Fantasy Bonds: il problema di amare qualcuno per il suo 'potenziale'

A volte le persone si innamorano non della persona con cui stanno, ma di chi sperano che quella persona possa essere un giorno. Hai mai detto una delle seguenti cose a te stesso nelle tue relazioni sentimentali?

• 'So che quando [inserire evento] accadrà, lo metteranno davvero insieme.'
• 'Li vedo per il loro potenziale.'
• 'Rimango lì perché penso che se cambiano solo A, B e C, saranno un partner meraviglioso.'
• 'So che in fondo c'è del buono dentro di loro!'

Se è così, potresti esserti impegnato in quello che lo psicologo clinico Robert Firestone, Ph.D., chiama un ' legame di fantasia . '

Cos'è un legame fantasy?

I legami di fantasia sono, in sostanza, quando leghi e ti attacchi a qualcuno in base a chi credi in lui può essere o volere essere o ciò che credi che possano o saranno in grado di darti in futuro. Non è la stessa cosa che voler invecchiare con qualcuno e sentirsi entusiasti di vedere il loro sviluppo attraverso il viaggio della vita. Questo è accettare un comportamento scorretto, delusione e bisogni insoddisfatti perché speri che un giorno la persona cambierà magicamente e provvederà meglio per te.

Forse il tuo partner è distante. O caotico. O continua a farti del male in qualche modo e trova scuse per questo. Qualunque cosa sia, c'è non vera intimità e cura tra di voi. Tuttavia, ti convinci che 'un giorno' questa relazione ti darà ciò che desideri veramente e il tuo partner crescerà per essere in grado di trattarti bene con un po 'di lavoro o quando le circostanze cambiano. Potrebbe sembrare una delle frasi sopra elencate o potrebbe assumere la forma di qualcosa di un po 'più ordinario:

• 'Quando andiamo a vivere insieme ...'
• 'Quando ci siamo sposati...'
• 'Quando avremo figli ...'

Ma l'intimità, la maturità e la cura non appariranno magicamente quando succede qualcos'altro. L'intimità deve essere coltivata.

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Le persone potrebbero chiedersi, Questo significa che non posso sperare in un cambiamento nella mia relazione? Assolutamente no. È bello essere fiduciosi. Le cose cambieranno e potranno cambiare se entrambe le persone saranno disposte ad assumersi la responsabilità delle sfide che stanno affrontando e collaboreranno per creare una relazione sana.

Il problema qui è che non sei in contatto con la realtà attuale di chi è il tuo partner è e invece stanno creando una versione immaginata di ciò che loro potrebbe essere, che spesso è molto diverso da quello che ti stanno presentando nel presente. Spesso non c'è alcuna garanzia che questa persona immaginata si manifesterà mai realmente nella vita reale, quindi in sostanza, ti stai connettendo con una fantasia.

Spesso, i legami di fantasia possono essere un modo per trovare scuse per gli abusi . Invece di fare il punto su chi è il tuo partner Questo momento e quanto sia inaccettabile il loro comportamento, ti stai dissociando dalla tua realtà attuale mentre ti aggrappi a un futuro immaginario. Altri esempi di questo sono sentire qualcuno dire che non vogliono mai figli ma aggrapparsi alla relazione credendo che una volta che ti 'ameranno di più', cambieranno idea.

Perché sviluppiamo legami fantasy.

Quando hai un legame di fantasia con qualcuno, spesso sei in una relazione disfunzionale che in qualche modo imita il disfunzione che hai sperimentato da bambino .

Da bambini, dobbiamo legarci ai nostri caregiver. Se abbiamo genitori imprevedibili, negligenti, distaccati o violenti, questo può essere difficile. Se crediamo che sia colpa nostra se il nostro caregiver non soddisfa i nostri bisogni, allora il mondo può diventare un posto molto spaventoso. Ci chiediamo, chi ci terrà al sicuro se non il nostro caregiver?

Invece, costruiamo difese. Queste difese ci portano fuori dalla realtà per tenerci psicologicamente al sicuro e invece ci portano nella fantasia. Potremmo incolpare noi stessi per il comportamento dell'adulto. Oppure potremmo iniziare a fantasticare su chi potrebbero essere: 'Una volta che mia madre non sarà più stressata, smetterà di bere così tanto'. Oppure, 'Mio padre ha detto che non appena il suo contratto con il suo lavoro sarà scaduto, potrà venire a trovarmi. So che allora ci divertiremo così tanto! '

I legami di fantasia nelle tue relazioni adulte imitano esattamente ciò che sentivi da bambino e come hai mantenuto un legame con i tuoi genitori anche quando la connessione con loro in quel momento era deludente o malsana.

• 'Se mi comporto diversamente, la mamma non si arrabbierà così tanto ...'
• 'Quando i miei genitori non saranno così stressati, lo faremo ...'
• 'Quando papà smette di bere ...'
• 'Quando me ne vado ...'

Come smettere di appoggiarsi a legami fantasy.

Se non diventiamo consapevoli del nostro modello di 'immaginazione' chi potrebbe essere qualcuno per mantenere relazioni malsane, allora è probabile che ci imbattiamo in un ciclo di delusione o relazioni dannose. Per superare i legami di fantasia, devi essere disposto a lavorare attraverso le tue difese, vedere la persona per quello che è e impegnarti con lei in quello spazio autentico.

Dobbiamo affrontare chi siamo e dobbiamo affrontare chi è il nostro partner. Dobbiamo affrontare queste cose così come sono in questo momento e chiederci: 'Cosa posso fare con ciò che mi viene offerto in questo momento?' Se scopriamo che la persona è ancora amabile così com'è (difetti e tutto il resto), allora possiamo creare una vera intimità. Ma in caso contrario, la connessione viene mantenuta solo attraverso la fantasia.

Le persone ti dicono chi sono con il loro comportamento. Ascolta.

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