Curioso dell'Enneagramma di tipo 4? Ecco cosa sapere sull'individualista

L'Enneagramma è un popolare sistema di personalità che classifica le persone in uno dei nove tipi in base a come rispondi a una serie di domande. E se tu o qualcuno che conosci siete un Enneagramma 4, sono conosciuti come gli Individualisti del gruppo.

Ecco tutto quello che c'è da sapere sugli Enneagramma 4, dai loro punti di forza e di debolezza, alla compatibilità relazionale e altro ancora.

Enneagramma 4: L'individualista

• Paura fondamentale: Essere insignificanti o difettosi, non essere unici
• Desiderio fondamentale: Perché la vita sia completa, unica, bellezza
• Strategia di coping fondamentale: Introiezione (interiorizzazione/identificazione con idee o emozioni di altri)
• Enneagramma 4 ali: 4w3 e 4w5

Secondo il Tipo 4, o gli 'Individualisti'. il sistema dell'Enneagramma , sono indipendenti e dallo spirito libero, ma questo significa anche che spesso si sentono incompresi da tutti gli altri.

Queste persone sono i 'cercatori' del gruppo, che non hanno paura di porre domande profonde sul loro scopo, identità e vita in generale. Fantasiosi, pensatori profondi e talvolta malinconici, questo tipo è anche noto per isolarsi.

Come praticante certificato dell'Enneagramma Ryan Lui dice a mindbodygreen, i 4 aspirano a un mondo ideale e potrebbero vedere il bicchiere mezzo vuoto, ma è solo perché stanno cercando di capire come renderlo veramente pieno. 'Ciò che vogliono veramente nella vita è che la vita sia completa', spiega.

segno zodiacale per dicembre

Naturalmente il problema è: 'Se continui a pensare così, cosa... Potere essere, puoi entrare in uno stato di depressione, o di negatività generale, senza mai essere grato o grato per quello che hai o per quello che è,' spiega Lui.

E come coach relazionale ed educatore dell'Enneagramma Julie Nguyen nota, questa personalità autentica desidera anche l'espressione di sé, oltre ad essere veramente vista, compresa e accettata per quello che è.

Enneagramma 4 ali

IL Ali dell'enneagramma sono i due numeri su entrambi i lati di un tipo, e molte persone (ma non tutte!) mostreranno una combinazione unica del loro tipo dominante con aspetti di una delle ali più dell'altra.

4w3

Un 4w3 accoppierà l'individualità creativa dei 4 con l'atteggiamento intraprendente e di successo noto ai 3 (che sono indicati come i Realizzatori dell'Enneagramma). Secondo Nguyen, questi 4 saranno un po’ più socievoli, fiduciosi, assertivi, laboriosi e produttivi.

Come nota Lui, questa combinazione è estremamente ambiziosa, vuole essere vista e ci prova davvero, mettendosi in gioco tutto il tempo. Avere un'ala a 3 aiuta i 4 a realizzare effettivamente tutte le loro grandi idee e dà loro la possibilità di prendere l'iniziativa, spiega.

4w5

Un 4w5 unisce l'atteggiamento non convenzionale, artistico e riservato dei 4 con le qualità più ritirate, intellettuali e di risoluzione dei problemi dei 5. 'Questi tipi tendono ad essere più riflessivi, all'avanguardia, misteriosi, fantasiosi e assorbiti dai propri hobby e interesse', dice Nguyen a mindbodygreen.

E secondo Lui questa combinazione è come l'artista meditabondo che pensa, Se mi ritiro e trascorro più tempo da solo, questo mi aiuterà a raggiungere ciò che desidero di più. Dopotutto, i 5 sono conosciuti come l'Osservatore dell'Enneagramma. 'Il 5 pensa che se tieni insieme tutte le tue risorse, non ti sforzi troppo e impari ad acquisire molta saggezza, è così che otterrai ciò che desideri di più nella vita', aggiunge Lui.

Enneagramma 4 celebrità e personaggi

• Joni Mitchell
• Björk
• Kurt Cobain
• Thom Yorke
• Sufjan Stevens
• Stevie Nicks
• Bob Dylan
• Billie Eilish
• Silvia Plath
• Amy Winehouse
• Il fine settimana
• Principe
• Lana del re
• Johnny Depp
• Holden Caufield, Catcher nella segale
• Piton, Harry Potter
• Don Draper, Uomini pazzi
• Loki, Meraviglia

Punti di forza e di debolezza dell'Enneagramma 4

Punti di forza:

• Consapevolezza di sé
• Espressivo
• Sensibile
• Onesto
• Pensiero profondo
• Artistico
• Creativo
• Originale
• Innovativo

Punti deboli:

• Autocommiserazione
• Suscettibile all'evasione/dipendenza
• Paura del rifiuto
• Paura dell'abbandono
• Invidia
• Eccessivamente concentrato sul negativo

Enneagramma 4 livelli di sviluppo

Tutti i tipi di Enneagramma attraversano diverse fasi di sviluppo, che possono variare da sano, medio e malsano. Non è raro andare avanti e indietro tra queste diverse fasi in base alla tua crescita personale e a ciò che accade nella tua vita in un dato momento.

Ecco uno sguardo ai livelli di sviluppo di un Enneagramma 4.

Livelli salutari

Secondo Nguyen, a un livello sano, i tipi 4 sono esistenzialmente sani, stimolanti ed estremamente creativi. 'La loro vulnerabilità è davvero uno spettacolo da vedere e sono in grado di vedere il mondo da una prospettiva davvero meravigliosa e multidimensionale che può essere fonte di ispirazione', spiega, aggiungendo che i 4 possono avere un impatto positivo a questo livello.

Livelli medi

A livelli medi, dice Nguyen a mindbodygreen, i tipi 4 sono ancora creativi e autentici, ma sono più concentrati su ciò che è mancante nella loro vita, così come il desiderio di qualcosa che sia diverso. Nota che può esserci invidia anche a questo livello.

'Gli Enneagramma 4 adorano davvero avere le proprie emozioni al massimo a questo livello, anche quando non è lo stato più sano o produttivo in cui si trovano', aggiunge Nguyen.

Livelli malsani

Ai loro livelli malsani, i tipi 4 sono eccessivamente drammatici e si identificano così fortemente con le loro emozioni da scambiarle per verità ultima, spiega Nguyen.

'Possono essere estremamente egocentrici e incapaci di vedere le cose come sono veramente perché sono così concentrati sulla loro verità e credono che le loro emozioni siano accurate e al di sopra della logica', dice, aggiungendo, 'E gran parte della loro fiducia in ciò contribuisce alla loro sofferenza e rafforza queste storie di rifiuto e abbandono.'

Compatibilità e relazioni con l'Enneagramma 4

Romanticamente, i 4 hanno alcune cose che dovrebbero tenere a mente in termini di loro compatibilità con altri tipi di Enneagramma . Ma innanzitutto è importante ricordare che la compatibilità con qualsiasi sistema di personalità dipende sempre dal livello di maturità dell'individuo e dalla volontà di apprendere e crescere.

Detto questo, Nguyen dice a mindbodygreen che i 4 credono nell'immergersi in profondità nelle loro relazioni. 'Stanno cercando una connessione speciale e unica in cui siano altamente in sintonia tra loro.'

E secondo Lui, anche se è possibile che qualsiasi combinazione di tipi funzioni, vede 4 che vanno bene con altri 4, più 9, 1 e 2. Nguyen dice che secondo lei la combinazione 4 e 9 regna sovrana.

• Gruppi di 4 con altri 4: I quattro vogliono essere speciali e sono bravi a comunicare e a verbalizzare ciò che vogliono, rendendoli buoni partner l'uno per l'altro. A lungo termine, la loro compatibilità può dipendere dalla loro capacità di sacrificio e compromesso.
• 4 con 1 o 2: Sia l'1 che il 2 offrono equilibrio al 4 in aree che mancano, come organizzazione, determinazione e altruismo.
• 4 con 9: il 4 porta passione e intensità al tranquillo 9, mentre il 9 è accogliente e non giudicante, il che aiuta i 4 a sentirsi al sicuro.

Idea sbagliata dell'enneagramma 4

Secondo Nguyen, il il più grande malinteso sull'Enneagramma 4 è che sono inaffidabili e su cui non si può contare.

'I Creative 4 sono indipendenti e dallo spirito libero nel cuore. Poiché la loro identità è generalmente composta dai loro sentimenti, sono guidati da ciò che sembra giusto in quel momento, il che può lasciare dietro di sé una scia di progetti incompiuti', spiega. .

Ma quando i 4 riescono a tirare fuori la loro linea di rilascio di tipo 1, spiega Nguyen, 'possono integrare disciplina e immensa dedizione per realizzare qualunque cosa si pongano in mente'.

Come prosperare come Enneagramma 4

Coltivare la disciplina

Ciascuno dei tipi di Enneagramma ha una direzione per la crescita da qualche altra parte sulla ruota dell'Enneagramma e, per i 4, è il tipo 1.

Come spiega Nguyen, 'Aiuta quando riescono a trovare routine e disciplina, che prendono in prestito qualità dal loro sano punto di integrazione di tipo 1'. Conosciuti anche come i Riformatori dell'Enneagramma, gli 1 sono noti per essere grandi lavoratori logici e virtuosi con un forte desiderio di essere buoni.

Radicati per lavorare sulle emozioni

Secondo l'educatore dell'Enneagramma e autore di L'Enneagramma e te , Gina Gomez , perché i 4 possono impantanarsi nelle loro emozioni negative, i migliori cura di sé per questo tipo di Enneagramma è un rituale di radicamento che possono praticare quotidianamente.

'Potrebbe essere una passeggiata nella natura, una sequenza di yoga, una meditazione focalizzata sul chakra della radice, o semplicemente stare seduti e praticare la gratitudine', aveva scritto in precedenza Gomez per mindbodygreen, aggiungendo: 'Questi rituali aiuteranno i tipi 4 a stabilizzare le loro emozioni, a portarli nel momento presente e possono anche promuovere una connessione con i loro corpi.'

Nguyen fa eco a questo punto, sottolineando che i 4 si sentono più a loro agio quando possono notare quando stanno rimuginando o rimuginando su emozioni malsane, e apportano invece alcuni aggiustamenti per liberare quelle emozioni.

Ricorda che gli esseri umani sono creature sociali, anche tu

Quando si tratta di cosa provoca stress per questo tipo di Enneagramma , secondo l'allenatore dell'Enneagramma Jay Martynov , è proprio l'isolamento e il senso di separatezza che forzano i 4 su se stessi. L'individualità è fantastica, sì, ma 'la capacità di riconoscersi negli altri creerà un senso di unità', dice.

E come aggiunge Nguyen, questo aiuterà anche i 4 ad allontanarsi dall'egocentrismo e a capire che dopo tutto non sono così soli o incompresi. Avere persone nella loro vita che possono ricordare loro questo, così come il fatto che le loro emozioni non sono la verità ultima, darà loro potere, dice a mindbodygreen.

Domande frequenti:

L'asporto

Nessun tipo di Enneagramma è migliore o peggiore di un altro. Ognuno di essi ha i suoi punti di forza e di debolezza, che si manifestano in ogni individuo a seconda del suo sviluppo.

Per 4, c'è sicuramente spazio per esserlo più aperto al mondo – e un po’ meno autocommiserati – ma alla fine si tratta di persone creative, indipendenti e autentiche che capiscono se stesse e ciò che vogliono.