Come questo integratore di vitamina D è diventato la mia arma segreta per una pelle sana e luminosa*

Mi considero una persona sicura di sé, ma le zone sensibili di pelle rossa, secca, per non parlare del semplice disagio, mi fanno sentire un po' meno così. Ero stanco di avere a che fare con problemi cutanei ostinati e fastidiosi, e avevo quasi raggiunto il punto di rottura, avendo affrontato questi problemi per anni.

Ogni decisione che ho preso è stata dettata dallo stato della mia pelle. Adesso basta: ero pronto per una pelle liscia e sana che non mi distraeva dalla vita di tutti i giorni.

710 numero angelico

Mi sono impegnato a rafforzare la salute della mia pelle e ho iniziato a fare ricerche modi naturali per sostenerlo oltre alle soluzioni omeopatiche calmanti che ho preparato in base alle necessità. Entra vitamina D3 .*

Imparare come sostenere la salute della mia pelle

Se sei stato nella stessa tana del coniglio come me (e la maggior parte delle persone che hanno affrontato problemi della pelle), è probabile che tu sappia già che il benessere della tua pelle è determinato da quanto bene ti prendi cura di te in modo olistico.

In altre parole, cose come l'idratazione, una dieta equilibrata, il sonno, l'esercizio fisico, la gestione dello stress, la socializzazione e la salute emotiva hanno un profondo impatto sull'aspetto e sulla sensazione della pelle. La risposta per una pelle sana non è una crema o un siero magico: è prenderti cura di te in tutti gli aspetti della tua vita.

Come ho scoperto la vitamina D3

Mi sono appoggiato a questo approccio olistico alla salute e ho apportato piccoli e costanti cambiamenti nella mia vita quotidiana per sostenere la mia pelle nel miglior modo possibile. 

Ad esempio, ho adottato una dieta antinfiammatoria consumando meno alimenti che potrebbero avere un ruolo in alcuni dei problemi della pelle che stavo vivendo, come il grano e lo zucchero. E mentre seguivo i consigli consigliati (come mangiare più verdure a foglia verde e prendermi cura della mia dieta generale), il mio corpo aveva ancora bisogno di qualcosa di più sostanzioso per sostenere la salute della mia pelle.

preghiera di san cipriano

È stato in questo periodo che ho scoperto che la vitamina D ha proprietà antiossidanti che proteggono le cellule della pelle, quindi ho iniziato a ricercarla miglior integratore di vitamina D per aiutarmi mantenere livelli sani di vitamina D e promuovere la salute della mia pelle.* Sono rimasto affascinato dalla pletora di podcast sugli immensi benefici della vitamina D.

Non passò molto tempo prima che me ne rendessi conto non tutti gli integratori di vitamina D sono uguali . L'ho scoperto la vitamina D3 è di gran lunga superiore alla D2 per la sua biodisponibilità e altro 5.000 UI sono una buona dose per raggiungere la sufficienza di vitamina D e supportare tutti i meccanismi fisiologici in cui è coinvolta la vitamina D, comprese le funzioni di supporto delle cellule della pelle.*

Ho iniziato a prendere un integratore di vitamina D3 con una potenza di 5.000 UI e la salute della mia pelle ha iniziato a migliorare, ma non tanto quanto speravo.* Dopo aver esaminato attentamente l'elenco degli ingredienti del mio integratore, ho deciso di cercare altre opzioni . 

È stato attraverso quella ricerca che ho scoperto il metodo .

Perché adoro l'integratore di vitamina D nutriente per la pelle di mbg

Quando ho letto per la prima volta l'elenco degli ingredienti di , fare il passaggio è stato un gioco da ragazzi. Oltre a queste 5.000 UI, la vitamina D3 stessa essendo biologica (e proveniente da a fonte algale sostenibile di origine vegetale ), ha anche a trio di oli di avocado, oliva e semi di lino — che sono tutti super nutrienti per le cellule della pelle.* (E come bonus, anche i grassi sani aiutano assorbimento della vitamina D !)*

Adoro anche la confezione in vetro ambrato di alta qualità di mindbodygreen per la sua sostenibilità, capacità di mantenere la qualità degli integratori (soprattutto quegli oli biologici) ed estetica (ovviamente).

Prendo mbg vitamina D3 potency+ ogni sera da circa due mesi ormai e ha apportato un enorme miglioramento alla lucidità e all'idratazione della mia pelle, anche rispetto all'integratore di vitamina D3 che prendevo prima.* Mi sento come se il mio corpo fosse meno reattivo agli alimenti grazie all'aumento dell'apporto di vitamina D, e la salute della mia pelle lo riflette pienamente.* Anche le aree più dure e ostinate della mia pelle stanno migliorando!* 

411 numero di angelo amore

L'asporto

Non posso raccomandare abbastanza mindbodygreen. Dopo il benefici per la salute Ho visto che in un breve lasso di tempo non mi vedo mai interrompere la mia integrazione quotidiana di vitamina D. 

Se come me hai lottato con problemi legati alla pelle, prova a provare tu stesso questo integratore di vitamina D incredibilmente nutriente: non te ne pentirai!*