Il mondo del benessere può sembrare costoso: come comportarsi
Cartelloni pubblicitari, annunci Instagram e spot pubblicitari sono ingombri di prodotti ed esperienze che promettono di farti sembrare migliore o sentirti più sano in nome di benessere. Per i loro scopi di marketing, tutto ciò che serve è un acquisto e boom: improvvisamente sei di più BENE di quanto eri prima, o almeno pensi di esserlo momentaneamente.
Ecco il punto: il benessere non è qualcosa che può essere acquistato senza problemi. Detto questo, alcuni investimenti, che si tratti di benessere mentale, fisico o spirituale, possono costare un bel centesimo, soprattutto dato il prezzi in rialzo . E date tutte le informazioni che ti vengono fornite quotidianamente, scegliere dove spendere e dove risparmiare non è un compito facile.
Qui, Haley Kowalewski (aka @femmefinancialcoaching su Instagram) dice a mbg esattamente come creare il miglior budget per il benessere perché investire nella tua salute e nel tuo benessere è importante, ma non dovrebbe essere fonte di stress.
Come creare un budget per il benessere:
1.Decidi dove gli acquisti per il benessere rientrano nella tua lista di priorità.
Per prima cosa, determina quali attività e prodotti per il benessere stai prendendo in considerazione. Un elenco di alcuni investimenti spesso finanziariamente pesanti:
- Abbonamenti o abbonamenti in palestra
- Trattamenti per il viso, massaggi, ecc.
- Terapia (terapia della parola, reiki, ecc.)
- Cosmetici (cura della pelle, trucco, cura dei capelli, ecc.)
- Supplementi
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Alcune persone danno la priorità al benessere più di altre, e va bene così. 'Investire nella tua salute è super, super importante', ribadisce Kowalewski. Tuttavia, nota che i soldi che entrano nel tuo budget per il benessere dovranno uscire da qualcos'altro, quindi tienilo a mente.
Oggetto dell'azione:
Fai un elenco delle tue priorità finanziarie e vedi dove cade il benessere. Se è vicino alla cima, eppure stai investendo denaro in altre attività o prodotti ogni mese e stai perdendo i tuoi investimenti per il benessere, potresti voler rivalutare le tue abitudini di spesa. 2.Scopri su cosa vale la pena spendere.
Non tutti i prodotti o le attività per il benessere meritano una pazzia, soprattutto per coloro che cercano di risparmiare qualche soldo. Come accennato in precedenza, il marketing del benessere può facilmente convincerti che nulla è in grado di fare il fai-da-te, ma alcune cose lo sono sicuramente.
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Terapia? Non adatto al fai-da-te. UN maschera viso alla curcuma e miele ? Sicuramente qualcosa che puoi montare da solo se stai cercando di risparmiare $ 50. Per capirlo, scorri il tuo elenco di attività e prodotti per il benessere mentre rifletti su queste domande:
- Posso farlo o farlo da solo in modo sicuro ed efficace? (Nota dell'editore: In sicurezza E effettivamente sono parole molto importanti qui.)
- È qualcosa che influisce davvero in meglio sulla mia salute (sia essa mentale, fisica o spirituale)?
- È qualcosa che devo fare o acquistare ogni mese o può essere un investimento bimestrale?
Oggetto dell'azione:
Guardando il tuo elenco di prodotti e attività per il benessere, ricontrolla per assicurarti di non acquistare qualcosa che potresti fare o realizzare da solo. Chiediti se vale la pena investire e con quale frequenza hai effettivamente bisogno di acquistarlo. Questo ti aiuterà a trovare spazio per risparmiare all'interno del tuo budget per il benessere. 3.Non acquistare d'impulso: lascialo nel carrello.
Come accennato in precedenza, dovresti chiederti quale valore un prodotto o servizio porterà nella tua vita per prendere una decisione finanziariamente intelligente. Tuttavia, c'è un altro trucco su cui Kowalewski giura: non acquistare qualcosa la prima volta che lo vedi o ci pensi.
Se acquisti online, lascia l'articolo nel carrello per almeno 24 ore prima dell'acquisto. Se sei al negozio, torna uno o due giorni dopo se ti senti attratto. Se continui a pensare a qualcosa (non solo a vederlo in una pubblicità), 'È allora che sai che lo vuoi davvero', dice Kowalewski.
Questo ti aiuterà a evitare annunci mirati che cercano di convincerti che sei assolutamente Bisogno qualcosa che non sapevi nemmeno di pochi minuti prima. Ricorda che i tuoi investimenti, in particolare gli articoli di grandi dimensioni, dovrebbero colmare una lacuna o fornire un valore sostanziale al tuo benessere.
Oggetto dell'azione:
Evita di acquistare oggetti ed esperienze a prima vista. Prima di acquistare, lascia l'articolo nel carrello o in negozio per almeno 24 ore. Ciò assicurerà che stai acquistando qualcosa che desideri veramente o di cui hai bisogno piuttosto che agire d'impulso. 4.Prova cose nuove senza impegno quando possibile.
'Cerca sempre promozioni', afferma Kowalewski. Che si tratti di provare una nuova palestra, testare un prodotto e impegnarsi effettivamente soddisfatti o rimborsati sull'etichetta o cercando offerte sui siti Web di coupon: c'è così tanto spazio da risparmiare testando prima le cose.
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Questo ti aiuterà a evitare di impegnarti troppo in qualcosa che non sei nemmeno sicuro di trovare degno dei tuoi soldi. Inoltre, avrai la possibilità di provare diversi prodotti ed esperienze per trovare quello migliore per te piuttosto che accontentarti di ciò in cui potresti aver precedentemente investito.
La parte più difficile, avverte Kowalewski, è imparare a separare ciò che vuoi da ciò che vogliono coloro che ti circondano. Se il tuo migliore amico paga $ 500 al mese per un abbonamento a una palestra ma hai tempo per andare con lui solo una o due volte alla settimana, probabilmente non vale il prezzo per te, anche se lo è per loro.
Kowalewski ricorda spesso ai suoi clienti che, sebbene all'inizio potresti non saperlo, molti servizi basati su abbonamenti e abbonamenti hanno una varietà di livelli di impegno. Non devi essere tutto dentro, tutto il tempo. Soprattutto se sei nelle prime fasi di provare qualcosa di nuovo, è meglio scegliere l'opzione più conveniente e farti strada.
Oggetto dell'azione:
Quando decidi che un grosso biglietto è degno dei tuoi fondi, pianificalo su carta e penna. Non saltare la pistola con acquisti più grandi: risparmia sempre fino a quando non hai l'intero importo prima dell'acquisto. Mettilo sulla tua carta di credito, ma non senza il denaro risparmiato in anticipo. 5.Quando possibile, pianificalo.
Se c'è un servizio che desideri, un ritiro benessere che desideri fare o un oggetto costoso che sei entusiasta di acquistare, risparmia. Ogni mese, metti da parte un po' di soldi per questa spesa e pianificala (leggi: annotala fisicamente) per assicurarti di avere l'intero importo entro la data del pagamento.
Questo non solo mostrerà quanto vuoi veramente (o non vuoi) l'oggetto o l'esperienza, ma ti aiuterà anche a evitare di indebitarti. Se acquisti d'impulso qualcosa fuori dal tuo budget, lo ripagherai per i mesi a venire. Per non parlare del fatto che lo stress del debito della carta di credito non contribuirà esattamente positivamente al tuo benessere.
Oggetto dell'azione:
Prima di sottoscrivere un abbonamento, un abbonamento o un prodotto costoso, provalo. Rimarrai sorpreso dalle promozioni e dalle prove gratuite che puoi trovare quando cerchi sul Web e chiedi in giro.L'asporto.
Sebbene gli annunci mirati possano tentare di convincerti che il benessere è acquistato in negozio, non è così. I prodotti e le esperienze incentrate sul benessere, tuttavia, possono certamente portare valore alla tua vita e suscitare gioia. È importante investire nella propria salute, ma farlo con consapevolezza. Con questi suggerimenti in mente, sarai in grado di creare un budget per il benessere che funzioni per te, non contro di te. Ricorda: l'obiettivo è il benessere, quindi tutto ciò che sta inducendo ansia finanziaria potrebbe non valere i tuoi sudati soldi.
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