Ecco: gli schiarenti per la pelle in arrivo per la corona di vitamina C

Confessione: non ho usato a siero di vitamina C tra mesi.

Niente contro il classico antiossidante! È amato da a molto ragione supportata dalla scienza! E se un anno fa mi avessi chiesto se avrei rinunciato alla mia fidata formula schiarente per la pelle, mi sarei fatto beffe e ti avrei mostrato le mie macchie scure ostinate.

Non è negoziabile per un bagliore uniforme, direi. Retinolo, vitamina C e protezione solare: i tesori approvati dai dermatologi nella cura della pelle.

Ma i dermi sono recentemente diventati più indulgenti nei confronti delle routine senza la classica C, specialmente quelle che si scambiano con altri vivaci schiarenti per la pelle.

Questi antiossidanti alternativi stanno diventando sempre più popolari, soprattutto tra le persone che non tollerano la vitamina C (e anche tra coloro che vogliono semplicemente fare il possibile per avere una pelle radiosa). Avanti, scopri alcuni giocatori di punta che ricevono l'approvazione del derm. 

La tua pelle può tollerare la vitamina C? 

'I segni comuni di intolleranza alla vitamina C includono arrossamento, prurito, bruciore o sensazione di bruciore dopo l'applicazione', spiega il dermatologo certificato Ife J. Rodney, M.D., fondatore di  Dermatologia eterna . 'Segni meno riconosciuti potrebbero includere piccole protuberanze, orticaria o peggioramento di condizioni cutanee esistenti come l'eczema o la rosacea.' 

Alcune persone (come me) possono persino sperimentare degli sfoghi cutanei: in effetti, l'acne era l'unico sintomo che avevo, il che rendeva difficile individuare cosa, esattamente, stesse causando questa infiammazione. Avevo qualche sospetto, quindi ho eliminato dalla mia routine tutti gli attivi potenzialmente irritanti, ad eccezione della vitamina C. Ecco, avevo trovato il colpevole. 

Suggerisco di impegnarsi in una simile 'routine di eliminazione' se pensi di avere a che fare con una sensibilità. Oppure, come suggerisce Rodney, puoi provare un patch test: applica una piccola quantità di prodotto ogni giorno vicino all'orecchio o alla parte inferiore del braccio, quindi monitoralo per alcuni giorni per eventuali modifiche. Naturalmente puoi anche consultare un dermatologo per una lettura più personalizzata. 

OK, ma il punto è questo: La vitamina C è disponibile in molti derivati , che vanno dall'instabilità. L'acido L-ascorbico è la forma più potente (e instabile) dell'antiossidante, ed è questo tipo che provoca la maggior parte della sensibilità. Altre forme includono ascorbile fosfato di magnesio, ascorbato di tetraesildecile (THD), palmitato di ascorbile, fosfato ascorbilico di sodio e tetraisopalmitato di ascorbile.

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Sia ascorbil-6-palmitato che ascorbil fosfato di magnesio sono stabili a pH neutro 1 , che potrebbe renderli più delicati sulla pelle. Allo stesso modo, 'l'ascorbato THD è meno irritante, più stabile e può essere facilmente utilizzato nei prodotti a base di olio', osserva un dermatologo certificato.  Hadley King, MD . (Sentiti libero di rispolverare le tue conoscenze sulla vitamina C Qui .) 

Quindi, solo perché non puoi tollerare l’acido l-ascorbico non significa che devi rinunciare alla vitamina C in generale. Ancora una volta, questa non è una recensione severa sulla vitamina C: adoro l'antiossidante che potenzia il collagene. Quando mi attengo a sieri più delicati e stabili, la mia pelle prospera! Quando ingerisco integratori di vitamina C (anche le formule di acido ascorbico ad alta potenza), la mia carnagione risplende! 

È solo l'acido ascorbico topico che dà a me (e a molti altri) un po' di pausa. Per questo motivo alcuni formulatori si stanno concentrando su altri attivi schiarenti, adatti alle pelli più sensibili. 

Altri antiossidanti vivaci

Certo, questi antiossidanti schiarenti non hanno tanti dati dietro di loro quanto la vitamina C. 'La vitamina C svolge un ruolo unico nell'inibire la produzione di melanina, che contribuisce in modo significativo allo schiarimento della pelle', afferma Rodney. Questo non vuol dire che questi altri giocatori non produrranno risultati, ma il meccanismo dietro di loro non è così chiaro, quindi potrebbero differire da persona a persona. 

'Vale anche la pena sottolineare che gli antiossidanti funzionano bene insieme: possono aiutarsi a stabilizzarsi a vicenda nelle formulazioni', osserva King. Detto questo, non è una cattiva idea aggiungere i seguenti principi attivi ricchi di antiossidanti alla tua routine, che tu sia un fedele alla vitamina C o meno: 

Clorofilla 

La clorofilla, forse lo saprai, è un pigmento prodotto naturalmente dalle piante e dalle alghe e conferisce loro il caratteristico colore verde. Ma eri consapevole della sua importanza effetti antiossidanti 2 ? 

Oltre a combattere i radicali liberi, queste proprietà 'possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il rossore, promuovendo un tono uniforme della pelle', afferma Rodney. King sostiene l'affermazione, lodando la clorofilla capacità antinfiammatorie e antibatteriche 3 . Uno piccolo studio di 24 partecipanti 4 anche trovato che la clorofilla topica era associata a una riduzione dell’acne, a lesioni acneiche meno gravi e persino a livelli di sebo più bassi. 

Astaxantina

'L'astaxantina è un potente antiossidante, forse più potente della vitamina C', afferma Rodney. (In effetti, i dati mostrano che è a enormemente 6.000 volte più potente .) 'Può proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi, migliorare l'elasticità e migliorare l'idratazione della pelle, contribuendo a una carnagione radiosa', aggiunge. 

Riferimenti al re uno studio in cui è stato dimostrato che una combinazione di astaxantina topica e orale attenua le rughe, schiarisce le macchie dell'età e aiuta a mantenere l'umidità della pelle. 'Gli studi indicano che funziona con altri antiossidanti per aumentarne la potenza', aggiunge King, motivo per cui alcuni sieri di vitamina C contengono anche astaxantina nelle loro formule. Oppure, se desideri raddoppiare e prendere la strada dell'ingestione, sentiti libero di leggere di più sugli integratori di astaxantina Qui . 

Polifenoli

Infine, i polifenoli (resveratrolo, estratto di melograno e simili) hanno anche proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Un estratto di frutto intero di melograno al 100%, ad esempio, vanta almeno 60% polifenoli totali 5 . 

Questi polifenoli sono i principali attori nel campo dell'invecchiamento della pelle, poiché è stato dimostrato che questi potenti micronutrienti proteggono le cellule del corpo (compresa la pelle) dai radicali liberi, che possono portare a un invecchiamento precoce della pelle. 'Possono aiutare a uniformare il tono della pelle, ridurre il rossore e proteggere la pelle dai danni ambientali, promuovendo un colorito sano', afferma Rodney. 

È stato dimostrato che il resveratrolo, ovvero i composti colorati che conferiscono ai lamponi e al vino rosso la loro tonalità intensa, aiutano a gestire  Danni alla pelle indotti dai raggi UV 6 (macchie scure, linee sottili e simili).

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L'asporto

La vitamina C è un ingrediente base nella cura della pelle e non va da nessuna parte. Detto questo, puoi dare la priorità ad altri antiossidanti e ottenere comunque benefici schiarenti per la pelle, soprattutto se pensi di essere sensibile alla C. Indipendentemente da ciò, gli antiossidanti extra sono un buon investimento, quindi vai avanti e continua a brillare.