Sono stata la prima volta al Bootcamp di Barry e ho vissuto per raccontare la storia. Ecco cosa è successo

ho sempre pensato Barry's Bootcamp è stata una convention piuttosto intensa, pensata per atleti e runner di alto livello.

Quindi, naturalmente, quando il mio capo mi manda a provarlo, sono preoccupato di non essere in grado di tenere il passo. Vedi, faccio yoga riparatore, ma raramente faccio cardio. Se è bello fuori, c'è una piccola possibilità che vada a correre, ma una possibilità molto più grande che non lo faccia. Vado a piedi da e verso la metropolitana ogni giorno (30 minuti andata e ritorno) e sudo sempre, indipendentemente dal tempo, quindi me lo concedo.

Ma io, un principiante cardio, sono stato in grado di tenere il passo in una classe Bootcamp di Barry. Ecco come è andata la mia esperienza e cosa ho pensato dell'allenamento alla moda.

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Prima di entrare in studio ero nervoso.

Quindi, vado alle 16:20. lezione di venerdì e per tutto il giorno che lo precede è difficile mangiare. In realtà sono così nervoso perché molti dei miei amici (è vero, drammatici) mi hanno detto: 'Lo sei facendo Barry's ?! Oh mio Dio, morirai. '

Sarò sgridato? Credo. Volerò giù da un tapis roulant in corsa e mi spaccherò la testa? Questi pensieri ansiosi vorticavano nella mia mente prima di entrare nello studio illuminato a infrarossi.

Barry's presenta un istruttore simile a un sergente che ti incoraggia a sfidare il tuo corpo per un'ora attraverso una combinazione di tapis roulant e pesi. Entro nello studio NoHo e noto subito che tutti sono tutti in nero. L'interno riflette la sua clientela: super elegante, moderno, scuro e immacolato. Inoltre, nessuno sta stabilendo un contatto visivo. Ognuno è concentrato sul pavimento o fissa la porta dello studio, in attesa che la classe prima di noi esca. E una volta che quella porta si apre, è una folle corsa per i pesi o il tapis roulant, a seconda di ciò per cui le persone si sono iscritte.

Mi rendo conto che la classe incarna lo spirito dei newyorkesi che camminano per strada: non ti guardano o ti giudicano perché semplicemente non si preoccupano.

Da Barry's ci sono sempre due lezioni contemporaneamente. Inizi sul tapis roulant o sul pavimento e alterni tra i due durante la lezione. Opto per il tapis roulant perché mi è stato detto che avrei voluto togliere di mezzo prima gli sprint.

L'allenatrice, Natalie, è super forte, il che è un po 'intimidatorio, ma immagino che mostri solo che Barry potrebbe davvero essere 'il miglior allenamento del mondo', come sostiene di essere.

All'interno, lo studio è buio e difficile da navigare poiché ci sono specchi ovunque. Trovo il mio tapis roulant ma non riesco più a trovare Natalie. Quindi, quando lei chiede: 'C'è qualcuno qui per la prima volta?' non può vedermi agitare freneticamente le braccia.

Non riesco sempre a capire se le istruzioni di Natalie sono per il gruppo di piano o per il tapis roulant, quindi in pratica passo tutto il tempo a guardare cosa sta facendo la donna accanto a me. Sembra una veterinaria di Barry's. Lo capisco dal fatto che indossa un reggiseno sportivo di Barry. E ha una definizione muscolare seria.

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Nessuno mi ha prestato attenzione e l'ho adorato.

La cosa che mi piace di più di questo corso è che, a differenza di altri corsi di fitness boutique che ho seguito, nessuno mi guarda. La donna con il reggiseno sportivo accanto a me non si è nemmeno accorta che la guardavo andare sul tapis roulant senza sosta.

È concentrata su se stessa. Di tutti concentrati su se stessi. Mi rendo conto che la classe incarna lo spirito dei newyorkesi che camminano per strada: non ti guardano o ti giudicano perché semplicemente non si preoccupano. Vogliono solo che tu stia fuori dalla loro strada.

A nessuno importa davvero se non corro a 10 miglia all'ora. Natalie mi incoraggia fortemente a spingere me stessa, ad andare un miglio all'ora più veloce, ma non mi sta affatto rimproverando. Scatto alle otto e corro alle sei, e la donna accanto a me sta facendo 10 e otto. Penso di stare bene.

Poi andiamo a terra e penso di aver finito con il tapis roulant. Wow, non era così male, Ho realizzato.

I pesi sono fattibili: solo un mucchio di riccioli e squat e affondi. In confronto al cardio che brucia i polmoni che ho sperimentato, questa roba sembra un gioco da ragazzi. Le persone intorno a me si guardano tutte negli occhi allo specchio così intensamente, giuro che stanno per pronunciare parole di ispirazione a se stesse. Quindi, anche se mi manca il coordinamento a un livello ridicolo, nessuno se ne accorge.

Quando la parte sui pesi è finita, sono così sollevato di aver finito con la classe. Ce l'ho fatta! Ho vissuto per raccontare la storia!

Ma poi mi rendo conto che devo tornare sul tapis roulant. Il che significa che c'è più sollevamento pesi e il che significa che siamo solo a metà della lezione. Come ho potuto essere così ingenuo? Ma con mio sollievo, il resto della classe è praticamente una replica del primo tempo.

Allora, qual è la mia opinione?

Ecco la mia recensione: non era poi così male! Ciò che è ancora più sorprendente è che va abbastanza velocemente, in realtà. Credimi: è dura. Scoprirò quanto sono dolorante per la settimana successiva, ma è una cosa a tutto tondo incredibile allenamento per tutto il corpo.

È un posto elegante: attrezzature fantasiose, frullati fantasiosi, docce fantasiose, persino sapone fantasia (un saluto a Malin + Goetz). Quindi, non c'è da meravigliarsi che le persone lì abbiano un atteggiamento stravagante. Ma a nessuno importava quello che stavo facendo tranne l'allenatore, che è come mi piace. Le persone sono lì per entrare, rimettersi in forma e uscire.

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Ma, ovviamente, ha un prezzo stravagante ($ 35 a lezione a New York City). Quindi, probabilmente non tornerò, ma solo per questo. Se hai i mezzi, tuttavia, Barry's è probabilmente il più grande corso di fitness boutique bang-for-your-buck. Prendilo da me, un principiante ossessionato dallo yoga e cardio.

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