I migliori prodotti a base di CBD contro lo stress se vuoi promuovere uno stato d'animo equilibrato*

Disclaimer: Il nostro sito Web include informazioni generali e istruzioni relative a temi di salute e benessere. Questo contenuto non sostituisce la consulenza medica del tuo medico. Tutte le decisioni terapeutiche dovrebbero essere determinate in collaborazione con un operatore sanitario. I prodotti CBD di canapa derivano dalla canapa industriale statunitense (meno dello 0,3% di THC) e dalla canapa europea (meno dello 0,2% di THC). Mentre i prodotti di canapa CBD derivati ​​dalla pianta di canapa (Cannabis sativa) sono legali a livello federale negli Stati Uniti, alcuni stati hanno leggi specifiche, quindi ti consigliamo di controllare le leggi del tuo stato per essere sicuro.

Onestamente, in questi giorni, chi non poteva usare un piccolo aiuto antistress? Mentre piccole quantità di stress può essere benefico per la tua salute generale, livelli elevati e costanti di stress possono avere un impatto negativo su di essa. Fortunatamente, ce ne sono molti strumenti utili per evocare un senso di calma, incluso il CBD di canapa o il cannabidiolo.*

In che modo il CBD influisce sullo stress?

Per comprendere l'impatto del cannabidiolo sul tuo corpo, è importante capire il sistema endocannabinoide (ECS). Scoperto all'inizio degli anni '90, l'ECS è una rete di comunicazione a livello cellulare che svolge un ruolo in numerose funzioni corporee, tra cui la moderazione dei percorsi neurologici e infiammatori, dell'umore e del sonno. Cordiali saluti, questo è il motivo per cui alcune persone lo chiamano anche il 'sistema normativo principale'.

L'ECS è come una serratura a chiave con cannabinoidi e recettori dei cannabinoidi, che lo sono localizzato in tutto il sistema nervoso 1 (e diffuso anche nel resto del corpo!). Il tuo corpo produce naturalmente cannabinoidi chiamati endocannabinoidi, ma puoi anche consumarli da fonti vegetali esterne come la canapa, che sono chiamati fitocannabinoidi.

Mentre ci sono ancora ricerche in corso che chiariscono esattamente come i fitocannabinoidi come il CBD interagiscono con l'ECS per avere un impatto su vari aspetti della salute, le prime ricerche ci danno un'idea, secondo il medico interventista del dolore e specialista in medicina della cannabis, Jessica Jameson, MD, FASA .

'Esiste una grande quantità di dati preclinici che dimostrano un effetto ansiolitico del CBD', afferma Jameson. “Con lo stress, il Recettori CB1 2 nel cervello sono aumentati; Il CBD può legarsi a questi recettori e creare miglioramenti.'*

La ricerca su CBD e stress:

Mentre la comprensione clinica del CBD sullo stress ha ancora molta strada da fare, la ricerca attuale suggerisce che il CBD può:

• Aiuto con attacchi occasionali di ansia: Un piccolo Revisione della ricerca 2020 sul CBD 3 ha esaminato otto studi che hanno stabilito che il CBD è un modo promettente e ben tollerato per sostenere l'umore durante l'ansia occasionale.*
• Sostenere l'umore durante i momenti di stress: UN Recensione 2017 4 ha scoperto che il CBD può evocare un senso di calma durante i momenti di incertezza.*
• Incoraggiare il comfort articolare: Un altro piccolo Studio 2020 ha scoperto che l'uso topico di CBD ha migliorato significativamente il disagio articolare dei partecipanti.
• Migliora il sonno: UN Studio 2019 5 indagando sull'effetto del CBD sul sonno, è emerso che un mese di uso regolare di CBD ha favorito un sonno di qualità per oltre la metà dei partecipanti.*
• Promuovere il rilassamento mentale e fisico : Una grande casistica 5 studio pubblicato nel Giornale permanente ha scoperto che l'assunzione di CBD (nell'intervallo da 25 a 75 milligrammi al giorno) può favorire il rilassamento mentale e fisico.*

Il miglior tipo di CBD per lo stress.

Quando si tratta di scegliere il CBD per sostenere la calma, prodotti CBD di canapa a spettro completo sono un'ottima scelta. 'Spettro completo' significa che il prodotto contiene l'intera gamma di composti della pianta di cannabis. I ricercatori ritengono che questa combinazione olistica di cannabinoidi, terpeni e flavonoidi fornisca un ' effetto entourage 'dove tutti i composti della pianta lavorano insieme per creare il risultato più vantaggioso .

Tuttavia, vale la pena notare che il CBD a spettro completo contiene lo 0,3% o meno di THC in peso secco, che è all'interno del limite legale federale 6 per la canapa industriale statunitense (e non produrrà effetti che alterano la mente). Se tracce di THC sono un problema per te, dai un'occhiata alla nostra carrellata di i migliori prodotti CBD ad ampio spettro , che sono completamente privi di THC.

Infine, è importante capire che le persone sperimentano il CBD in modo diverso. La velocità con cui senti i benefici a sostegno dell'umore varierà in base alle dimensioni del tuo corpo, al metabolismo e al tipo di prodotto a base di CBD che stai utilizzando.

Jameson suddivide di seguito il tipico tempo di risposta a diversi tipi di CBD:

• Sublinguale (tinture di olio): Da 10 a 60 minuti
• Ingestione (capsule o caramelle gommose): Da 20 a 120 minuti
• Attualità (creme o oli) : da 15 a 30 minuti

Se sei nuovo nel CBD, Jameson consiglia di iniziare 'lento e basso'. Spiega che, anche se non puoi overdose di CBD, tu Potere avere effetti collaterali indesiderati con dosi elevate, come problemi di digestione o sonnolenza. In caso di dubbio, leggi il nostro guida al dosaggio.

Il tuo cheat sheet sul dosaggio del CBD.

Poiché il CBD della canapa colpisce ogni persona in modo diverso, abbiamo creato un riferimento di riferimento per la potenza del CBD a mindbodygreen:

• Gentile: Meno di 20 mg di CBD di canapa per porzione
• Moderare: Da 20 a 39 mg di CBD di canapa per porzione
• Forte: 40+ mg di CBD di canapa per porzione

Come abbiamo scelto:

Per essere sicuri di ottenere il prodotto più sicuro possibile, ci siamo assicurati che ciascuno dei marchi sulla nostra lista provenga da canapa coltivata biologicamente. Ciò significa che le fattorie saltano erbicidi e pesticidi schifosi e optano per pratiche agricole che sono anche più pulite per il pianeta.

Un non negoziabile per i prodotti CBD è un certificato di analisi (COA) di terze parti rilasciato da un laboratorio indipendente accreditato. Puoi stare certo che ciascuno dei prodotti nel nostro elenco ha risultati di laboratorio facilmente accessibili e sono trasparenti sul loro processo di produzione.

Che tu preferisca assumere il CBD tramite una capsula insapore, una tintura di olio fruttato o un olio da massaggio lenitivo, c'è un prodotto nella nostra lista che si adatta al tuo stile (e al tuo budget!).

Abbiamo esaminato innumerevoli recensioni per apprendere i pro e i contro di questi prodotti e ascoltare ciò che i clienti reali avevano da dire sui loro benefici per alleviare lo stress.

Alcuni dei nostri prodotti CBD preferiti per lo stress:

Le migliori caramelle gommose: caramelle gommose al CBD a spettro completo di mais e canapa

Professionisti:

• Biologico certificato USDA
• Due opzioni di forza e sapore
• Nessun colorante artificiale o sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio

Contro:

• Nessuna opzione ad ampio spettro

Non solo le caramelle gommose al CBD di Cornbread Hemp hanno un ottimo sapore, ma questa formula pulita e vegana salta anche lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e i coloranti artificiali a favore di scambi intelligenti come l'agave blu biologica, lo sciroppo di tapioca biologico, la pectina di mele e la barbabietola biologica. Il pick pack biologico certificato USDA è disponibile in due potenze: un delicato 20 mg o un forte 50 mg di CBD per porzione (entrambi derivati ​​dalla canapa a spettro completo).

Non solo più di 2.800 recensori sono entusiasti di queste caramelle gommose sul nostro sito, ma sono anche le preferite del team di mindbodygreen. Non solo i nostri tester adorano la consistenza appiccicosa, ma ci piace anche che il sapore di canapa non sia troppo pronunciato nonostante contenga meno di 2 g di zucchero per caramella.

Sostenibilità e imballaggio: Cornbread Hemp è un'azienda con sede nel Kentucky che si rifornisce di canapa biologica da fattorie locali. Le caramelle gommose sono disponibili in una bottiglia di vetro riciclabile sul marciapiede e un tappo di plastica.

Trasparenza: IL CON IL per le caramelle gommose di Cornbread Hemp sono facili da trovare utilizzando il database dei risultati di laboratorio di terze parti. Puoi anche scoprire di più sul processo di coltivazione ed estrazione del marchio su il suo sito web .

Trova più del nostro caramelle gommose al CBD preferite qui .

Il miglior olio aromatizzato: Tintura di CBD a spettro completo biologico Tropical Sunrise di Joy Organics

Professionisti:

• Biologico certificato USDA
• Spedizione carbon neutral
• Sapore brillante di agrumi e cocco

Contro:

• Non per chi soffre di allergie alle noci (in particolare al cocco)
• I sapori variano in base al tipo di CBD

Joy Organics produce una gamma di prodotti a base di CBD di canapa biologica certificati USDA, tra cui questo brillante sapore Tropical Sunrise che migliora l'umore. È disponibile in una gamma di potenze, da 15 mg (delicato) a 75 mg (forte) per porzione.

Se il sapore Tropical Sunrise non fa per te, Joy Organics offre anche una tintura a spettro completo in a Calce Fresca sapore o un opzione non aromatizzata. Oppure, se speri di evitare anche tracce di THC, ne hanno alcune tinture ad ampio spettro , pure.

Anche i revisori adorano le tinture di Joy Organics. Una persona scrive: 'Ho preso la tintura per quasi un mese, usandola una volta al giorno al mattino, e il mio umore e il mio benessere generale sono notevolmente migliorati.'*

Sostenibilità e imballaggio: Joy Organics produce i suoi prodotti CBD a Fort Collins, in Colorado. Apprezziamo il fatto che, oltre all'agricoltura biologica, Joy Organics compensi tutte le emissioni di carbonio generate durante il processo di spedizione collaborando con Fondo Carbone .

141 numero angelico

Trasparenza: Troverai tutti i prodotti Joy Organics COA sul loro sito web. Includono anche istruzioni su come trovare il numero di lotto sul prodotto a casa.

Ideale per i principianti: olio di CBD a spettro completo NuLeaf Naturals

Professionisti:

• Solo due ingredienti
• Altre opzioni di dimensioni e potenza

Contro:

• Nessuna opzione aromatizzata

Quando stai appena iniziando a testare il CBD della canapa, può essere un processo intimidatorio. NuLeaf lo rende semplice offrendo una bottiglia ultra piccola da 0,17 once con solo 10 porzioni. Questo ti assicura di poter vedere come il tuo corpo interagisce con il cannabidiolo prima di impegnarti in una costosa tintura.

Questa tintura non aromatizzata combina l'olio di semi di canapa biologico con il loro estratto di canapa a spettro completo, offrendo un moderato 30 mg di CBD per porzione. Anche se la mini bottiglia è un'ottima opzione per i principianti, una taglia più grande offrirà un miglior rapporto qualità-prezzo (e ridurrà il costo per mg di CBD).

NuLeaf ha un sito web piuttosto semplice ma, con oltre 24.000 recensioni su questa tintura, è una delle scelte più popolari della nostra lista. I commenti sono pieni di elogi, incluso un genitore che scrive: 'Ho acquistato questo prodotto per mio figlio che frequenta l'università... Prima del test consuma questo prodotto ed è convinto che lo rilassi e calmi i suoi nervi senza effetti negativi.'*

Sostenibilità e imballaggio: NuLeaf Naturals è orgogliosa delle sue fattorie biologiche in Colorado e del processo di estrazione di CO2 a risparmio energetico; tutte le bottiglie e i barattoli sono in plastica o vetro riciclabili sul marciapiede.

Trasparenza: NuLeaf inserisce un collegamento a ciascuna tintura link COA sulla sua pagina del prodotto, circa a metà, che appare in una finestra pop-up.

Le migliori capsule: le capsule CBD di canapa a spettro completo di People

Professionisti:

• Softgel senza sapore
• Vegano e senza glutine

Contro:

• Non per chi soffre di allergie alle noci (in particolare al cocco)
• Il marchio non rende disponibile l'etichetta del supplemento sul sito [ma sul prodotto]

I softgel vegani senza glutine di Populum sono realizzati con canapa biologica a spettro completo, olio MCT derivato dal cocco, amido modificato, glicerina vegetale e acqua: tutto qui! Ogni capsula contiene 25 mg di CBD per un totale di 30 porzioni per bottiglia.

Un'ottima opzione insapore per chi non ama il gusto delle tinture o lo zucchero extra delle caramelle gommose, queste capsule sono sia vegane che senza glutine, senza sostanze chimiche sintetiche o conservanti. Inoltre, vengono forniti con una prova senza rischi di 30 giorni per assicurarti che ti piaccia davvero il prodotto.

Capsule della gente Sono un'opzione più economica, ma il marchio offre uno sconto sull'abbonamento e uno sconto del 25% per militari e veterani attivi.

Sostenibilità e imballaggio: Populum acquista tutta la canapa da fattorie biologiche e non OGM in Colorado. La sua confezione è riciclabile sul marciapiede, ma non siamo riusciti a trovare alcuna iniziativa di sostenibilità oltre a quella.

Trasparenza: Populum utilizza un processo di test di laboratorio in 3 fasi e condivide tutti i suoi prodotti risultati di laboratorio chiaramente nella pagina del prodotto.

La migliore crema: la crema al CBD di R&R Medicinals

Professionisti:

• Privo di coloranti e profumi
• Garanzia di rimborso di 60 giorni

Se i dolori aumentano il tuo stress, questa crema di R&R Medicinals potrebbe aiutarti. La formula vegana combina CBD di canapa biologico a spettro completo con arnica montana lenitiva, fiore di calendula e jojoba per una crema leggera.

A differenza di altre scelte topiche, questa formula senza profumo non ha un profumo di canapa super forte. Ma il marchio ha una garanzia di rimborso di 60 giorni per coloro che hanno un naso super schizzinoso. Basta scegliere tra il flacone da 1.000 mg o 2.000 mg e prepararsi per un'applicazione non grassa.

Sostenibilità e imballaggio: R&R Usi medicinali Canapa biologica certificata USDA nei suoi prodotti CBD, estratti utilizzando un processo CO2 supercritico ad alta efficienza energetica. Anche l'imballaggio del marchio è riciclabile sul marciapiede.

numero angelico 11111

Trasparenza: Tutti i risultati dei test di laboratorio di R&R sono disponibili su a pagina designata del sito web. I prodotti sono prodotti in una struttura registrata dalla FDA e sono registrati presso il Dipartimento della salute pubblica e dell'ambiente del Colorado.

I migliori oli da massaggio: Lazarus Naturals CBD Body + Massage Oil

Professionisti:

• Biologico certificato USDA
• Disponibile come spray o pompa
• Prezzo più basso per mg di CBD

Contro:

• Forte odore di canapa
• Contiene olio di mandorle
• Nessuno sconto sull'abbonamento disponibile

Massaggi sono un modo eccellente e rapido per alleviare la tensione dai muscoli e aggiungere questo Olio da massaggio al CBD è un ottimo modo per aumentare i benefici. La miscela biologica certificata USDA è anche confezione certificata Leaping Bunny fino a 4.000 mg di CBD per bottiglia.

La miscela combina olio di semi di jojoba biologico, olio di mandorle dolci biologico e canapa biologica a spettro completo, il tutto confezionato in un flacone spray da 2 once o in un flacone a pompa da 16 once. (Preferiamo il primo per un'applicazione meno disordinata).

Non ci sono un sacco di recensioni su questo olio, ma ai clienti piace che sia privo di profumo e idratante. Una persona scrive: 'Sapevo di essere teso, ma non sapevo quanto fossero tesi il mio collo e la parte superiore delle spalle fino a quando non ho usato questo prodotto CBD'. Ricorda solo che la canapa ha un profumo prominente, quindi eviteremmo questa formula se non sei un fan del profilo terroso.

Sostenibilità e imballaggio: Lazarus Naturals utilizza materiali riciclati nella sua confezione e fonti canapa dalla propria fattoria biologica certificata USDA nell'Oregon centrale. È anche un certificata B Corp , il che significa che l'azienda è tenuta a standard aziendali elevati per l'impatto sociale e ambientale. Bonus: l'azienda mira anche a essere carbon neutral entro il 2030.

Trasparenza: Puoi facilmente trovare un link al COA per questo olio sulla pagina del prodotto sotto l'immagine del prodotto (è necessario cercare nel database per questo particolare prodotto, però).

Come scegliere un prodotto di canapa CBD.

COA o busto

C'è una quantità vertiginosa di prodotti CBD sul mercato in questi giorni. Un'informazione di qualità non negoziabile che dovresti cercare è un certificato di analisi (COA) da test di laboratorio di terze parti. Cerca un'analisi di terze parti del prodotto: è così che puoi essere sicuro di ottenere CBD di qualità ', afferma Jameson.

tipo CBD

La scelta del giusto tipo di CBD per il tuo stile di vita sarà un primo passo importante nella scelta di un prodotto. Abbiamo scelto prodotti di canapa a spettro completo per questo elenco perché è più probabile che producano benefici per l'umore (grazie all'effetto entourage di cui abbiamo parlato sopra!).* Tuttavia, poiché i prodotti a spettro completo contengono la gamma di composti della pianta di canapa, questo significa anche che includono lo 0,3% o meno di THC in peso secco (ovvero, livelli di tracce entro il limite federale e non ti faranno sballare). Se preferisci essere privo di THC, la canapa ad ampio spettro o i prodotti isolati di CBD possono comunque rivelarsi utili.

Tipologia di prodotto

Ciò che causa il tuo stress ti aiuterà a determinare il miglior tipo di prodotto per te. La maggior parte delle persone segnala effetti calmanti da un CBD ingeribile, come una gomma, capsula o tintura di olio.* Tuttavia, un olio da massaggio lenitivo o una crema topica antidolorifica possono aiutare ad alleviare la tensione o dolori, 7 che spesso accompagnano (o, in alcuni casi, causano) stress.

Opzioni di prezzo

Se sei nuovo nel CBD, potresti essere sorpreso da quanto può costare, specialmente nei prodotti ad alta potenza. A meno che tu non sia un professionista del CBD e sei sicuro di trarne benefici, considera di dare la priorità a un marchio che offre una dimensione di prova più piccola (come NuLeaf Naturals) a un prezzo più basso così puoi fare un giro di prova. Ci sono anche molti marchi nel nostro elenco che offrono anche sconti sugli abbonamenti!

FAQ

L'asporto.

Sia che tu scelga una tintura di olio, gommoso , o crema topica, un prodotto CBD di qualità che utilizza canapa organica può essere il booster dell'umore sicuro che stavi cercando, che si tratti di caramelle gommose a spettro completo di Pane Di Canapa Di Mais O tinture aromatizzate di Joy Organics .*

Assicurati solo di parlare con il tuo medico prima di assumere CBD se stai assumendo farmaci o hai una condizione cronica ed evita il CBD se sei incinta o stai allattando. In caso contrario, il mondo della canapa CBD vale la pena esplorare!

Riepilogo