Finalmente ho trovato un tè che fa sparire le mie allergie e non smetterò mai di berlo

Ho sempre avuto allergie piuttosto nodose, ma quest'anno è stato un killer: starnutisco molto più spesso di quanto vorrebbero i miei colleghi e il mio gatto facilmente spaventato e ricordo costantemente a me stesso di non rovinare il mascara strofinandomi gli occhi (apparentemente , non sono solo io, poiché il cambiamento climatico sta peggiorando le allergie per tutti).

Anche se mi sono dilettato nel mondo dei farmaci per l'allergia da banco, preferisco passare a rimedi più naturali: mi occupo di alleviare il dolore, diciamo, per un mal di testa una tantum, ma le allergie sono un problema quotidiano! Poiché sono l'equivalente del tè di un fumatore di pacchetti al giorno (una scatola al giorno? Dieci bustine al giorno? Non lo so, ho un problema), il tè sembrava la soluzione perfetta. Un po 'di ricerca mi ha portato al tè all'ortica, che è stato dimostrato multiplo studi per ridurre i sintomi delle allergie.

Altrimenti nota come `` quella pianta che attacca le tue gambe quando provi a fare escursioni '', l'ortica (o ortica, come è affettuosamente chiamata) è un potente antinfiammatorio, che le consente di attaccare le allergie alla radice (cioè l'infiammazione) e lasciandoti andare avanti con la tua vita.

6 ottobre segno

Come bonus molto importante, quando viene essiccato e trasformato in un tè, perde le sue proprietà antidolorifiche, che è abbastanza vitale per avere una tazza di tè rilassante.

11 aprile segno zodiacale

L'unico problema? L'ortica è erbosa, e non in un modo piacevole, sto scherzando in un prato. Ho comprato un mucchio di tè sfuso da un negozio di erbe locale e ho dovuto quasi tapparmi il naso mentre lo bevevo. L'ho preso (vedi la nota sopra sulla mia dipendenza dal tè; è molto, molto reale) ma non mi è piaciuto. L'unico lato positivo? Le mie allergie sono migliorate notevolmente. In circa una settimana di bere una tazza o due al giorno, i miei occhi hanno smesso di prudere e sono passato dal soffiare il naso verso l'alto di 10 volte al giorno a soffiarlo una o due volte.

E poi ho trovato La miscela di ortica e menta piperita The Republic of Tea . Voi ragazzi. Questo tè. La sottile erbosità dell'ortica è ancora presente, ma è resa viva dalla fragrante vaniglia (la vaniglia è in realtà uno dei sapori che il tuo cervello percepisce come dolcezza, quindi includerla in qualsiasi cosa è un ottimo modo per conferire quella qualità del trattamento senza aggiungere zucchero ) e la menta piperita fresca. È, semplicemente, il miglior tè che abbia mai assaggiato (e annusato!). Tutti quelli che l'hanno provato ne sono ossessionati (non posso tenerlo rifornito sulla mia scrivania in ufficio) e, dopo che sono passato dal mio tè all'ortica locale a questo, i benefici per calmare le allergie sono continuati. Questa è la più tranquilla che abbia mai navigato in primavera.

Bottom line: prendi te stesso tè alla menta alla vaniglia e ortica. Se non puoi ottenerlo, prendine un po ' semplice tè all'ortica (e magari immergerlo con a bustina di tè alla menta piperita e un pizzico di vaniglia in polvere o un pizzico di estratto di vaniglia). Se non riesci a sopportarlo, usa la curcuma (anche massicciamente antinfiammatorio) e il miele locale (che ti inocula contro i pollini della tua zona, come un vaccino così dolce) in un po 'd'acqua e chiamalo un giorno. Jessica Cording , un dietista registrato, consiglia anche di evitare i latticini e di assumere un integratore probiotico se sei incline alle allergie. 'Questo aiuta a popolare il tratto gastrointestinale con batteri benefici che possono aiutare il nostro corpo a funzionare al meglio e potenzialmente ridurre la gravità di quei sintomi,' dice. 'Anche se non è conclusivo o ha dimostrato di essere un toccasana, avere un intestino sano è importante per il benessere generale, quindi la stagione delle allergie è un ottimo momento per assicurarti di essere d'accordo con questo.'

P.S .: Quando metti in infusione una tisana da cui speri di trarre benefici terapeutici, coprila mentre è in infusione e lasciala riposare per almeno 10 minuti. In questo modo, i composti organici volatili che rendono il tè così potente non sfuggono sotto forma di vapore. Non dire che non ti ho mai insegnato niente.

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