Impegnato in una relazione ma insoddisfatto sessualmente? Ecco come riconnettersi
Il Salmo Isadora è stato uno dei massimi esperti di tantra al mondo. È morta nel marzo del 2017 e durante la sua vita è stata un'esperta di sessualità, relazioni e traumi molto ricercata, specializzata nella salute e nell'emancipazione delle donne, nonché nell'educazione sessuale moderna. Per ulteriori approfondimenti di Salmo sull'approccio tantrico al sesso e alle relazioni, esplora la sua classe, Tantra 101: risveglia la tua sessualità e approfondisci la tua connessione mente-corpo-anima .Domanda: Mio marito ed io siamo impegnati per il nostro matrimonio, ma le differenze culturali si stanno dimostrando più difficili di quanto immaginassi. Sono latina e lui è africano. Alcune cose, come il sesso orale, sono tabù per le persone della sua cultura ( Ashanti ). Altre cose, come il tatto, sono scomode per lui. Sento anche (anche se non l'ha mai detto) che gli dà fastidio il fatto che io sia più vecchio (di 15 anni) e più esperto di lui. Vuole solo fare sesso penetrativo. C'è stato un tempo in cui avrei potuto essere d'accordo, ma ora sento che questa è l'unica volta che ci connettiamo e voglio che duri più di pochi minuti. Ho già detto che non è davvero impegnato in una conversazione con me? Stiamo insieme da quasi tre anni ormai e ho persino perso la voglia di masturbarmi.
Sembra che tuo marito sia probabilmente cresciuto in una cultura in cui adorare la vagina attraverso il sesso orale non era solo un tabù, ma visto come innaturale o un affronto alla mascolinità. La buona notizia è che sempre più persone stanno aprendo la mente al sesso orale.
Hai detto che tuo marito è Ashanti, ma molte culture in tutto il mondo condividono effettivamente queste convinzioni. È questo tipo di pensiero che limita il potenziale sessuale di connessione a livello dell'anima.
Ho molta compassione e comprensione per la tua situazione. Io stesso provenivo da un'educazione molto religiosa in cui la sessualità era pesantemente avvolta nella segretezza e nella vergogna. Sono stato educato a indossare abiti che mi coprivano dal collo alle caviglie e mi è stato insegnato che se una donna mostrava il suo corpo o la sua energia sessuale, avrebbe fatto peccare un uomo - gli uomini non sarebbero stati in grado di controllare i loro impulsi sessuali.
L'insegnamento di tutto questo da bambino ha posto le basi per incolpare me stesso quando alla fine sono stato abusato sessualmente. Dev'essere colpa mia Ho pensato, a causa di qualcosa che indossavo, dicevo o facevo, anche se stavo seguendo tutte le regole. A volte la religione o la cultura in cui siamo cresciuti è in contrasto con la nostra sessualità e alla fine ci impedisce di avere un matrimonio sano o una relazione sana con noi stessi.
In realtà hai sollevato diversi problemi: la tua età, i problemi di comunicazione, le barriere culturali con cui hai a che fare. Quindi, fammi provare ad affrontarli uno alla volta.
1. Le differenze di cultura / religione inibiscono la tua sessualità.
Ho accennato brevemente al fatto che il sesso orale sia un tabù in alcune culture, ma ci sono molti più tabù culturali e religiosi intesi a proteggere che possono danneggiare o inibire una vita sessuale sana.
Il filtro culturale o religioso è in definitiva di natura psicologica. Se tu e tuo marito vi amate veramente e volete che funzioni, supererete quel filtro connettendovi a livello fisico e spirituale.
Annuncio pubblicitario2. Le differenze di età e livello di esperienza stanno causando una disconnessione.
Tuo marito potrebbe essere minacciato perché sei più esperto di lui, il che lo ha indotto a ritirarsi in idee maschiliste. Probabilmente è cresciuto in una cultura che gli ha insegnato se una donna ha avuto più partner di lui, è troia. Ciò che è veramente dietro a questo è che gli uomini si sentono minacciati dalle donne che si godono il sesso (con chiunque altro oltre a loro).
3. La mancanza di comunicazione ti tiene a distanza.
Sia che qualcuno mi scriva di essere in un matrimonio senza sesso o di non essere in grado di masturbarsi da solo, la mancanza di comunicazione è sempre la questione numero 1 in gioco. Non puoi controllare tuo marito, ma puoi iniziare a controllarti. Sei una parte sostanziale di quell'equazione.
In effetti, potresti rientrare in una di queste due categorie, che possono influire negativamente sulla tua comunicazione in modi diversi. La prima categoria è composta da persone che spingono i loro partner a comunicare quando non sono pronti (il che fallisce sempre e non ti dà mai quello che vuoi). Il secondo è composto da persone che tacciono e sono deluse quando il loro partner non riesce a leggere la loro mente.
Ecco il mio consiglio personale su come affrontare tutti questi problemi.
1. Dire di no a parlare di terapia.
Il mio primo suggerimento per superare questi problemi è evitare la terapia della parola. Ho visto troppi scenari in cui le coppie trascorrono sessioni puntando il dito e parlando del motivo per cui sono arrabbiate l'una con l'altra invece di ricordare l'attrazione e la profonda chimica che le hanno messe insieme in primo luogo. Poi vanno a casa e l'ultima cosa che vogliono fare è fare sesso, che è il punto in cui molte coppie si ricollegheranno veramente.
2. Dì di sì alla terapia fisica (di un certo tipo).
Usare il mio metodo KISS ti aiuterà a riscaldare la tua comunicazione. Spesso le nostre parole ostacolano ciò che vogliono i nostri cuori e i nostri corpi. Voglio che comunichi, ma non con il linguaggio che potresti usare in terapia o quando ti lamenti con una ragazza fidata.
Mantieni un contatto visivo silenzioso con tuo marito. Esegui il metodo KISS sia all'interno che all'esterno della camera da letto e soprattutto durante la penetrazione. Per molte persone, questo è difficile perché richiede essere emotivamente nudi. Il tantra riguarda la connessione sessuale a livello fisico, psicologico e dell'anima. È solo quando comunichi in quello spazio silenzioso che la tua attrazione fisica primaria può risvegliarsi, i tuoi corpi primitivi possono parlare tra loro e le tue anime possono veramente comunicare. Smetti di recitare il sesso e inizia ad avere un'intimità reale e nuda.
significato di 606
La vera barriera è l'ignoranza. Stiamo cercando di costruire una nuova sessualità sana attraverso il tantra. E una parola a tutti a casa: non pensare a questo come se stessi leggendo un articolo su qualcun altro e sui suoi problemi. Anche se personalmente non hai problemi di vergogna riguardo al sesso, per favore pensa a qualcuno che conosci che lo fa. Apri la tua mente e il tuo cuore e condividilo con altre persone. Puoi far parte di questa nuova, sana rivoluzione sessuale.