Come iniziare a fare ciò che vuoi veramente nella vita

Vuoi infrangere un po' le regole? Inizia a fare quello che vuoi veramente, piuttosto che quello che pensi di dover fare. Ti sfido ad essere un ribelle . Di che tipo di ribelle stiamo parlando? Diamo un'occhiata alla definizione:

Ribelle: qualcuno che difende ciò in cui crede, nonostante le buone opinioni degli altri. Colui che agisce in base a ciò che gli fa sentire bene il proprio intuito e prende decisioni in base al proprio scopo unico nella vita.

È diverso dalla maggior parte delle definizioni, lo so. Sono fermamente convinto, tuttavia, che sia un rischio necessario da correre. Si può dire con certezza che siamo stati tutti lì, dove siamo caduti, pregando per un massiccio caso di 'bombe dovrebbero': Dovrei andare a un'ora di lezione di spinning e rimettere in forma il mio sedere, O Dovrei cercare questo lavoro, la mia famiglia pensa che sia il miglior passo successivo per la mia carriera, O Dovrei essere in grado di eseguire quella posa yoga. (Ehm, questo non lo è di cosa tratta lo yoga !) O che ne pensi di questo : Mi piacerebbe stare qui, ma sono infelice. Ciò causa inutili sentimenti di colpa .

Attenzione: quando queste 'bombe dovrebbero' cadere, prestate attenzione. Possono diventare piuttosto disordinati. All'improvviso ci ritroviamo a basare le decisioni e la direzione della nostra vita su ciò che crediamo che gli altri si aspettino da noi, o su ciò che pensiamo sia la cosa 'giusta' da fare.

Qual è il prossimo?

Ora abbiamo un cocktail forte composto da 1 oncia di paura e 1 oncia di rimpianto, più una spruzzata di senso di colpa. Allora, francamente, ci sentiamo una merda. Questo finisce per portarci lontano dall’ascolto del nostro intuizione , o come mi piace chiamarlo, la nostra pentola d'oro interna.

Ora desideriamo ardentemente la libertà, la vacanza più lunga del mondo su un'isola tropicale e il biglietto vincente della lotteria. Suona familiare? Ciò significa che è ora di cambiarlo!

Quindi cosa possiamo fare?

Che ne dici di creare una vita piena di ciò che ci fa sentire vivi e vedere dove andiamo a finire?

Sembra un po' spaventoso ma liberatorio? Come se stessi partendo per un'avventura che hai sempre sognato? Fantastico! Iniziamo.

Inizia con la creazione del tuo Proprio regole. Sì, vai avanti, approfondisci te stesso per un minuto caldo e scopri cosa è veramente importante per te. Non pensare a ciò che la società, i tuoi genitori o anche i tuoi amici ti hanno detto che è importante.

Poniti queste domande:

1. Cosa mi fa sentire libero e più vivo?
2. Come mi piace trascorrere del tempo con le persone a cui tengo?
3. Cosa accende la mia passione e accende il mio entusiasmo? Come potrei passare ore (se non giorni) a fare ____ e in realtà perdere la cognizione del tempo?
4. Come vorrei idealmente trascorrere la settimana, i giorni e i fine settimana?
5. Quale sarebbe il mio posto di lavoro ideale? Con chi lavorerei (se qualcuno)?
6. In quali modi mi piace davvero muovere il mio corpo?
7. Cosa mi aiuta a sentirmi rilassato e gioioso?
8. Come mi piace di più aiutare gli altri?

Annota le tue risposte. Elabora quanto vuoi, crea più domande, approfondisci. Annota tutto ciò che ti aiuta a ottenere più chiarezza sulle tue gioie nella vita.

Successivamente, concentriamoci sul contrasto.

1. A cosa sono disposto a dire no nella vita, pur di dire sì a ciò che voglio?
2. Quale senso di colpa sono disposto a lasciare andare per prosperare?

Scrivilo . Ti incoraggio a mettere l'elenco di 'ciò che mi rende vivo' da qualche parte in cui puoi vederlo regolarmente durante la giornata. (È un'ottima opera d'arte per il frigorifero.)

Ora inizia a integrare. Piccoli passi. Sono i cambiamenti sottili che creano un cambiamento radicale.

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Inizia con una cosa che puoi fare durante la settimana che ti aiuterà a sentirti più felice.

Sembra troppo spaventoso? Ti darò una piccola spinta qui. Il mondo ha bisogno di te, dei tuoi doni unici, della tua personalità unica, della tua risata unica, delle tue stranezze uniche, di tutto questo. E più ti dai il permesso di essere più te stesso, più ispiri gli altri a fare lo stesso.

Non chiederti di cosa ha bisogno il mondo. Chiedi cosa ti rende vivo e vai a farlo. Perché ciò di cui il mondo ha bisogno sono persone che siano diventate vive.

Buone notizie: autenticità e passione sono contagiose.

Quindi smettiamo di cercare di inserirci nella scatola Tiffany Blue che abbiamo creato per noi stessi e di essere ribelli. Inizia oggi. Un piccolo passo alla volta. Non complichiamo troppo la cosa, inizia con il decisione di provare .