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Dieta, vitamine e nutrizione dell'Acquario

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Nello stomaco dell'Acquario c'è spesso un aumento del livello di acidità, quindi tutto ciò che è grasso, fritto e piccante è dannoso per loro. Ad esempio, patatine fritte e sottobosco, così come altri piatti fritti, sono completamente inaccettabili per i rappresentanti di questo segno zodiacale.





In generale, i pasti al vapore sono più raccomandati per le persone con disturbi di stomaco. Frutta fresca, fagioli, grano saraceno, soia, formaggi a pasta dura e altri prodotti a base di latte acido dovrebbero apparire sulla tavola dell'Acquario il più spesso possibile; verdure, senape, noci (soprattutto mandorle e arachidi); pesce di mare, minestre leggere.

segno zodiacale 27 settembre

L'uso di cibi animali e altri cibi ruvidi è meglio ridotto all'Acquario a una volta al giorno, dovrebbero anche rifiutarsi di cuocere e sostituire lo zucchero con il miele. I conservanti e altri additivi chimici contenuti nei prodotti saranno particolarmente pericolosi.



Inoltre, i rappresentanti di questo segno non dovrebbero avere bevande analcoliche come Coca-Cola e birra. Qui, l'Acquario è più adatto per il cacao. L'alcol non è loro vietato, ma può essere consumato solo con moderazione.



Un'ultima nota: le insalate e gli snack sono solitamente i piatti preferiti dell'Acquario, che spesso può sostituirlo con un intero pasto. Dovresti provare una combinazione insolita di agrumi, pomodori e condimento dolce - forse sarà piacevole e benefico. Fosforo. Carne, fegato, pesce; latte, ricotta, formaggio; uova di gallina, funghi. Pane grosso, farina d'avena. Frutta a guscio: noci, bosco, mandorle, arachidi. Miele.

Sodio

Uova di gallina, uccello. Pane di segale. Peperone dolce, cipolla. Miele.



Magnesio

Vitello, pollame, uova di gallina, pesce. Pane grosso, legumi, grano saraceno. Cacao, Cioccolato zucca e semi di girasole, noci. Frutta: agrumi, albicocche, fichi e datteri. Anguria, miele.



Potassio

Un pesce; Peperoncino. Verdure: patate, cavoli, zucca, zucchine. Frutta secca: albicocche, prugne secche, uva passa, albicocche secche. Ribes nero, limone, miele.

13 ottobre zodiaco

Le vitamine necessarie all'Acquario : E, C



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