Da provare: un frullato per la crescita dei capelli che sa di dessert

I frullati per la crescita dei capelli sono di gran moda in questo momento, anche secondo la newsletter sulle tendenze dei consumatori Indietro . Ma cosa fa esattamente contribuire una ricetta di frullato a ciocche più lunghe? E come, esattamente, puoi creare una miscela quotidiana così amante dei capelli?

Sei nel posto giusto. Avanti, scopri una ricetta sovralimentata che controlla la scatola per una crescita sana dei capelli E contribuisce alla salute generale della pelle, perché accontentarsi di un solo beneficio di bellezza?

Un frullato per la crescita dei capelli al cioccolato e burro di mandorle

Serve 1

31 marzo zodiaco

Di cosa avrai bisogno:

• 2 banane congelate
• 3 date
• 1 cucchiaio di burro di arachidi o di mandorle
• 1 misurino di cacao in polvere
• 1 misurino mbg bellezza al cioccolato e collagene intestinale+
• 1 cucchiaio di burro di cocco
• 2 tazze di latte a scelta
• Un pizzico di cannella

Come:

• 12 ore prima: Se ricordi, metti i tuoi datteri in una ciotola di acqua tiepida fino a 12 ore prima di preparare il tuo frullato per assicurarti che siano morbidi e sfumabili. Questo è un passaggio facoltativo, ma renderà il tuo frullato davvero cremoso.
• Miscela: Quindi, mescola insieme i tuoi ingredienti. Facile come può essere, no?

Benefici

In questo frullato troverai un'aggiunta subdola che rende questa deliziosa miscela ottima per la crescita dei capelli: mbg's bellezza e collagene intestinale+ .* Questo integratore in polvere contiene peptidi di collagene idrolizzato , una forma di collagene di qualità e digeribile che non si trova in tutte le miscele là fuori.

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Abbiamo coperto benefici del collagene per i capelli prima se vuoi approfondire questo argomento, ma ecco una rapida panoramica del perché funziona: anche se i capelli in sé non sono costituiti da collagene, è necessario per la crescita.* Vedi, i capelli stessi sono fatti di una proteina chiamata cheratina. Affinché il tuo corpo possa produrre cheratina, ha bisogno di amminoacidi (ovvero i mattoni delle proteine). E indovina cosa? Il collagene è costituito da amminoacidi.*

Più, secondo gli esperti , il consumo di collagene consente al corpo di produrre più aminoacidi, che possono aiutare a proteggere i follicoli piliferi dall'ossidazione e migliorare la produttività di ciascun follicolo pilifero.*

Infine, questa specifica polvere di collagene contiene ancora più ingredienti che amano i capelli: vitamina C, vitamina E e biotina. Ecco perché funzionano:

• Vitamina C: Vitamina C può aiutare i capelli in alcuni modi. Il primo è che supporta la produzione di collagene, che è importante per il cuoio capelluto.* Il secondo è che riduce l'accumulo di radicali liberi.* E il terzo è che aiuta il corpo a ferro assorbente 1 , che sappiamo anche essere benefico per la crescita dei capelli.*
• Vitamina E: Vitamina E può fare miracoli per i tuoi capelli se applicato localmente e assunto internamente.* Si ritiene che la vitamina E agisca tramite attività antiossidante sulla pelle e sul cuoio capelluto 2 , affrontando i radicali liberi intorno ai follicoli piliferi che possono portare a ingrigimento prematuro, rottura dei capelli e caduta.*
• Biotina: Si pensa che la biotina supporti la crescita sana dei capelli perché è coinvolta nella produzione di cheratina 3 (ovvero, di cosa sono fatti i tuoi capelli).*

L'asporto

Se non hai ancora sentito parlare di un frullato per la crescita dei capelli, beh, considera te stesso in anticipo sulla curva. Prendi un po' di polvere di collagene e versane una pallina nella tua miscela preferita, oppure opta per la ricetta qui sopra per soddisfare i più golosi. Vuoi altri suggerimenti per la crescita dei capelli? Dai un'occhiata a questa guida .

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