Ho problemi alle ginocchia e questo tappetino per esercizi rende gli allenamenti molto migliori

Ho sempre pensato che il fastidio al ginocchio fosse solo una parte del problema quando facevo Pilates sul tappetino e esercizi a terra. Per quanto rifletta sugli acquisti di attrezzature per il fitness, scarpe da ginnastica e abbigliamento sportivo, non ho mai pensato troppo profondamente all'impatto del tappetino sul mio allenamento.

Ma dopo aver visto il pieghevole Alimento unico in tutto il mio feed di social media, ho deciso che era ora di aggiornare il mio tappetino Amazon economico e questo scambio ha migliorato i miei allenamenti in modo esponenziale.

Il fastidio al ginocchio che pensavo fosse la norma? Andato. E questo è solo l'inizio dei vantaggi di questo tappetino elegante ma imbottito.

Valutazione unica

6 motivi per cui tutti dovrebbero provare il tappetino Stakt

È così carino

Un tappetino da allenamento certamente no Bisogno per essere esteticamente gradevole, ma non posso farci niente se è questo che mi ha attratto all'inizio Separare . Adoro il modo in cui il tappetino ha elevato l'atmosfera nel mio spazio di allenamento a casa. È disponibile in quattro colori moderni che sembrano usciti da una bacheca Pinterest: ferro, acqua di rose, schiuma di mare e duna.

È multiuso

Due volte più spesso del tuo tappetino da yoga medio, il Alimento unico ha uno spessore di 11 mm quando posato in piano. Il design unico suddivide il tappetino da 69 pollici in cinque pannelli equidistanti, consentendoti di piegare il tappetino per creare più ammortizzazione.

Questo design pieghevole aiuta anche Alimento unico raddoppia come un gradino per esercizi di inclinazione o declino o un blocco yoga per modifiche alla posa. In un piccolo appartamento di città, un tappetino che funge anche da attrezzatura per l’allenamento è una grande vittoria. In realtà ho buttato via i miei blocchi di yoga con il mio vecchio tappetino!

Non scivola

Ho i pavimenti in legno e non c'è niente che mi infastidisca più di un tappetino che scivola sotto i piedi durante un allenamento. Inizialmente la superficie liscia del tappetino mi preoccupava, ma ho scoperto che la parte posteriore presenta delle creste strutturate che aiutano a mantenerlo in posizione, anche durante gli esercizi cardio attivi.

È portatile e facile da riporre

Il design elegante e pieghevole rende il Alimento unico incredibilmente semplice da riporre (un enorme vantaggio per quelli di noi con spazio limitato). Odiavo il modo in cui il mio vecchio tappetino da yoga si sfaldava costantemente quando veniva riposto, ma con il tappetino Stakt lo piego semplicemente e lo faccio scivolare sotto il divano, il letto o la scrivania.

La parte migliore? A poco meno di un chilo e mezzo, il tappetino è sorprendentemente leggero. Il marchio vende anche una borsa per il trasporto per coloro che intendono portarlo in viaggio.

È durevole

Anche se è più costoso rispetto al budget precedente, il Alimento unico è molto resistente. Dopo settimane di utilizzo quotidiano per allenamenti di forza, pilates, yoga ed esercizi HIIT, il mio non mostra segni di usura. Inoltre, la maggior parte dei tappetini da yoga di alta qualità costa circa $ 100 (se non di più).

Il marchio dà priorità alla sostenibilità

IL Alimento unico è realizzato in una miscela di schiuma EVA, che è un'alternativa più ecologica ai tappetini da yoga in PVC. E se decidi di sostituire il tuo tappetino Stakt, il marchio lo riciclierà gratuitamente e ti darà un credito per la sostituzione.

Ne vale la pena il tappetino Stakt?

Sì, il Alimento unico ne vale la pena. Il design pieghevole distingue il tappetino da qualsiasi altro che abbia mai provato. E sebbene la costruzione intelligente sia abbastanza convincente, ho scoperto che il design ultra ammortizzato ha completamente trasformato i miei allenamenti.

L'ammortizzazione aggiuntiva per le mie articolazioni mi consente di fare meno pause per lo stretching del polso e della caviglia. Inoltre, ho effettivamente iniziato a vedere il conteggio delle mie ripetizioni aumento quando uso il tappetino.

Valutazione unica

L'asporto

Consiglierei il Separare tappetino per chiunque provi disagio alle articolazioni durante gli allenamenti o che desideri ottimizzare il proprio spazio di allenamento con attrezzature più funzionali (e attraenti). Certo, è un investimento di $ 86, ma penso che questo tappetino sarà essenziale per gli anni a venire.

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