Gli integratori di collagene svolgono un ruolo nell’igiene orale? Ecco cosa sappiamo

Rispetto ad altre categorie vivaci nello zeitgeist della bellezza, l'igiene orale non riceve molta attenzione. (Quando si tratta della zona della bocca, il le labbra rubano la maggior parte dei riflettori , non direste?) Il ' bellezza orale 'Il supporto è in arrivo, non fraintendetemi, ma la maggior parte delle routine dentistiche resta entro i confini dello spazzolino, del filo interdentale e della ripetizione.

A parte qualche giro di strisce sbiancanti e visite regolari dal dentista, come puoi altrimenti assicurarti un sorriso smagliante?

La nostra risposta: non dormire con integratori di collagene. Di recente abbiamo scoperto come il collagene può migliorare la salute orale: in futuro interverrà un dentista olistico.* 

Il collagene ha un ruolo nell’igiene orale?

Sappiamo che il collagene ha benefici per la salute delle ossa, ma, contrariamente alla credenza popolare, i denti non sono in realtà costituiti da ossa (per favore ditemi che non sono l'unico ad essere sorpreso da questa cosa).*

Piuttosto, lo strato più esterno dei denti è chiamato smalto, che è fatto di calcio e fosfato, non di osso (sebbene l'osso sia costituito da cristalli di idrossiapatite, che contengono calcio e fosfato, annidati in una matrice di collagene—come abbiamo detto, è un processo tecnico ). Purtroppo lo smalto non ha alcuna composizione di collagene. 

Tuttavia! 'Mentre ci immergiamo più in profondità all'interno del dente e nelle strutture circostanti, il collagene inizia a svolgere un ruolo chiave', osserva il dentista olistico certificato Staci Whitman, DMD . 'I collageni di tipo I, tipo II e tipo III si trovano tutti all'interno dei tessuti nervosi pulpari dei denti, probabilmente secreti da odontoblasti e fibroblasti dall'interno dei tubuli dentinali e dagli strati pulpari dei nostri denti.'

La polpa è essenzialmente tessuto connettivo costituisce il centro del dente 1 , ed è lì che risiede il tuo collagene.

Inoltre, il collagene è fondamentale per la salute del parodonto o della struttura delle gengive e delle ossa che sostengono e circondano i denti (quindi le ossa fanno la loro comparsa!).*

Senza il collagene, infatti, questa struttura non esisterebbe nemmeno. 'I nostri tessuti parodontali sono composti principalmente da collagene, con il 60% di collagene che costituisce i nostri tessuti gengivali, il 70-80% che costituisce i nostri legamenti parodontali (o strutture che collegano i nostri denti alle ossa mascellari circostanti) e il 90% di osso alveolare in le mascelle', dice Whitman. 

Detto questo: il collagene ha un ruolo piuttosto significativo da svolgere. 

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Cosa possono fare gli integratori di collagene per i tuoi denti? 

Qui la scienza diventa un po’ torbida. 'Purtroppo, ad oggi, non possiamo assumere integratori di collagene e aspettarci che ci aiutino a far ricrescere le gengive ritirate o a ripristinare l'osso perduto attorno ai nostri denti', afferma Whitman. 'Ma fornire al corpo e alla bocca quantità adeguate di collagene può molto probabilmente aiutarci a mantenere i nostri sorrisi e le nostre mascelle sani più a lungo.*' 

Dato che è stato dimostrato che gli integratori di collagene lo fanno migliorare la densità ossea 2 , possiamo presumere che possano mantenere supportate anche le ossa del parodonto.* La ricerca specifica sul parodonto rimane non sfruttata, probabilmente perché la densità ossea richiede un po' più di tempo per essere monitorata (la sequenza temporale del ricambio osseo è piuttosto lunga). 

Ma è stato dimostrato che i peptidi di collagene promuovono la salute delle gengive: 'C'è stata una ricerca che ha dimostrato che un nuovo metodo che utilizza il collagene bovino è in grado di migliorare l'integrità delle gengive 3 , con conseguente gengive più spesse attorno ai denti e, in oltre la metà dei casi, copertura completa delle radici esposte,'* racconta Whitman.

Naturalmente, abbiamo bisogno di molte più ricerche su come funziona esattamente, ma il potenziale c’è sicuramente. 'Poter far ricrescere e rigenerare i tessuti gengivali e ossei attorno ai denti sarebbe rivoluzionario', afferma Whitman.* 

Anche Whitman identifica acido ialuronico come un’altra promettente area di ricerca. Il tuo corpo produce naturalmente questo vivace umettante e si trova in una vasta gamma di aree: occhi, articolazioni, pelle e, sì, gengive. 'In ambito odontoiatrico, l'acido ialuronico ha mostrato effetti antinfiammatori e antibatterici', afferma Whitman, e ha anche la capacità di aiutare a mantenere le gengive sane 4 .*

Ancora una volta, abbiamo bisogno di ulteriori studi sulla connessione HA-dentale, ma non dimentichiamo che l'acido ialuronico può aumentare la produzione di collagene, che, come abbiamo notato sopra, è importante per un sorriso ottimale.*

Ecco perché puoi trovare l'acido ialuronico in una varietà di integratori di collagene per supportare i livelli naturali di collagene, elastina e acido ialuronico in un colpo solo.* 

L'asporto

Continuiamo a imparare sempre di più su come gli integratori di collagene influiscono sulla salute di tutto il corpo e l'odontoiatria non è diversa. Il collagene svolge un ruolo chiave nella salute dei denti e delle gengive, ma l’impatto diretto dell’integrazione orale non è ancora del tutto compreso; la ricerca, tuttavia, è promettente e ci sono serie di ragioni per iniziare comunque una regolare routine di collagene.*