Gesù meditò? I cristiani possono meditare?

In alcune occasioni mi è stato detto che la meditazione non è un atto cristiano. E prima di dare i miei due centesimi sull'argomento, voglio stabilire il fatto che non sono uno studioso di religione. Né sono uno studente della Bibbia. L'ho letto, ma non professo di essere un esperto di religione.

Quello che so, però, è che Gesù predicava un messaggio d'amore per tutti. Come ha fatto il Buddha. Quindi, che tu la chiami preghiera o meditazione (e sì, so che queste sono due cose diverse), fintanto che lo fai con amore, sono abbastanza sicuro che tu stia bene indipendentemente da ciò che Dio preghi.

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Per me la meditazione non è né cristiana né non cristiana. Semplicemente è.

La meditazione è un atto che assume qualunque intento tu abbia dato ad esso. Dire che la meditazione non è cristiana, beh ... è come dire che cantare non è cristiano. Tutto dipende dalle parole che canti.

Quindi vai avanti e medita: fallo con amore, accettazione ed equanimità. Sentiti dentro i vantaggi della pratica e calma la tua mente, contempla la vita su un piano più alto e calma quella voce nella parte posteriore della tua testa. Abbassa lo stress e apri il tuo spirito all'Universo che è tutt'intorno.

Se stai cercando qualche prova più tangibile della meditazione nella fede cristiana, ecco i versetti biblici che parlano di essa:

Medita su queste cose; donati interamente a loro; affinché il tuo profitto possa apparire a tutti. (Timoteo 4:15)

E quando pregate, non siate come gli ipocriti, perché amano pregare in piedi nelle sinagoghe e agli angoli delle strade per essere visti dagli uomini. Te lo dico, hanno ricevuto per intero la loro ricompensa. Ma quando preghi, entra nella tua stanza e chiudi la porta e prega tuo Padre che è invisibile. Allora tuo Padre, che vede ciò che viene fatto in segreto, ti ricompenserà. E quando preghi, non continuare a blaterare come i pagani, perché pensano di essere ascoltati per le loro molte parole. Non essere come loro, perché tuo Padre sa di cosa hai bisogno prima che tu lo chieda. (Matteo 6: 5-8)

Beato l'uomo che non segue il consiglio degli empi, né si ferma nella via dei peccatori, né si siede sulla sedia degli sprezzanti. Ma la sua gioia è nella legge dell'Eterno; e nella sua legge medita giorno e notte. (Salmo 1: 1-2)

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Ora, gli studiosi possono discutere all'infinito sulla semantica e sui significati dietro la parola 'meditazione' in questi versi. Ma è sotto gli occhi di tutti. Per amor mio, ho letto il passo di Matteo e non posso fare a meno di pensare che Gesù ci sta insegnando che ciò che chiama preghiera è personale, che è un atto di solitudine, ed è meglio farlo in silenzio. Tutte cose che suonano moltissimo di quello che faccio quando mi siedo e respiro e, sì, medito.

Per coloro che dicono che Gesù stava semplicemente pregando Dio, allora dico:

Il regno di Dio è dentro di te. (Luca 17:21)

e

Non sapete che siete il tempio di Dio e che lo Spirito di Dio dimora in voi? (Corinti 3:16)

Quindi, se per qualche motivo ti ritrovi a resistere alla meditazione, sorridi semplicemente e sappi che la tua mente era già chiusa prima che avesse la possibilità di aprirsi. Dopo tutto, sei libero di meditare su tutto ciò che desideri. Sì, anche Gesù Cristo. Lascio a te questa scelta. Fallo semplicemente con Amore e fallo regolarmente. Dopotutto, come sappiamo da Colossesi 3: 2.

Stabilisci le cose in alto, non le cose terrene.

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