Insalata di rucola di barbabietola e formaggio di capra
Spettacolo: Tutti i giorni italiano Episodio: Fusione Italiana- Livello: Facile
- Totale: 42 minuti
- Preparazione: 20 min
- Inattivo: 10 minuti
- Cucinare: 12 min
- Prodotto: 4 porzioni
- Livello: Facile
- Totale: 42 minuti
- Preparazione: 20 min
- Inattivo: 10 minuti
- Cucinare: 12 min
- Prodotto: 4 porzioni
ingredienti
Deselezionare tutto
1/4 tazza di aceto balsamico
3 cucchiai di scalogno, affettato sottilmente
1 cucchiaio di miele
17 luglio zodiaco
1/3 di tazza di olio extravergine di oliva
Sale e pepe nero appena macinato
6 barbabietole medie, cotte e tagliate in quarti
6 tazze di rucola fresca
27 maggio segno zodiacale
1/2 tazza di noci, tostate, tritate grossolanamente
1/4 tazza di mirtilli rossi secchi o ciliegie secche
1/2 avocado, sbucciato, snocciolato e tagliato a cubetti
3 once di formaggio di capra fresco morbido, sbriciolato grossolanamente
15 maggio segno may
Indicazioni
GUARDA Guarda come fare questa ricetta. - Foderare una teglia con un foglio. Preriscaldare il forno a 450 gradi F.
- Sbatti l'aceto, lo scalogno e il miele in una ciotola media per amalgamare. Unire gradualmente l'olio. Condire la vinaigrette, a piacere, con sale e pepe. Lancia le barbabietole in una piccola ciotola con abbastanza condimento per ricoprire. Disporre le barbabietole sulla teglia preparata e arrostire fino a quando le barbabietole non saranno leggermente caramellate, mescolando di tanto in tanto, per circa 12 minuti. Mettere da parte e raffreddare.
- Mescolare la rucola, le noci e i mirtilli rossi in una ciotola capiente con abbastanza vinaigrette da ricoprire. Condire l'insalata, a piacere, con sale e pepe. Montare l'insalata su 4 piatti. Disporre le barbabietole intorno all'insalata. Cospargete con l'avocado e il formaggio di capra e servite.
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