Free + Lacy Phillips di Native sulla routine che fa risplendere la sua pelle

Lacy Phillips è il creatore di Gratuito + nativo , una splendida guida alla vita olistica. È anche l'epitome della bellezza naturale. Eravamo curiosi di saperne di più sui rituali su cui giura di vivere con intenzione e grazia.

Come erborista e guida alla manifestazione, la bellezza è sempre stata un lavoro interno per me. È negli stati più naturali e autentici che trovo le donne (e gli uomini) oltre lo sbalorditivo. Il grande naso turco, la fessura dentellata tra i denti, i capelli intatti dopo aver nuotato nell'oceano tutto il giorno.

Tuttavia, la salubrità è anche una forma radiosa di bellezza, così subliminale che difficilmente riusciamo a individuarla: la pelle luminosa, l'aura luminosa e la felicità e la fiducia inspiegabili che si hanno quando sono in armonia. Quel tipo di bellezza veste bene su tutti. E la maggior parte di questo è un lavoro interiore, ecco perché condivido i miei rituali di bellezza quotidiani, dentro e su.

7:00: tisana di bellezza

Al risveglio, ogni mattina, bevo 8 once di un bell'infuso di erbe a base di ortiche, foglie di lampone rosso e bacche di goji.

Per farlo da solo, metti questa miscela in un barattolo (1 cucchiaio per ogni tazza contenuta nel barattolo), versa acqua bollente sulle erbe, tappi e lascia in infusione per 4 ore. Bere 2-3 tazze al giorno al posto dell'acqua.

Questo è il maggior parte capelli e unghie rafforzamento / allungamento e infuso di pelle rugiadosa mai. Saprò di aver bevuto regolarmente ortiche quando le persone chiedono: 'Come stanno crescendo i tuoi capelli così velocemente ?!'

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9:00: Spazzolatura a secco del corpo

In questo periodo avrò terminato il mio allenamento della giornata, che dura solo 30 minuti e consiste in HIIT o pesi. Ho fatto ogni allenamento sotto il sole e queste sono le due cose che mi fanno veramente pompare con endorfine felici e tonificano davvero il mio corpo.

Dopodiché, asciugherò la spazzola per il corpo prima della doccia per stimolare il mio sistema linfatico e scaricare le tossine.

Applico delicatamente Olio detergente pressato a freddo LAXMI in faccia prima di fare la doccia. Ciò consente al vapore di aiutare l'olio di Mongongo, ricco di acidi grassi, a dissolvere l'olio indurito e i detriti bloccati nei pori della pelle, un suggerimento che ho raccolto dalla visagista olistica Kristina Holey di Ayla Beauty.

Purificherò il mio corpo con il dottor Bronner Sapone liquido per neonati inodore , e io uso lo shampoo e il balsamo Acure una volta alla settimana.

I miei rituali per i capelli sono molto francesi: mi lavo una volta alla settimana, spazzolo una parte da un lato, lascio asciugare all'aria e non lo spazzolo più per sette giorni. Se diventa troppo oleoso, userò la polvere per capelli LuLu Organics, che dà un piccolo lifting perfetto alle radici. Se diventa troppo piatto, lo spritz con una nebbia salina. E se diventa troppo secca, userò la malvagia miscela di olio di cocco nucifera della mia amica Meredith Baird come maschera per la notte.

Per la mia faccia, spritzò quello di Evan Healy Idrolato di petali di rosa per l'umidità e il siero viso antietà alla vitamina C di John Masters per gli antiossidanti per neutralizzare gli inquinanti ambientali. Seguo con quello di Evan Healy Burro Di Karitè Montato Con Foglia Di Olivo mescolato con tre gocce di loro Siero riparatore al melograno . Per finire, userò la versione di John Masters Crema solare minerale naturale SPF 30 sul viso, sul petto e sul dorso delle mani.

Dopo la doccia, applicherò Jiva Apoha's Olio Mukti mescolato con Sun Potion's Burro Di Karitè Crudo a tutto il mio corpo. Sono il purista definitivo e utilizzo solo i prodotti puristi e più efficaci possibili in modo da mantenere in equilibrio il mio sistema endocrino.

11 luglio segno 11

Il mio corpo è così sensibile ora che l'uso di prodotti con sostanze chimiche che interferiscono con il sistema endocrino mi sbalordirà subito dal punto di vista ormonale. Questo è anche il motivo per cui utilizzo il deodorante roll-on in cristallo non profumato e il profumo roll-on di Sage Onice .

10:00: Meditazione

Questo è il momento in cui eseguo una meditazione molto profonda di 45 minuti per prepararmi alla mia giornata di clienti. Poiché ho uno spazio molto forte quando si tratta di istruire le persone a manifestare ogni loro desiderio, mi assicurerò di colpire una campana tibetana un paio di volte per allineare i miei chakra e portarmi nel territorio delle onde cerebrali theta in modo da poter toccare rapidamente nella mia intuizione e creatività.

Questa è una meditazione incredibilmente abbellente perché guarisco la mia aura, rinforzo i colori dei miei chakra e faccio un profondo lavoro subconscio per guarire le convinzioni limitanti. Quando l'inquinamento energetico è stato ripulito sia da me che dagli altri, non hai mai visto una persona brillare con una sicurezza così immensa sapendo di aver già ricevuto tutto ciò che desidera. È piuttosto profondo.

18:00: Relax

Di solito è in questo periodo che concludo la mia giornata lavorativa. E una piccola cerimonia per attraversare la serata consiste nel sorseggiare una tazza di brodo di ossa e dulse per i suoi effetti calmanti e antinfiammatori, ma ancora di più per ricostruire il collagene nella mia pelle.

Se esco per la sera, darò uno schiaffo a un po 'dell'RMS 'un' cover-up intorno agli occhi, alle narici e al mento. Strofino anche qualche tocco del loro lip2cheek Pudico sulla mela delle mie guance. Allora è W3LL PEOPLE Mascara espressionista , rifinito con un po 'di smalto per occhi RMS in formato Lunare come luminizzante / evidenziatore.

23:00: Ora di andare a dormire

La mia ultima piccola bellezza prima di ritirarmi ogni sera è farne due Pillole ReserveAge Collagen Booster (contengono acido ialuronico e resveratrolo, e li ho trovati notevolmente e sorprendentemente efficaci!).

Poi avrò una piccola conversazione con l'universo in cui esprimo la mia gratitudine per questa vita follemente incredibile che conduco. Questo è il mio momento per eseguire il mio rituale di manifestazione personale e poi scivolare profondamente nel sonno, il rimedio più abbellente di tutti.

Foto di Jamie Arrigo

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