Collagene topico vs. ingestibile: quale è meglio?

Collagene è sicuramente una parola d'ordine nel settore della bellezza e, naturalmente, sappiamo perché: la tua pelle è letteralmente composta da detta parola d'ordine e svolge un ruolo chiave nel mantenere la tua carnagione stretta e sana con il passare degli anni.

Ma quando vedi il collagene infuso in creme, sieri e integratori sinistra e destra, potresti iniziare a chiederti: È meglio ingerire o applicare questa molecola? Per venire, una rapida spiegazione. 

Il collagene topico o ingestibile è migliore?

Non c'è dubbio che le creme di collagene topiche idratino la pelle. Tuttavia, non è scientificamente possibile che il collagene venga assorbito o penetrare nella pelle dall'esterno. 'Il collagene è una molecola enorme che si trova sulla superficie della pelle e non può essere assorbita nel derma', Dermatologo certificato Dendy Engelman, M.D. precedentemente spiegato a MBG .

Aggiunge: 'Se applicato topico, non è possibile che il collagene penetri, motivo per cui usiamo altri attivi per stimolare la produzione di collagene'. Pensa al retinolo, all'acido glicolico, ecc.

Conferma che qualsiasi prodotto che afferma che questo vantaggio è semplicemente una tattica di marketing. Dermatologo certificato Deanne Mraz Robinson , M.D., Secondi La falsità: 'Sfortunatamente, l'hype dietro il collagene topico è proprio questo: hype', dice. 

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Dobbiamo notare che l'industria della bellezza si evolve ogni giorno Nuova biotecnologia Per aiutare a imitare gli ingredienti standard trovati in natura. Di recente, i formulatori hanno scoperto alcuni ingredienti biotecnologici che possono, in effetti, aumentare la produzione naturale del collagene della tua pelle se applicati topicamente - e i marchi hanno iniziato a commercializzarli come 'collagene vegano' topico. Ma non tutti i marchi utilizzano queste innovazioni ad alta tecnologia (inoltre, la tecnologia è ancora piuttosto giovane), quindi ti consigliamo di fare le tue ricerche.

Tuttavia, la maggior parte dei sieri di collagene topici non sono stati ancora abbastanza studiati per confermare importanti benefici per l'invecchiamento della pelle. Ma che dire delle forme ingeribili? Fortunatamente, c'è promessa in quel dipartimento. Ecco cosa sappiamo: 

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• Con l'età, la struttura della pelle soffre perché I fibroblasti invecchiati producono meno collagene 1 . Questo si traduce Segni di invecchiamento, come le linee cadenti e sottili , che di solito sono più importanti sul viso.
• Peptidi di collagene idrolizzato sono stati dimostrati di aiutare a promuovere la naturale produzione di collagene da parte del tuo corpo 2 e altre molecole che compongono la pelle, come elastina e fibrillina.

Gli esperti concordano: 'Può aiutare a ridurre le rughe della pelle, fornendo alla pelle uno dei suoi ingredienti di base per rimanere fermi e tesi', disse Taz Bhatia, M.D., un medico di medicina integrativa e Membro collettivo MBG .

Ora, la parte più importante è trovare un integratore di collagene di alta qualità che vale i tuoi soldi, poiché possono diventare un po 'costosi.

Assicurati di cercare peptidi di collagene idrolizzato, oltre a qualsiasi altro ingredienti che amano la pelle che livellano la miscela, come acido ialuronico, vitamina C, biotina, ecc.

Ecco un elenco curato di alcune opzioni A+ , tutti raccomandati da un dottorato nutrizionale, per facilitare la ricerca. 

Il takeaway

Non diremo che il collagene topico non funzionerà mai, poiché l'industria della bellezza si evolve ogni giorno. Ma per ora, è sicuro affermare che gli integratori di collagene ingestibili sono stati ulteriormente studiati rispetto ai prodotti di collagene topici e con risultati più promettenti. Se vuoi immergerti più in profondità nel confronto, Dai un'occhiata alla storia completa qui .