Come oliarti i capelli per serrature forti e succulenti + una breve storia

Potresti aver incontrato i capelli Tiktok , dato che i video di routine di olio per capelli hanno collezionato milioni di visualizzazioni. Quello che potresti non sapere, tuttavia, è che l'olio per capelli ha una lunga storia come un Ayurvedico rituale che incoraggia la crescita dei capelli e le serrature sane.

A parte il significato storico, la pratica dell'olio per capelli può avere alcuni benefici piuttosto degni di nota nella tua routine quotidiana. Ecco How-to e perché funziona, quindi puoi provarlo anche.

Una breve storia

Lisa Mattam , fondatore e CEO del marchio di bellezza ayurvedico Sahajan , ha oliato i capelli da quando era bambina. La pratica è radicata nella cultura dell'Asia meridionale, dice Mattam, ma non solo per i benefici estetici dei capelli.

'C'è un elemento così familiare', spiega. 'La maggior parte delle persone ha storie di mamme e papà seduti e oliatura i capelli su base settimanale.' Per Mattam, è stato suo padre ad assumere il ruolo di oliarle i capelli per incoraggiare chiusure forti e belle.

'I capelli sono considerati un riflesso della salute', osserva. Inoltre, c'è un sistema di credenze nell'Ayurveda che dice: 'L'atto di unire se stessi con il petrolio dalla testa ai piedi è l'ultima forma di auto-espressione o amore', afferma.

Anche Dove Inizi a massaggiare il cuoio capelluto ha significato. 'Quando inizi alla corona della testa, questo è il Chakra della corona , che è l'area della conoscenza e dell'energia ', spiega. Il chakra della corona è anche l'area che contiene calore, che può portare allo stress, spiega Mattam. (Ciò può spiegare perché è così comune a Tieni tensione nel cuoio capelluto .

8 febbraio zodiaco

Come oliarti i capelli

Da adulto, Lisa continua a condividere questa pratica con i propri figli e amici. Qui, dà un tutorial passo-passo:

Applica il tuo olio

'Applicare l'olio attraverso il cuoio capelluto e poi tra i capelli', dice. Crescendo, Mattam usava spesso l'olio di cocco per i suoi effetti di raffreddamento. Puoi usare un olio naturale (come Coconut, Argan o Jojoba ) da solo o un olio per capelli pre-formulato, come il Sahajan nutri l'olio .

Se stai cercando stimolare la crescita dei capelli , prova a trovare un prodotto che contiene olio di rosmarino , come è stato dimostrato Altrettanto efficace quanto il 2% Minoxidil 1 (L'ingrediente attivo in molti prodotti commerciali di crescita dei capelli) per la perdita di capelli causata da androgeni (noto anche come perdita di capelli, maschi e femmine). 

Parte dei capelli, a partire da un lato all'altro e applicare l'olio per capelli lungo ogni parte. Assicurati di saturare la parte posteriore della testa, così come le radici sottostanti.

Pettine dalle radici alle estremità

Successivamente, ti consigliamo di lavorare olio attraverso il cuoio capelluto e i capelli. 'Pettina o spazzola i capelli il più possibile fino a quando i capelli sono oleosi', dice Mattam. Ciò contribuirà a distribuire il prodotto e a garantire che sia i fili che il cuoio capelluto traggono i benefici.

Massaggio

Il terzo e ultimo passaggio: massaggia l'olio nel cuoio capelluto. 'Inizia dalla corona della testa con movimenti circolari e allontanati', spiega Mattam. Assicurati di usare la punta delle dita piuttosto che le unghie. Puoi tenere l'olio tra i capelli fino a un giorno o sciacquarlo dopo poche ore.

Oltre a servire da un momento di auto-cura e rilassamento, massaggio del cuoio capelluto può anche incoraggiare la crescita dei capelli grazie alla sua capacità di aumentare la circolazione sul cuoio capelluto. In effetti, in uno studio del 2016, un piccolo numero di uomini ha ricevuto un massaggio giornaliero di quattro minuti del cuoio capelluto. Alla conclusione dello studio, gli investigatori trovato un aumento dello spessore dei capelli 2 . Uno studio più recente del 2019 ha rilevato che dei circa 300 partecipanti che hanno seguito un regime di massaggio specifico, ha riferito quasi il 70% Spessore dei capelli migliorato alla fine 3 . 

Per non parlare, mantenere il cuoio capelluto idratato è essenziale per mantenere un microbioma sano. Le tue serrature trarranno anche beneficio dalla spinta dell'umidità, soprattutto se riesci a tenere l'olio tra i capelli per alcune ore a un giorno dopo aver eseguito questa pratica.

Il takeaway

Mentre l'olio per capelli può essere vivace in questo momento, non è affatto una nuova pratica. Il rituale ayurvedico di applicare il petrolio al cuoio capelluto e massaggiarlo può servire come un momento di consapevolezza e incoraggiare Crescita dei capelli . E sull'argomento della brughiera del cuoio capelluto, Dai un'occhiata a questa guida Per ancora più modi per tendere ai tuoi follicoli.