Bon Charge Mini PEMF Mat Review: il mio HRV è salito di 15 punti durante la notte

L'anno scorso ero uno scettico aperto di tappetini PEMF a infrarossi. Un prodotto popolare in molte cassette degli attrezzi degli esperti di longevità, combinano la luce a infrarossi con la tecnologia PEMF per aumentare il recupero, il sonno, la messa a fuoco e la cognizione.

Mentre sono un grande fan della luce a infrarossi, mi prendi regolarmente sudandolo nella mia coperta di sauna a infrarossi o sfoggiando il mio maschera di terapia con luce rossa - Sono sempre stato molto più dubbia di PEMF.

La tecnologia invia piccole onde elettromagnetiche che imitano le frequenze di guarigione naturale della Terra. E mentre sembra pseudoscienza, PEMF è stato studiato dalla NASA , con la ricerca che lo dimostra può essere benefico per infiammazione 1 , Affaticamento energetico 2 , problemi di sonno 3 e persino rigenerazione dei tessuti 1 .

Quindi, quando il mio collega ha iniziato a delirare per PEMF l'anno scorso, sapevo che era tempo di superare il mio pregiudizio. Ho avuto la fortuna di testare Bon Charge's Infrad Pemf Mat Max quando è stato lanciato all'inizio di quest'anno, e sono scioccato Guarda il mio calmo di HRV in aumento di 15 punti durante la notte dopo il primo anno.

Da allora, sono stato ossessionato dall'incorporare il mio tappetino PEMF nella mia routine, ma il tappetino sovradimensionato non era sempre portatile o conveniente di cui avevo bisogno.

Fortunatamente, Bon Charge ha sentito i miei motivi. Hanno rilasciato un Nuovo per il bene del tappetino PEMF È circa la metà delle dimensioni dell'originale. Imballa gli stessi vantaggi, ma è significativamente più leggero (e costa circa $ 600 in meno ). Inoltre, puoi risparmiare il 25% sul tuo ordine in Bon Charge's Spring Sale .

Bon Charge Infrad Mat Demi

Demi vs. Max Dimensione

Per prima cosa, è importante condividere che amo ancora il mio Bon Charge's Infrad Pemf Mat Max . Il tappetino oversize è ottimo per lo stretching o la condivisione con il mio cucciolo (sì, anche i cani possono beneficiare di PEMF!) Ma ho scoperto che le dimensioni più grandi non erano sempre ideali per il mio piccolo appartamento a New York.

Non solo impiega molto spazio - la dimensione di 74,8 pollici per 31,5 pollici ha circa le stesse dimensioni del mio divano - ma il tappetino pesa un enorme 42 libbre.

Anche se non mi importava il filmato extra quadrato quando mi stavo preparando per il letto o mi svegliavo al mattino, mi ha impedito di usare il tappetino PEMF al volo per sostenere la messa a fuoco e la creatività durante una giornata lavorativa intensa.

Quindi quando Bon Charge ha rilasciato il suo nuovo Mezzo tappeto , Sapevo che volevo testare i vantaggi PEMF per il focus diurno.

Tutto quello che devi sapere sul tappeto PEMF

Il modo migliore per pensare al tappetino Demi è come la versione più piccola (e più chiara) del Max Mat a infrarossi. Vanta ancora tutta la stessa tecnologia, tra cui:

Tecnologia PEMF

Simile al tappetino a grandezza naturale, il tappetino PEMF ha quattro impostazioni di frequenza:

• Delta Waves (1-3 Hz):  Per migliorare il sonno profondo
• Onde theta (8 Hz):  Per macinare il corpo e ridurre lo stress
• Alpha Waves (9-12 Hz):  Per aumentare la calma e la creatività
• Beta Waves (9-12 Hz):  Promuovere il pensiero cosciente e uno stato meditativo

Terapia con luce rossa

Il tappeto pemf si vanta Tre tipi di luce rossa : Luce rossa a 660 nm per promuovere la circolazione sanguigna e la riparazione cellulare e 850 Nm vicino alla luce a infrarossi per incoraggiare la guarigione dei tessuti profondi.

Mentre queste impostazioni sono opzionali, adoro che siano EMF basso con alta irradianza.

Luce a infrarossi lontani

Anche se occasionalmente salto la luce rossa durante il mio trattamento PEMF, non ho mai rinunciato al caldo a infrarossi. Simile alla coperta di sauna a infrarossi del marchio - un'altra preferita dell'editore - il tappetino usa la luce a infrarossi per riscaldare il tuo corpo dall'interno.

Il tappeto riscalda fino a 176 gradi Fahrenheit , e sembra un gigantesco cuscinetto riscaldante che avvolge il tuo corpo.

Come mi piace usare il mat pemf demi a infrarossi di Bon Charge

Mentre adoro ancora il Max PEMF Max di Bon Charge per il mio vento pre-sonno, ho scoperto che il DEM è l'aggiunta perfetta alla mia giornata lavorativa.

Ogni volta che riesco a sentire la mia attenzione che inizia a rimanere in ritardo, imposterò il mini tappetino alla mia scrivania. Il tappetino da 40 per 20 pollici è giusto la dimensione giusta per annidata sulla mia sedia da ufficio , e accenderò le onde Alpha o Beta, a seconda che io debba focalizzare o far fluire i miei succhi creativi.

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Quando avrò finito con la mia sessione di 30 minuti, lo farò semplicemente Piega il tappetino da 12 libbre nella borsa da trasporto e scivolalo sotto la mia scrivania.

Optando nella versione ridimensionata del tappeto, ho trovato un vantaggio di PEMF che va oltre il miglior recupero e il sonno. Inoltre, vale la pena sottolineare questa mini versione quasi $ 500 più economico della dimensione massima .

Bon Charge Infrad Mat Demi

• Impostazioni PEMF:  1-30 Hz
• Lunghezze d'onda leggere:  660 nm rosso, 850nm vicino a infrarossi, infrarossi lontani
• Dimensioni:  40,16 pollici di lunghezza (102 cm) x 19,69 pollici di larghezza (50 cm)
• Peso:  12 sterline
• voltaggio:  110 V e 220 V (a seconda del mercato)
• Wattaggio:  150 watt

Il takeaway

Se hai cercato di acquistare un tappetino PEMF a causa del prezzo o delle dimensioni, allora Bon Charge's Demi Pemf Mat è la tua soluzione finale. Costa quasi $ 600 in meno rispetto al mat max del marchio Eppure offre ancora i vantaggi della sua controparte a grandezza naturale. Inoltre, offre ancora gli stessi vantaggi di PEMF: migliore recupero, sonno migliorato e migliora la concentrazione. Non perdere l'occasione per afferrare il biohacking essenziale per il 25% di sconto Bon Charge's Spring Sale .