Anelli di cipolla al forno
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cucinare: 20 min
- Prodotto: 4 porzioni di contorno
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 205 calorie
- Totalmente grasso
- 3,5 grammi
- Grassi saturi
- 0 grammi
- Colesterolo
- 1 milligrammo
- Sodio
- 530 milligrammi
- Carboidrati
- 40 grammi
- Fibra alimentare
- 2 grammi
- Proteina
- 5 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cucinare: 20 min
- Prodotto: 4 porzioni di contorno
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 205 calorie
- Totalmente grasso
- 3,5 grammi
- Grassi saturi
- 0 grammi
- Colesterolo
- 1 milligrammo
- Sodio
- 530 milligrammi
- Carboidrati
- 40 grammi
- Fibra alimentare
- 2 grammi
- Proteina
- 5 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
Spray da cucina antiaderente
4 tazze di patatine al forno
1/2 cucchiaino di pepe di Caienna
1 tazza di latticello magro
1/2 tazza più 2 cucchiai di farina per tutti gli usi
8 ottobre zodiaco
1/2 cucchiaino di sale
1/4 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Da 1 a 2 cipolle Vidalia grandi, sbucciate
Indicazioni
GUARDA Guarda come fare questa ricetta. - Preriscaldare il forno a 450 gradi F.
- Spruzzare leggermente una teglia con olio e mettere da parte. Metti le patatine nella ciotola di un robot da cucina e trasformale in briciole, circa 20 secondi. Trasferire in una ciotola poco profonda, aggiungere il pepe di Caienna e mettere da parte. In un'altra ciotola unire il latticello, 2 cucchiai di farina, sale e pepe e mettere da parte. Taglia le cipolle in cerchi da 1/2 pollice e separale in anelli, mantenendo solo anelli grandi e interi (riserva il resto delle cipolle per altri usi). Dovresti uscire con circa 12-14 squilli.
- Mettere la farina rimanente in un sacchetto di plastica sigillabile, quindi aggiungere le cipolle e agitare per ricoprire. Immergere le cipolle 1 alla volta nella miscela di latticello, quindi immergerle nelle briciole di patatine e adagiarle su una teglia. Spruzzare l'olio di canola in modo uniforme sugli anelli e cuocere per 20 minuti, o fino a quando il rivestimento non sarà croccante. Aggiustate di sale, a piacere, e servite subito.
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