Il caso della monogamia

La monogamia sta subendo un brutto colpo in questi giorni. Ci viene detto che dovremmo tutti crescere e accettare che è impossibile e che siamo solo naturalmente promiscui. La monogamia è sempre più rappresentata come uno stato di privazione, in cui la familiarità mortale ci priva della magia e dei brividi in camera da letto e oltre, e barare è visto come inevitabile.

Ma la maggior parte di noi (circa il 75%, secondo diversi studi diversi ) non tradire i nostri partner. E, anche se, fino a poco tempo fa, non avevamo una mappa o alcun tipo di comprensione scientifica dell'amore che ci guidasse, più della metà di noi riesce a stare insieme per tutta la vita.

I dati di un sondaggio rigoroso dell'Università di Chicago mostrano anche che le coppie impegnate a lungo termine sono le più felici, le più soddisfatte, fanno più sesso e riferiscono che le loro vite sessuali sono più elettrizzanti. Ecco cinque ragioni per cui la monogamia - specialmente ora che la scienza del legame ci mostra come plasmare e trattenere l'amore - non è un'illusione disfunzionale. È semplicemente il modo migliore per essere.

1. È nella nostra natura mantenere e proteggere il legame con un compagno prescelto.

Siamo mammiferi che devono collaborare strettamente nel tempo per allevare giovani estremamente vulnerabili. Una chiara preferenza per accoppiarsi, stare vicino, curare, prendersi cura e proteggere un partner è la norma in questi mammiferi. Ciò non significa che il sesso ricreativo non si verifichi mai; significa che è uno spettacolo secondario occasionale, una deviazione da una norma adattiva, non un'opzione migliore.

2. L'amore è un antico codice di sopravvivenza progettato per tenere vicino una persona cara fidata.

Ora sappiamo che questo bisogno di una connessione rifugio con un altro insostituibile è la nostra spinta più avvincente, quella che ha modellato la nostra chimica e il nostro sistema nervoso. Il sesso nei mammiferi è un comportamento di legame. Ci accoppiamo faccia a faccia, ci tocchiamo e ci accarezziamo, e siamo inondati dall'ormone del legame, l'ossitocina, quando 'facciamo l'amore'.

L'ossitocina spegne la paura, attiva gli ormoni della ricompensa e ci porta a una calma contentezza. Non c'è da stupirsi che desideriamo l'amore. Quando di solito ai mammiferi monogami come le arvicole del Praire vengono somministrati farmaci per bloccare l'ossitocina, è più probabile che si allontanino, quando viene somministrata ossitocina extra praticamente spazzano il loro compagno nel terreno.

3. Il costo dell'infedeltà è alto.

I partner generalmente non sono in grado e non vogliono condividere la persona che amano. Sam, come la maggior parte dei partner mi dice, 'Non so nemmeno perché l'ho fatto. Non era come se fossi consumato dalla lussuria per la mia segretaria o desiderassi ardentemente un partner diverso. Avevo perso la connessione con mia moglie, Kim. Niente sembrava funzionare tra di noi. Ero depresso e solo. Portare fuori la mia segretaria a prendere un caffè era confortante ed era bello che le piacessi. Mi sono detto che Kim non l'avrebbe scoperto e che non sarebbe cambiato davvero nulla. L'intera faccenda sembrava molto separata dalla mia famiglia.

Sam ha negato e compartimentalizzato, ma si sbagliava sulla risposta di Kim. Si è sentita traumatizzata e tradita. Dal momento che abbiamo un bisogno così profondo di un legame sicuro con un amante su cui possiamo contare, è naturale e inevitabile che Kim percepisca la relazione di Sam come una minaccia significativa. Ha chiesto a Sam di andarsene. Con l'aiuto, questa coppia è riuscita a trasferirsi perdono . Quindi sì, puoi riconciliarti dopo una relazione, ma spesso il danno è irrevocabile.

4. Un legame sicuro con tutti i suoi benefici per la salute mentale e fisica richiede un'attenzione mirata e una tempestiva risposta emotiva.

Questo è difficile da ottenere se stai investendo in più di una relazione alla volta. Amy dice a suo marito Jacques: 'Voglio venire prima. Non hai nemmeno tempo ed energia per me, figuriamoci un'amante. Mi chiedi di accettarlo e di adattarmi, ma passiamo tutto il nostro tempo a stabilire regole e litigare su chi attira la tua attenzione e quando. Non posso contare sul fatto che tu sia lì per me. Devi andartene.'

5. La maggior parte degli argomenti contro la monogamia sottolineano il mantra 'il sesso con la stessa persona diventa una noia'.

Uno studio su il mio centro di ricerca mostra che quando le coppie diventano più aperte ed emotivamente connesse, la loro vita sessuale migliora. Il sesso ricreativo - sesso senza coinvolgimento emotivo - è decisamente sopravvalutato. È come una danza senza musica. Piatto. Unidimensionale.

I partner che riferiscono di essere i più aperti alle avventure di una notte e alle relazioni sessuali a breve termine sono di solito in strategie di legame evitante. Tendono ad essere fobici di dipendere dagli altri o di essere vulnerabili. A letto si concentrano sulle prestazioni e sulla sensazione di 'caldo'.

Ironia della sorte, studi riferiscono che queste stesse persone amano il sesso meno e hanno rapporti sessuali meno frequenti rispetto ai partner più coinvolti. L'evidenza è che, gli amanti saldamente attaccati, completamente impegnati, sono più felici e più premurosi.

Hanno anche vite sessuali migliori; sono più aperti all'esplorazione dei loro bisogni sessuali, comunicano meglio a letto e possono cooperare e risolvere insieme i problemi sessuali. Ballano in modo più sintonizzato e reattivo, a letto e fuori.

L'idea che la passione abbia una data di scadenza ed è incompatibile con l'amore a lungo termine era di moda prima che la nuova scienza dell'amore entrasse in linea. Ora non è aggiornato. Il messaggio da portare a casa è: sii monogamo e crea un legame gioioso e sicuro con il tuo partner. Non preoccuparti, non ti perdi niente. Se impari a dare un senso all'amore, puoi innamorarti ancora e ancora dello stesso prezioso amante. Puoi avere una connessione duratura, premurosa e intima E il tempo della tua vita a letto. Questa è gioia, non privazione.

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