Cavolfiore e Broccoli arrostiti
- Livello: Facile
- Totale: 1 ora 15 min
- Preparazione: 15 minuti
- Cucinare: 1 ora
- Prodotto: 8 porzioni (1 porzione è 1 tazza)
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 80 calorie
- Totalmente grasso
- 4 grammi
- Grassi saturi
- 0,5 grammi
- Sodio
- 200 milligrammi
- Carboidrati
- 10 grammi
- Fibra alimentare
- 5 grammi
- Proteina
- 4 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 1 ora 15 min
- Preparazione: 15 minuti
- Cucinare: 1 ora
- Prodotto: 8 porzioni (1 porzione è 1 tazza)
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 80 calorie
- Totalmente grasso
- 4 grammi
- Grassi saturi
- 0,5 grammi
- Sodio
- 200 milligrammi
- Carboidrati
- 10 grammi
- Fibra alimentare
- 5 grammi
- Proteina
- 4 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
1 cavolfiore a testa piccola (2 libbre), tagliato a cimette
2 luglio zodiaco
2 broccoli a steli grandi (1 libbra), tagliati a cimette
1 testa d'aglio, spezzata a spicchi
sagittario donna vergine uomo
2 cucchiai di olio d'oliva
1/2 cucchiaino di sale
Indicazioni
GUARDA Guarda come fare questa ricetta. - Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
- Mettere il cavolfiore e i broccoli in una teglia da 9 x 13 pollici, condire con l'olio d'oliva e cospargere di sale. Coprire la teglia e cuocere per 1/2 ora. Togliere il coperchio, mescolare e cuocere per altri 30-40 minuti, finché le verdure non saranno tenere e ben dorate, mescolando di tanto in tanto.
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