Ecco perché il tuo Multi potrebbe non essere buono come pensi

L'atto di 'spolverare le fate' negli integratori è abbastanza comune. In sostanza, ciò significa includere gli ingredienti in un integratore a una dose così bassa da non fornire molti benefici, ma pubblicizzarli comunque come ingrediente principale.

In mbg, non crediamo nella 'spolverata di fate'. Invece, includiamo dosi supportate dalla ricerca di vitamine, minerali, prodotti botanici e bioattivi, specialmente quando si tratta del nostro multivitaminico. Di seguito, una rapida istantanea dei nutrienti che otterrai in una porzione di mindbodygreen ultimo multivitaminico+ (e come questo si confronta con i cibi integrali, per riferimento).

17 maggio zodiaco

Confronto tra i nutrienti nel multivitaminico+ completo di mbg e gli alimenti integrali†

Un terzo degli americani 1 prendi un integratore multivitaminico/multiminerale , e per una buona ragione. Sebbene un multivitaminico non possa sostituire una dieta variata, ti aiuta a raggiungere determinati obiettivi vitaminici e minerali che sono difficili da raggiungere con il solo cibo.* Se assunto con costanza, un buon multivitaminico può aiutarti a evitare carenze nutrizionali 2 , e in definitiva sostenere la salute di tutto il corpo, da funzione immunitaria e cerebrale per la salute del cuore e delle ossa .*

A volte può essere difficile capire quale sia realmente il valore giornaliero dei nutrienti. Di seguito, analizziamo le specifiche, in modo che tu possa essere al corrente del nostro ultimo multivitaminico+ .

In che modo il multivitaminico completo + di mbg si confronta con i cibi integrali

† I confronti tra alimenti rappresentano stime di equivalenza di nutrienti specifici a un livello specifico di nutriente

Questo è un singolo integratore che può controllare tutta una serie di nutrienti dalla tua lista, da vitamina D al folato, biotina e molti, molti altri.

7 giugno segno ju

Ora prendere un multivitaminico non significa che puoi lesinare su pasti equilibrati. Tuttavia, può darti un po' di tranquillità sapendo che stai sostenendo la tua salute generale ogni singolo giorno.*

L'asporto

Piuttosto che assumere un multivitaminico con minuscole dosi di nutrienti, prendi in considerazione l'aggiunta dell'ultimo multivitaminico+ di mindbodygreen alla tua routine quotidiana. Vuoi saperne di più sui numerosi vantaggi dell'assunzione di un quotidiano multi? Eccone alcuni importanti da notare .