C'è un 'effetto di piccione' in corso nel tuo microbioma

Stiamo imparando sempre di più sulla salute dell'intestino ogni giorno, da come influenza l'immunità all'umore alla digestione e altro ancora. È sicuro dire che non c'è carenza di Vantaggi per mantenere un intestino sano , ma i ricercatori hanno messo in evidenza un altro vantaggio sorprendente, e lo stanno chiamando l'effetto di picchetta.

No, non il tipo romantico di piccione; Secondo la ricerca della Flinders University e dell'Università di Sheffield, I microbi nel nostro intestino potrebbero influenzarci per uscire nella natura 1 .

E dato quello che sappiamo del Effetti curativi della natura e della biodiversità , questo potrebbe essere solo uno dei tanti modi in cui il nostro coraggio combattono costantemente le malattie.

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Qual è l ''effetto di piccione'?

Sebbene sia ancora un'ipotesi, l'effetto di piccione si basa sulla nostra conoscenza della salute intestinale e dell'asse del cervello intestinale. Conoscevamo già il comportamento delle influenze dell'intestino e questo si espande su tale conoscenza.

Inizialmente, l'oggetto della ricerca era scoprire se più tempo all'aperto nei primi anni della vita avrebbe portato anche a più tempo all'aperto più tardi nella vita. Gli esseri umani hanno sviluppato qualcosa di definito 'unità biofila' o 'una tendenza ad affiliarsi e connettersi con la natura', che probabilmente è sorto come adattamento evolutivo.

L ''effetto di piccione', quindi, è l'idea che la nostra spinta biofila sia influenzata dal microbioma. E ricercatore Jake Robinson, Ph.D. , osserva che questa teoria potrebbe cambiare il modo in cui guardiamo e comprendiamo la necessità della natura, nonché un intestino sano.

Perché importa?

'Modificando la nostra chimica del cervello, i microbi possono essere in grado di manipolare il nostro comportamento per influenzare le scelte alimentari che facciamo o gli ambienti che visitiamo', afferma Robinson. 'Parte di questo processo potrebbe coinvolgere le nostre decisioni di trascorrere del tempo nella natura, cioè essere [circondati da] biodiversità invisibili e fitochimici che sono potenzialmente benefici per la nostra salute.'

E per di più, questa conoscenza (se provata), potrebbe avere implicazioni per la lotta alle malattie. Dopotutto, conosciamo i tassi di Allergie e asma sono in aumento Poiché gli umani si sono ulteriormente rimossi dal mondo naturale. I tassi di malattie cardiovascolari come le malattie cardiache e l'ictus sono Continuando anche a arrampicarsi , con l'infiammazione cronica spesso essendo un problema di fondo.

Ma sappiamo che ottenere un po 'di tempo in natura può aiutare entrambe queste cose: 'Si pensa che la nostra connessione decrescente con il mondo naturale contribuisca a una tendenza crescente nelle malattie non trasmissibili, come condizioni infiammatorie croniche e allergie', aggiunge Martin Breed, Ph.D.

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Ci sono così tanti grandi motivi attenti alla salute per uscire. Sappiamo che è un bene per il nostro intestino, che influisce su tutto, dalla fiducia ai livelli di energia. È bello pensare che anche i nostri corpi siano consapevoli, e vogliono che otteniamo quei benefici. Inizia con un po ' 'Mettering', noto anche come a piedi nudi per terra .