Come la doccia è la punta che cambia il gioco che mi ha salvato la pelle secca

Ho alcune cattive abitudini di bellezza che non riesco a rompere, nonostante lo sapessero meglio. (È mio compito sapere come prendersi cura di se stessi, dopo tutto!) Rash e mi sbuccio il mio smalto per il momento in cui vedo la manicure iniziare a tagliare, il che porterà a molti più danni lungo la linea. Vado a lungo, troppo a lungo tra le finiture, anche se so che sta permettendo alle mie punte della divisione di sfuggire al controllo. E mi concedo lunghi docce usando acqua calda torrida. 

Non posso solo fare a meno di me stesso. Adoro quanto si sentono le docce piene di vapore, nonostante sappia ciò che quell'acqua calda sta danneggiando la barriera della mia pelle. 

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Sì, le alte temperature dell'acqua possono effettivamente spogliare la pelle dei suoi oli naturali, i lipidi di rottura destinati a confortare la barriera ed evaporare più velocemente nell'aria (che porterà a una perdita di acqua transepidermica.) Tutto ciò porta a una pelle asciutta, secca e rugosa. 

Ma poi mi è stato presentato il concetto di ' Pintura della doccia 'E la mia pelle non ha mai sentito il lavaggio più morbido. Ecco cosa devi sapere. 

Come la doccia sandwich protegge la pelle dalla secchezza

Come ho notato, le docce calde possono effettivamente finire per rendere la pelle più asciutta di prima. Ecco perché gli esperti raccomandano di prendere Shower tiepidi o freddi , poiché hanno significativamente più benefici. In effetti, 'le docce fredde possono lenire Pelle pruriginosa e irritata , poiché l'acqua fredda non si dissolve questi oli ', afferma la dermatologa certificata da bordo Ife J. Rodney, M.D., FAAD, direttore fondatore di Eterna Dermatologia + Estetica .

Le docce fredde e tiepide hanno alcuni altri benefici, come ridurre l'infiammazione. 'Può ridurre l'irritazione, il prurito o il rossore, aiutando a calmare le condizioni atopiche', afferma il dermatologo certificato AVA SHAMBAN, M.D., fondatore di SkinFive .

Ma per le persone come me, che non possono fare a meno di aumentare le temperature, l'esthetista di celebrità e l'infermiera dermatologica Natalie Aguilar Ha una soluzione: applica prima di entrare nella doccia. 'Questa barriera petrolifera impedisce un'eccessiva perdita d'acqua e aiuta con qualsiasi irritazione', osserva. 

Questa abitudine richiede tutti i 5 secondi e alcune pompe di olio per il corpo, ma fa una drammatica differenza nell'aspetto e nella sensazione della pelle a lungo termine. Dopo la doccia, non mi sento prurito immediatamente e la mia pelle non si sente stretta. 

È importante notare che dovresti anche seguire la tua crema idratante, che si tratti di un Lozione per il corpo o lo stesso dal rituale pre-foglio. 

Personalmente, adoro perché ha la consistenza leggera perfetta, è realizzato con oli botanici arricchenti (come olio di semi di cartamo, squalane e vitamina E) e non si sente al pre -o post doccia. Ma puoi fare questo trucco con qualsiasi olio che ami.

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Il takeaway

Le cattive abitudini possono ostacolare la pelle sana, tra cui le docce sfrigolanti. Ma se applichi uno strato di olio protettivo e tamponoso prima di saltare nella doccia, starai meglio fuori dal post.