guacamole
- Livello: Facile
- Totale: 1 ora 20 min
- Preparazione: 20 min
- Inattivo: 1 ora
- Prodotto: 6 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 172
- Totalmente grasso
- 15 grammi
- Grassi saturi
- 2 grammi
- Colesterolo
- 0 milligrammi
- Sodio
- 102 milligrammi
- Carboidrati
- 11 grammi
- Fibra alimentare
- 7 grammi
- Proteina
- 2 grammi
- Zucchero
- 2 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 1 ora 20 min
- Preparazione: 20 min
- Inattivo: 1 ora
- Prodotto: 6 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 172
- Totalmente grasso
- 15 grammi
- Grassi saturi
- 2 grammi
- Colesterolo
- 0 milligrammi
- Sodio
- 102 milligrammi
- Carboidrati
- 11 grammi
- Fibra alimentare
- 7 grammi
- Proteina
- 2 grammi
- Zucchero
- 2 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
3 avocado Haas, tagliati a metà, privati dei semi e sbucciati
1 lime, spremuto
1/2 cucchiaino di sale kosher
1/2 cucchiaino di cumino macinato
540 numero angelico
1/2 cucchiaino di pepe di Caienna
1/2 cipolla media, tagliata a dadini
1/2 pepe jalapeno, privato dei semi e tritato
2 pomodori Roma, privati dei semi e tagliati a dadini
1 cucchiaio di coriandolo tritato
1 spicchio d'aglio, tritato
242 numero angelico
Indicazioni
GUARDA Guarda come fare questa ricetta. - In una ciotola capiente mettete la polpa di avocado scavata e il succo di lime, mescolate per ricoprire. Scolare e conservare il succo di lime, dopo che tutti gli avocado sono stati ricoperti. Usando uno schiacciapatate aggiungere il sale, il cumino e il pepe di Cayenna e schiacciare. Quindi, unisci le cipolle, i pomodori, il coriandolo e l'aglio. Aggiungere 1 cucchiaio del succo di lime messo da parte. Lasciar riposare a temperatura ambiente per 1 ora e poi servire.
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