Come oliare i capelli per ciocche forti e sensuali + Una breve storia

Potresti esserti imbattuto nell'olio per capelli Tic toc , dato che i video sulla routine dell'applicazione dell'olio per capelli hanno raccolto milioni di visualizzazioni. Ciò che forse non sai, tuttavia, è che l’oliatura dei capelli ha una lunga storia come metodo Ayurvedico rituale che favorisce la crescita dei capelli e la salute delle ciocche.

A parte il significato storico, la pratica dell’oliatura dei capelli può avere alcuni benefici degni di nota nella tua routine quotidiana. Ecco come fare e perché funziona, così puoi provarlo anche tu.

Una breve storia.

Lisa Mattham , fondatore e CEO del marchio di bellezza ayurvedico Sahajan , si olia i capelli da quando era bambina. La pratica è radicata nella cultura dell’Asia meridionale, dice Mattam, ma non solo per i benefici estetici dei capelli.

'C'è un elemento così familiare', spiega. 'La maggior parte delle persone racconta storie di mamme e papà che si siedono e si oliano i capelli su base settimanale.' Per Mattam, è stato suo padre ad assumere il ruolo di oliare i suoi capelli per incoraggiare ciocche forti e belle.

'I capelli sono considerati un riflesso della salute', osserva. Inoltre, nell'Ayurveda esiste un sistema di credenze che dice: 'L'atto di ungersi con olio dalla testa ai piedi è la forma definitiva di autoespressione o amore', afferma.

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Anche Dove inizi a massaggiare il cuoio capelluto ha un significato. 'Quando inizi dalla sommità della testa, quello è chakra della corona , che è l'area della conoscenza e dell'energia', spiega. Il chakra della corona è anche l'area che trattiene il calore, il che può portare allo stress, spiega Mattam. (Questo potrebbe spiegare perché è così comune mantenere la tensione nel cuoio capelluto .)

Come oliare i capelli.

Da adulta, Lisa continua a condividere questa pratica con i suoi figli e i suoi amici. Qui fornisce un tutorial passo passo:

Applica l'olio.

'Applica l'olio attraverso il cuoio capelluto e poi sui capelli', dice. Crescendo, Mattam usava spesso l'olio di cocco per i suoi effetti rinfrescanti. Puoi usare un olio naturale (come cocco, argan o jojoba ) da solo o con un olio per capelli preformulato, come il Olio nutritivo Sahajan .

Se stai cercando di farlo stimolare la crescita dei capelli , prova a trovare un prodotto che contenga olio di rosmarino , come è stato dimostrato efficace quanto il minoxidil al 2%. (il principio attivo di molti prodotti commerciali per la crescita dei capelli) per invertire la caduta dei capelli causata dagli androgeni (ovvero la caduta dei capelli di tipo maschile e femminile).

Separa i capelli, partendo da un lato all'altro, e applica l'olio per capelli lungo ciascuna parte. Assicurati di saturare la parte posteriore della testa e le radici sottostanti.

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Pettinare dalle radici alle punte.

Successivamente, ti consigliamo di applicare l'olio sul cuoio capelluto e sui capelli. 'Pettina o spazzola i capelli il più possibile finché i capelli non diventano grassi', dice Mattam. Ciò aiuterà a distribuire il prodotto e assicurerà che sia i capelli che il cuoio capelluto ne traggano benefici.

Massaggio.

Il terzo e ultimo passaggio: massaggiare l'olio sul cuoio capelluto. 'Inizia dalla sommità della testa con movimenti circolari e spostati verso l'esterno', spiega Mattam. Assicurati di usare la punta delle dita anziché le unghie. Puoi tenere l'olio sui capelli fino a un giorno o risciacquarlo dopo alcune ore.

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Oltre a rappresentare un momento di cura di sé e di relax, massaggio del cuoio capelluto può anche favorire la crescita dei capelli grazie alla sua capacità di aumentare la circolazione sul cuoio capelluto. Infatti, in uno studio del 2016, un piccolo numero di uomini ha ricevuto un massaggio quotidiano del cuoio capelluto di quattro minuti. A conclusione dello studio, gli investigatori riscontrato un aumento dello spessore dei capelli . Uno studio più recente del 2019 ha rilevato che dei circa 300 partecipanti che hanno seguito uno specifico regime di massaggio, quasi il 70% ha riferito migliore spessore dei capelli alla fine .

Per non parlare del fatto che mantenere il cuoio capelluto idratato è essenziale per mantenere un microbioma sano. Anche le tue ciocche trarranno beneficio dall'aumento di umidità, soprattutto se riesci a mantenere l'olio sui capelli per alcune ore o un giorno dopo aver eseguito questa pratica.

L'asporto.

Anche se l’applicazione dell’olio per capelli può essere molto in voga in questo momento, non è affatto una pratica nuova. Il rituale ayurvedico di applicare l'olio sul cuoio capelluto e massaggiarlo può servire come momento di consapevolezza e incoraggiare crescita dei capelli . E a proposito della salute del cuoio capelluto, dai un'occhiata a questa guida per ancora più modi per prendersi cura dei tuoi follicoli.