Ho lottato per addormentarmi per 20 anni: questo integratore ha fatto la differenza*

Ho lottato con il sonno per quasi 20 anni, da quando sono entrata in menopausa. Quando ho iniziato ad avere problemi, restavo sveglio fino alle 2 del mattino, poi mi alzavo per andare al lavoro alle 7 del mattino.

Mi sentivo abbastanza bene durante il giorno, quindi ho continuato, sperando che il problema fosse solo temporaneo. Ma dopo diversi anni di questa routine estenuante, crollai. La mancanza di sonno ha messo a dura prova il mio corpo e ho dovuto lasciare il lavoro per un paio di settimane per riprendermi. Quell’esperienza mi ha mostrato quanto sia dannosa la mancanza di sonno. È qualcosa di cui tutti hanno bisogno ogni sera.

Come ho riacquistato il sonno

Dopo aver realizzato che la mia attuale routine del sonno non era sostenibile, ho iniziato a testare diversi ausili per il sonno per vedere se qualcosa potesse aiutarmi ad addormentarmi a un'ora ragionevole.

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Ho provato praticamente tutto ciò che puoi immaginare: valeriana , kava kava, camomilla, passiflora, triptofano, lavanda e molti tipi di tè per dormire . La mia esperienza con questi rimedi naturali è stata che hanno funzionato sorprendentemente per una notte o due, poi hanno smesso di aiutare. Ho sentito che questa è un'esperienza comune a molte persone.

Poi, qualche mese fa, ho sentito parlare di Sleep Support+ e sono rimasto incuriosito dagli ingredienti. La combinazione di bisglicinato di magnesio , giuggiola , E PharmaGABA® era uno che non avevo mai incontrato dopo anni di test su prodotti diversi. Ho deciso di provarci e sono rimasto davvero colpito da quanto sia migliorato il mio sonno.*

8 gennaio zodiaco

Nelle notti in cui prendevo il supporto per il sonno+ circa due ore prima di andare a letto, ero pronto per dormire entro le 10 o le 10:30. E invece di restare sveglio fino alle prime ore del mattino, lo farei addormentarsi facilmente nel giro di un'ora, a volte entro mezz'ora, il che per me è stato semplicemente miracoloso.* È stata una piacevole sorpresa svegliarsi per andare in bagno nel cuore della notte e rendersi conto che avevo dormito tutto il tempo. È piuttosto emozionante dormire bene la notte.

Perché continuerò a utilizzare il supporto per il sonno+

Sono passati circa due mesi da quando ho iniziato a prendere il supporto per il sonno+ e ora anche mio marito lo usa e lo trova utile per dormire tutta la notte .*

Personalmente trovo che il supporto per il sonno funzioni meglio quando lo prendo per circa una settimana, alternando avanti e indietro tra altri aiuti per il sonno a base di erbe (l'agnocasto è il mio preferito al momento). Ho anche scoperto che prendere integratori che supportano la mia salute intestinale migliora la qualità del sonno poiché lo stomaco è il secondo cervello, come dicono alcuni.

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Nel complesso, ho avuto un'esperienza molto positiva con il supporto per il sonno+ e non vedo l'ora di continuare a usarlo periodicamente. Essendo una persona che sa cosa vuol dire passare molto tempo senza un sonno di qualità, sono molto grato a qualsiasi prodotto che mi aiuti ad addormentarmi velocemente e a svegliarmi riposato.*