Ho testato il raggio flessibile per 4 settimane - vale la pena? La mia recensione onesta

Se hai mai affrontato il mal di schiena o il dolore muscolare persistente, sai quanto può essere frustrante. Come qualcuno che si affida al rapido recupero di allenamento, ho testato un quantità di tecniche per alleviare i miei dolori e dolore.

Metodi tradizionali come i pacchetti di ghiaccio, i cuscinetti riscaldanti e lo stretching svolgono un ruolo chiave nella mia routine, ma di recente mi sono imbattuto in uno strumento sostenuto dalla scienza che mira a accelerare il processo di recupero e promuovere il benessere a lungo termine.

Incontrare il Flexbeam , un dispositivo di luce rossa indossabile che emette luce rossa e vicina per migliorare il recupero, ridurre il dolore e migliorare la circolazione.

Quindi, vale la pena? Ho testato il Flexbeam per quattro settimane per scoprirlo.

9 marzo zodiaco

Flexbeam

Qual è il mobile Flex?

Progettato da ricarica salute, il Flexbeam è un dispositivo di terapia con luce rossa indossabile progettato per promuovere la riparazione cellulare e ridurre l'infiammazione promuovendo anche cose come un intestino più sano, un sonno migliore e una maggiore energia naturale.

A differenza di un pannello di terapia con luce rossa che è necessario sedere davanti o un letto a luce rossa che devi appoggiare, questo dispositivo portatile per la FDA è pensato per essere più conveniente per gli atleti e le persone di tutti i giorni per raccogliere i benefici.

IL Flexbeam Viene fornito con tre serie di bande in velcro per attaccarlo facilmente a varie parti del tuo corpo e per adattarsi a tutti i tipi di corpo.

Emette la luce rossa (625-635nm) e un vicino infrarosso (810-845nm) e ha una potenza ottica totale da 5,5 W, che secondo il marchio è tre volte più potente dei concorrenti. 

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La scienza dietro la luce rossa

Non sarei un vero editore MindBodygreen se non avessi scavato nella ricerca. Ho testato dozzine di dispositivi a luce rossa, quindi ho molta familiarità con la scienza dietro questa tecnologia.

Gli studi mostrano che la luce rossa e vicina ha una vasta gamma di benefici, inclusa la guarigione, sollievo dal dolore 1 , muscolo recupero 2 , sonno , energia e Umore 3 , E salute della pelle .

IMPARENTATO: Gli esperti stanno dando la terapia della luce rossa la luce verde, ecco perché

Come usare il raggio flessibile

La prima volta che ho testato Flexbeam sono stato piacevolmente sorpreso da quanto fosse facile da usare.

Una volta che decidi su quale parte del tuo corpo desideri usarlo (ad esempio, ginocchia, parte bassa della schiena, spalle, ecc.), Sceglierai il cinturino regolabile che desideri utilizzare e fissare il dispositivo al tuo corpo.

Da lì, premi il pulsante di accensione e sceglierai tra tre impostazioni di intensità. Una sessione tipica dura 10, ma ovviamente puoi fare più sessioni contemporaneamente.

Il dispositivo funziona su una batteria ricaricabile (senza cavi!), Quindi sei in grado di multitasking mentre lo indossi.

Il marchio consiglia di utilizzare il Flexbeam Coerentemente per i migliori risultati, e posso sicuramente attestarlo dopo quattro settimane di provarlo da solo.

IO fatto Senti un impatto durante la mia prima sessione, ma i miei risultati sono migliorati nel tempo.

17 febbraio zodiaco

La mia esperienza di testare Flexbeam

Mentre si testano il Flexbeam Per quattro settimane, l'ho usato principalmente sulla parte bassa della schiena e delle spalle. Tendo a usarlo dopo gli allenamenti, con l'intenzione di aiutare i miei muscoli a riprendersi più velocemente e minimizzare il modo in cui mi sentirò il giorno successivo.

Nella mia prima sessione, ho notato che i miei muscoli della schiena si rilassano. Questa è un'area in cui tengo un quantità di tensione e il sollievo era piuttosto significativo. 

Alla fine della prima settimana, i miei muscoli si sentivano significativamente meno doloranti in generale, e alla fine delle quattro settimane, mi sentivo davvero come se stessi rimbalzando molto più velocemente dopo gli allenamenti.

Inoltre, i miei soliti dolori e rigidità dal sedersi tutto il giorno sono molto meno evidenti.

• Offre un sollievo mirato : Mi piace che io possa allegare il Flexbeam in varie parti del mio corpo, a seconda di dove ne ho più bisogno. Quando la parte bassa della schiena ha molta tensione, trovo che offra un sollievo abbastanza immediato.
• È portatile : Quando ho visto per la prima volta le foto del Flexbeam , Ho pensato che fosse piuttosto grande e voluminoso, ma in realtà è piuttosto elegante! Viene inoltre fornito con una custodia molto conveniente che rende il dispositivo super portatile. Lo porterò assolutamente con me in viaggi con voli lunghi o quando ho intenzione di allenarmi molto.
• È sostenuto dalla scienza : Se mi conosci, sai che preferirei usare un metodo di guarigione naturale e garantito dalla scienza piuttosto che prendere una pillola. IL Flexbeam Si adatta al conto, con una tecnologia che ho testato (e studiato) ampiamente.
• È personalizzabile : Sono passato tra le tre impostazioni e apprezzo che ci siano più opzioni con cui giocare a seconda del tipo di dolore, dolore o dolore che sto vivendo. Molto spesso mi ritrovo a usare il livello 2!
• Ci sono vantaggi aggiunti: Anche se non è il mio obiettivo principale per il dispositivo, mi sento davvero come se stessi dormendo meglio E avere più energia nei giorni in cui uso il mio Flexbeam —E la ricerca sostiene anche questi vantaggi di terapia con luce rossa.

• Durata della batteria : Ho scoperto che il Flexbeam deve essere accusato leggermente più di quanto mi aspettassi. Dura cinque sessioni con una singola carica, che è ancora potenzialmente sufficiente per il viaggio.
• Costo : I dispositivi a luce rossa non sono economici! Apprezzo che questo sia incredibilmente resistente e ben fatto, ma ovviamente non vedo l'ora che arrivi il giorno in cui questa tecnologia potrebbe essere un po 'più accessibile.

Il takeaway

Ho testato a quantità di dispositivi di recupero e sono scioccato dalla frequenza con cui sono arrivato a usare questo. IL Flexbeam Offre un rapido sollievo con benefici a lungo termine e lo consiglierei a chiunque cerchi un modo naturale per aumentare il recupero e ottimizzare il benessere.

Flexbeam