e servite subito.

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