Confermato: gli usi dell'aloe vera sono praticamente infiniti: ecco 5 dei nostri modi preferiti per usarla

Di tutti i botanici collaudati là fuori, aloe vera è il campione in carica degli ingredienti di bellezza multitasking. Il succo della succulenta è salutato come idratante per capelli, lenitivo per le infiammazioni, schiarente per la pelle e altro ancora. Non solo è un ingrediente fai-da-te molto popolare, ma può essere trovato in molte formule di prodotti.

Quindi cosa puoi aspettarti dall'aggiunta di aloe alla tua routine? Parecchio, si scopre. L'estratto contiene oltre 75 diversi composti attivi 1 , tra cui vitamine, minerali, zuccheri, enzimi e amminoacidi, che contribuiscono tutti alla sua reputazione di ingrediente di bellezza stellare. Abbiamo scritto sull'aloe la nostra giusta quota, quindi ho raccolto i migliori usi che l'ingrediente ha da offrire.

Illumina il tono

Uno dei tanti composti che l'aloe contiene è qualcosa chiamato aloesina. L'aloesina ha capacità schiarenti che la rendono eccellente per colpire le macchie scure, che spesso si presentano su viso, petto e mani.

In uno studio, quando l'aloe è stato applicato sulla pelle quattro volte al giorno per due settimane, è stato dimostrato che l'aloesina attenua efficacemente l'iperpigmentazione post-acne 2 . Un altro rapporto ha mostrato che l'applicazione topica di l'aloesina può inibire direttamente la pelle iperpigmentata dalla produzione di più melanina —iperpigmentazione significa semplicemente un'eccessiva produzione di melanina nella pelle, quindi è fondamentale evitare che le cellule produttrici di pigmento diventino iperattive.

L'aloe può anche aiutare a prevenire punti neri dalla formazione, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Le macchie scure sono spesso il risultato delle cellule della pelle che producono più pigmento come reazione ai danni della pelle. Gran parte della ricerca indica l'aloina, un composto specifico nella pianta di aloe che può promuovere la guarigione generale della pelle 3 , così come la bradichinasi, un enzima che può aiuta a ridurre l'eccessiva infiammazione se applicato localmente 4 .

Idrata le ciocche

Aloe vera può aiutare sia il cuoio capelluto che la fibra capillare, motivo per cui viene spesso utilizzato balsami senza risciacquo , maschere, trattamenti per il cuoio capelluto e prodotti per lo styling.

L'ingrediente succoso fornisce una spruzzata di idratazione (l'aloe ha un alto contenuto di acqua) e proprietà antinfiammatorie. Ciò è particolarmente degno di nota per chiunque abbia a che fare con le condizioni del cuoio capelluto. Uno studio ha scoperto che anche l'aloe vera calma l'infiammazione causata dalla forfora 5 e secchezza. Il rovescio della medaglia, può aiutare a gestire olio in eccesso sul cuoio capelluto . In sostanza: può aiutare a bilanciare il cuoio capelluto.

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Idrata in profondità

Questo può sembrare ovvio, ma nel caso non lo sapessi: hai bisogno di acqua per idratare la pelle. L'aloe, come abbiamo notato, contiene intrinsecamente acqua.

'La foglia della pianta di aloe vera è ricca di acqua, in particolare nello strato più interno, quindi aiuta a idratare la pelle e a trattenere l'umidità', dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Marisa Garshick, MD , una volta ci ha parlato dell'ingrediente.

Ma le sue proprietà idratanti sono in realtà duplici. 'Gli zuccheri [che contiene], noti anche come mucopolisaccaridi, [anche] aiutano a trattenere l'umidità nella pelle', continua.

I mucopolisaccaridi aiutano a trattenere l'umidità nella pelle. Se applicato localmente, l'aloe vera ha dimostrato di funzionare aumentare il contenuto di acqua 6 dello strato più esterno della pelle (chiamato strato corneo).

Leviga le linee sottili

Ci sono molti ingredienti naturali per l'invecchiamento sano là fuori e mi piacerebbe sostenere che l'aloe è una degna aggiunta a qualsiasi formula che prenda di mira i segni dell'invecchiamento precoce. Non solo è ottimo per colpire le macchie scure come notato sopra, ma può aiutare a uniformare la consistenza e le linee sottili.

Parte delle sue qualità rimpolpanti derivano dal fatto che è un ottimo idratante (vedi punto sopra). Ma allevia anche la comparsa di linee sottili grazie alle sue impressionanti capacità antiossidanti.

L'aloe vera contiene beta carotene; vitamine C, E e B12; e acido folico 7 . Se tutti questi suonano familiari, è perché sono spesso pubblicizzati come alcuni dei migliori antiossidanti per la pelle. Il beta-carotene può sostenere la rigenerazione delle cellule della pelle 8 . Le vitamine C, E e l'acido folico sono componenti necessari per il tuo corpo produzione naturale di collagene 9 processi. La vitamina B12 può migliorare la ritenzione di umidità della pelle 10 .

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Calma l'irritazione

Ultimo, ma certamente non meno importante, l'aloe vera può aiutare a calmare la pelle infiammata. È meglio conosciuto per la sua capacità di lenire le scottature, ma onestamente è solo un ottimo ingrediente per calmare qualsiasi irritazione della pelle.

Il suo uso per le ustioni ha prove sia aneddotiche che cliniche. In effetti, la ricerca lo ha dimostrato l'aloe vera può aiutare a guarire undici ustioni di primo e secondo grado sulla pelle. Alcuni la ricerca ha scoperto che aloin 3 , un composto presente nella pianta di aloe, ha proprietà antinfiammatorie che aiutano nel processo di guarigione della pelle. Inoltre, l'aloe è anche piena zeppa di antiossidanti e una proteina antiossidante, in particolare, chiamata metallotioneina, ha dimostrato di avere un effetto protettivo sulla pelle 4 che è stato esposto e danneggiato dai raggi UV.